Dr Debbie Joffe Ellis räägib tema abikaasa dr Albert Ellist
Albert Ellist nimetati tihtipeale üheks tähtsamaks mõtlejana viimase sajandi jooksul. Ta oli üks kognitiivse käitumisteraapia asutajatest ja arendas välja murrangulise lähenemisviisi psühhoteraapiale, mida nimetatakse ratsionaalse emotsionaalse käitumise raviks või REBTks. Tema naine Dr Debbie Joffe Ellis jätkab tööd, mille dr Ellis lahkus pärast tema möödumist 2007. aastal.
Meil oli võimalus küsida temalt mõned küsimused Dr. Ellise, REBTi ja tema jätkuvate tööde kohta selles valdkonnas. Osaliselt ühel meie intervjuust räägib ta oma abikaasa ja värvib elava pildi inimestest, kes oli kirglik, et aidata teisi ja elada täielikult.
Kuidas sa koos Albertiga esimesena kohtusid?
Esimest korda kohtlesime isiklikult, kui ta käis mu kodulinnas Melbourne'is Austraalias.
Ma õppisin samal ajal Melbourne'i ülikoolis psühholoogiat ja kuulsin, et ta külastab ülikooli lektorite ja töötubade ettevalmistamiseks. Ma osalesin kõigis tema ettekannetest.
Kuid ma kuulsin seda juba aastaid varem.
Mu tädi oli psühholoog. Oma lapsepõlves ja teismeliste aastatega käisin sageli tema kodus ja tundsin väga mõnda oma raamatuid. Mulle meeldis lugemine, ja minu huvi psühholoogia vastu oli tugev. Ta tundis väga meeldivat Albert Ellise tööd ja tal oli mitmeid tema raamatuid.
Ma tõesti mäletan, et tema raamatukogus on üks tema raamatutest, võin nüüd näha kaanet selgelt pealkirjaga "Psühhoteraapia põhjus ja emotsioon". Sel ajal oli mul ainult 12-aastane ja ma ei näinud raamatu kaanet! - kuid mõned sõnad, mida ma lugesin selles raamatus, avaldasid mulle sügavat muljet.
Kui aastaid hiljem õppisin ülikoolis ja õppisin psühholoogiat, siis oli see tema ratsionaalne emotsionaalse käitumise ravi (REBT) lähenemisviis (nn RET sel ajal - "B" lisati 1993. aastal), mis kõige enam mulle meeldis.
Ma armastasin selle terviklikku ja humanistlikku olemust, põhjalikkust ja jõudu, kaastunnet, mida see rõhutas, julgustades tingimusteta aktsepteerimist meie elus, selle praktilisust, meetodeid ja tehnikaid. See oli kooskõlas minu väärtuste ja eelistustega, ja teadsin varakult, et see oleks minu töö põhirõhk.
Ma tean, et ma teadsin 12-aastaselt või kui lähenesin mõned aastad hiljem, siis ma mõtlen ja abiellun REBT-i asutaja ja loojaga!
Al ja me kohtusime umbes 15 aastat hiljem Ameerika psühholoogilise assotsiatsiooni aastakonverentsil, mis toimus San Franciscos. Sel ajal algas meie märkimisväärselt tihe sõprus, me saatsime korrapäraselt kirja ja telefonikõnesid ning ma külastan teda igal aastal New Yorgis. Meie armastuse suhe algas paar aastat pärast seda.
Milline oli teie esimene mulje dr Ellist?
Et ta oli soe, autentne, usaldusväärne, jama, hiilgav, suurepäraselt vaimukas, lahke ja tõeliselt hooliv.
Ta oli maine, et mõned inimesed tunnevad, et nad on valjul, värvilise keele kasutamine aeg-ajalt, et ilmuda abrasiivne, kummituslik ja provokatiivne.
Tundsin, et mõni neist väljendusviisidest oli tema poolt lihtsalt valitud, et aidata oma asju kindlalt ja meeldejääval moel seada ja ei olnud tema tendentside ja iseloomu esindajatega.
Nagu ma tema tundma õppisin, oli minu esimene mulje kõige täpsem ja ma kogesin üha rohkem oma kavalust, armastust, hoolivust ja tundlikkust.
Dr Ellis hoidis oma elus ja tõsiste terviseprobleemidega silmitsi rasket ja nõudlikku ajakava. Mis sa arvad, et ta andis talle niivõrd suure kirguse ja ajendab teisi aitama?
