Kuigi kõik ei tunne neid samaväärselt, on kõikidel antidepressantidel seotud kõrvaltoimeid. Mõned neist kõrvaltoimetest võivad olla väikesed või võivad aeg-ajalt minna iseenesest. Teised võivad siiski kipuvad pidama kinni või oluliselt häirima inimese igapäevast elu. Kui isik tegeleb talumatute kõrvaltoimetega, peaks ta arutama võimalike võimaluste üle.
On võimalik, et arst võib kas soovitada tõhusaid strateegiaid nendega toime tulemiseks või muuta patsiendi raviskeemi, mis annab parema tulemuse. Inimesed ei tohiks kunagi lõpetada nende ravimite võtmist ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata. Nendel patsientidel võib tekkida depressiooni süvenemise või nn katkestamise sündroom , mis hõlmab mitmeid ebameeldivaid sümptomeid, nagu väsimus, seedetrakti häired, ärevus, agitatsioon, ärrituvus, unetus, lihasvalu, hallutsinatsioonid, nägemise ähmastumine, kihelus, eredad unenäod , higistamine ja elektrilöögi tunne.
Järgmised on mõned antidepressantide kõige levinumad kõrvaltoimed, samuti mõned strateegiad nendega toimetulemiseks:
- Pearinglus - kui teie antidepressant põhjustab pearinglust, on teil mitmeid samme, et vältida kukkumist, sh: aeglaselt tõusmisel istudes; käsipuude, käsipuude või muude esemete toetamiseks; raskete masinate juhtimise või käitamise vältimine; kofeiini, tubaka või alkoholitoodete vältimine; hoides end hästi veetustatud; ja võtate antidepressanti enne magamaminekut, kui pearinglus on vähem probleeme.
- Väsimus. Mõned sammud, mis võivad aidata vähendada antidepressantidega seotud väsimust, hõlmavad napsu võtmist, treeninguid, antidepressantide võtmist magamamineku lähedal, mitte päeva alguses, ja küsivad oma arstilt annuse kohandamise kohta.
- Ähmane nägemine - hägune nägemisega patsiendid võivad silmatilku kasutada, et vähendada nägemise ähmastumisega kaasnevat kuivust. Lisaks sellele võib annuse alandamine teie arsti järelevalve all aidata.
- Seksuaalsed kõrvaltoimed - mõned strateegiad, mida teie arst võib soovitada, hõlmab seksuaalaktiivsuse planeerimist vahetult enne igapäevase ravimi annuse manustamist; teie režiimile antidepressanti lisada, näiteks bupropioon (Wellbutrin), mis võib neutraliseerida seksuaalseid kõrvaltoimeid; võttes "narkootikumide puhkust", et ajutiselt vähendada seksuaalseid kõrvaltoimeid; võttes sellist ravimit nagu sildenafiil (Viagra); ja enne seksuaalset tegevust pikema aja vältel.
- Kaalu suurenemine - õige toitumine ja füüsiline koormus võib aidata kaasa antidepressantidega seotud kehakaalu tõusule. Samuti võib osutuda kasulikuks üle minna teisele ravimile, mis ei soodusta kaalutõusu tekitamist.
- Kõhukinnisus - mõned näpunäited, mis võivad aidata kõhukinnisust, hõlmavad rohkem vett, suurema kiudaineid sisaldavate toitude kasutamist, kuseteede tõhustamist ning kiudainete või väljaheite pehmendite kasutamist.
- Unetus - Mõned viisid, kuidas toime tulla teie antidepressantiga seotud unetuse, on teie antidepressantide võtmine hommikul, kofeiini vältimine, päevase päeva kasutamise ennetamine ja arstiga rääkimine sedatiivse ravimi võtmise üle enne magamaminekut.
- Kuiva suu - suukuivusega tegelemise strateegiad hõlmavad imemiste tegemist jäälipsudega või vee sissevõtmist, närimiskummi või imemiseks kõva komme, kofeiini vältimist, suhu hingamise vältimist, niisutava suu piserduse kasutamist ja eriti suuri suuhügieeni hoolitsemist suukuivaga võib suurendada õõnsuste ohtu.
- Iiveldus - iiveldusega toime tulemiseks võib olla kasulik võtta oma antidepressant koos toiduga või maha rahustada, näiteks antaktiid, pepto-bismooli või ingverit. Samuti võib olla kasulik juua rohkelt vedelikke, eriti kui olete oksendanud. See kõrvaltoime võib aidata ka teie arsti järelevalve all väiksema annuse kasutamisel.
- Ärevus - Mõned tegevused, mis võivad aidata teie ärevust vähendada, on järgmised: regulaarne füüsiline koormus; sügav hingamist harjutused, lihaste lõõgastus või jooga; rahustava ravimi võtmine ; ja lülitumine vähem aktiveerivale antidepressandile.
Kui ükskõik milline ülaltoodud kõrvaltoime muutub talumatuks ja ükski neist toimeabi näpunäidetest ei aita, peate oma arstiga rääkima sellest, millised on teie muud võimalused, sealhulgas üleminek teistele ravimitele.
Allikad:
Mayo kliiniku personal. "Antidepressandid: saate näpunäiteid kõrvaltoimetega toimetulemiseks." Mayo Kliinik . 9. juuli 2013.a. Mayo Meditsiinilise Haridus- ja Teadusfondi Sihtasutus.
Warner, Christopher H. et. al. "Antidepressandi katkestamise sündroom." Ameerika pereliikmed 74,3 (2006): 449-56.