Moodsa positiivse psühholoogia isa
"Pessimistide määratlemise tunnuseks on see, et nad kalduvad arvama, et halvad sündmused kestavad pikka aega, õõnestavad kõike, mida nad teevad, ja on nende endi süü. Mõelge optimistidele, kes seisavad silmitsi sama raskete koputustega sellest maailmast ebaõnne vastupidises suunas. Nad kipuvad uskuma, et võitmine on vaid ajutine tagasilöök või väljakutse, et selle põhjused piirduvad vaid ühe juhtumiga. " - Martin Seligman, Õppinud optimism, 1991.
Parim teadaolev
Varajane elu
Martin Seligman sündis 12. augustil 1942 Albany linnas New Yorkis. Pärast keskkooli lõpetamist osales ta Princetoni ülikoolis, kus ta 1964. aastal omandas kraadi. Aastal 1967 teenis ta doktorikraadi. psühholoogia Pennsylvania ülikoolist.
Karjäär
Pärast Cornelli ülikooli dotsendi tööd ta naasis psühholoogia õpetamiseks Pennsylvania ülikoolis. Selle ajaga hakkas ta uurima abituid. Seligman avastas, et kui inimesed tunnevad, et nad ei kontrolli oma olukorda, siis pigem pigem loobuma, kui võitlevad kontrolli vastu. Tema abituspessi ja pessimismi uurimine avaldas olulist mõju depressiooni ennetamisele ja ravile .
Seligmani töö, kus õpiti tundma õppinud pessimistlikke hoiakuid, viis lõpuks huvi optimismi järele, mis viiks lõpuks uue psühholoogia haru tekkimiseni.
1995. aastal aitasid tema tütre Nikki olulised vestlused muuta tema uurimistöö suunda. Aia rohustamisel hakkas Seligman oma tütrega hirmutama ja karjuma. Põhigrupi Põhja-Carolina psühholoogiassotsiatsiooni põhiküsimuses kirjeldas Seligman, kuidas tema tütar rangelt meenutas teda, et ta pole kunagi varitsenud, sest ta oli lubanud oma viiendal sünnipäeval ninast loobuda.
Kui ta oleks suuteline ninast loobuma, põhjendas ta, et tema isa peaks suutma "lõpetada niisuguse uhke".
1996. aastal valiti Seligman Ameerika psühholoogilise assotsiatsiooni presidendiks suurima häälega organisatsiooni ajaloos. Iga APA presidenti palutakse valida oma ametiaja keskne teema ja Seligman valib positiivse psühholoogia. Selle asemel, et keskenduda sellele, mis meil on, tahab, et vaimne tervis oleks rohkem kui lihtsalt haiguse puudumine. Selle asemel hakkas Seligman kasutama uut psühholoogiaaega, mis keskendub ka sellele, mis paneb inimesed rahulikuks ja täidetuks. Täna on Seligman Pennsylvania Ülikooli positiivse psühholoogilise keskuse direktor.
Sissejuhatus psühholoogiasse
Varasemate humanistlike mõtlejate nagu Carl Rogers ja Aabraham Maslow mõjul on positiivne psühholoogia viimase kahe aastakümne jooksul jätkuvalt kasvanud. Seligmanit nimetatakse sageli tänapäeva positiivse psühholoogia isaks.
Haggbloumi jt 2002. aasta artiklis 20. sajandi mõjukaimate psühholoogide kohta oli Seligman 31. sammult kõige väljapaistva psühholoogi, lisaks sellele, et ta on sissejuhatavas psühholoogiõpikutes 13. kõige sagedamini nimetatud psühholoog.
Valitud väljaanded
- Seligman, Martin EP (1975). Helitus: depressiooni, arengu ja surma kohta. San Francisco: WH Freeman.
- Seligman, Martin EP (1991). Õppinud optimism: kuidas muuta oma meelt ja oma elu. New York: Knopf.
- Seligman, Martin EP (1993). Mida saate muuta ja mida te ei saa: täielik juhend edukaks enesetäienduseks. New York: Knopf.
- Seligman, Martin EP (2002). Autentsed õnne: uue positiivse psühholoogia kasutamine teie püsiva täitmise potentsiaali realiseerimiseks. New York: Vaba Press.
> Allikad:
Haggbloom, SJ et al. (2002). 20. sajandi 100 silmapaistvama psühholoogi. Üldpsühholoogia ülevaade. 6 (2) , 139-15.
Hirtz, Rob. (1998). Martin Seligmani teekond õppitud abitustest õppinud õnne. Pennsylvania Gazette . http://www.upenn.edu/gazette/0199/hirtz.html
Kass, S. (2000). Martin EP Seligman toetab Smithsonian programmi positiivset psühholoogiat. Monitor psühholoogias 31 , 9. http://www.apa.org/monitor/oct00/seligman.html
Tutvuge dr Seligmaniga. (2006). Autentsed õnne . Pennsylvania ülikool. http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/seligman.aspx?id=157
Wallis, Claudia. (2005). Uus õnne teadus. Aeg