Tema töö oli tema missioon, tema kirg ja see andis oma elule suure tähenduse.
Ta hindas elu ja ta tahab elada intensiivsust ja imendumist tegevuses, mis parandaks tema ja teiste kogemusi. Ta tõepoolest hoolis teistest ja oli tähelepanelikum kui kõige selle üle, kui kiiresti elu läbi möödub, ja kui tähtis on elada täis koos maksimaalse nautimise ja minimaalse kannatusega. Olles leidnud viise, kuidas edukalt toime tulla oma lapsepõlves kogetud kannatustega ja tõlkida selle emotsionaalsete häirete vähendamise teooriasse ja meetodeid, aitas see sõna otseses mõttes miljonitele inimestele elada paremini. Ta meenutab meile, et elu paratamatult sisaldab kannatusi, kuid mõtlemine tervislikel viisidel ja muutuste tõttu, mida on võimalik muuta ja nõustuda nendega, mida ei saa muuta, ei tekitaks me tarbetuid kannatusi ja saaksime kogu elu rõõmu maksimeerida.
Mõnikord tungis temast tungivalt, et ta jõuaks veelgi rohkem inimesi, kui ta saaks jätkata loenguid ja töötubasid ning kirjutades rohkem raamatuid, mis õpetasid REBT-i lähenemist. Al väga ei meeldinud aja raiskamine. Ta uskus, et üha rohkem inimesi, kes kasutavad oma aega ja energiat nauditavate elude loomiseks - vaatamata ja ka mis tahes väljakutsetele - ja nende abistamise kaudu teistele, et aastate jooksul muutuks ühiskond tervislikumaks. Ta soovis koolides õpetada REBTi põhimõtteid, et noored saaksid õppida ja rakendada oma põhimõtteid. Ta oli visionäär ja idealistid ning realist. Ta tundis suurt rahulolu ja rõõmu, kui ta aitas teisi ja nägi, et nad õpivad ennast aitama.
Kuni tema viimased elunädalad jätkas ta haiglas viibivate inimeste abistamist, sealhulgas külastanud üliõpilaste rühmi, ning Al näitas ka kaastunde ja abistas mitmesuguseid meditsiinitöötajaid haiglas (kus ta oli patsiendi võitlus tema tervislikest seisunditest raske taastuda), kui ta kuulis raskest olukorrast, kus nad läbisid. Ta mitte ainult aitas inimestel oma sõnadega neile kaasa, vaid ka modelleeris oma põhimõtteid. Ma ütlen sageli - ta harrastab seda, mida ta kuulutas ja kuulutas, mida ta harjutas.
Kas teie abikaasal on lemmik mälu, mida saaksite jagada?
Mul on raske valida ainult ühte, kes jagab teiega siin! On palju lemmikmälestusi. Mõned neist on:
Tema soojus ja kiindumus.
Teine on tema suurepärase naeratuse.
Ali pilt imendub trahvi klassikalise muusika kuulamisse.
Teine on tema armuline üleandmine minu entusiasmile hea toitumise ja minu julgustamisega muuta tema toitumine ja süüa tervislikumat toitu (enne seda, kui ma tegin seda - lõunaajal oli tema toitu enamasti külmutatud köögiviljades mikrolainetega liha!) . Ma armastan ta valmisolekut olla paindlik, mõtlema oma soovitustele olenemata sellest, kui erinevad nad olid tema pikaajalistest söömisharjumustest, ja proovige seda, mida ma soovitasin.
Teine lemmikmälu on see, et ta laulab mulle laule.
Teine on tema töö raamatu või artikli kirjutamise kohta, mis tema arvates oli koondunud koondumise juurde - tema silmad näevad ülespoole, mõnikord unenägult ja muul ajal eriti keskendunud väljendusega ja seejärel kiiresti, jõuliselt, kuidas ta neid kirjutab mõtted kirjalike sõnadega.
Dr Debbie Joffe Ellis
Dr Debbie Joffe Ellis sündis ja tõusis Melbournes, Austraalias. Aastaid töötas ta oma mehe, tuntud psühholoog Dr Albert Ellisega, tutvustades ja pakkudes väljaõpet Ellise terapeutilise lähenemise kohta, mida nimetatakse ratsionaalse emotsionaalse käitumisteraapiana (REBT). Täna jätkab ta praktilist tegevust, esitlemist ja kirjutamist Ellise põhjapanevast lähenemisest ravile.
Aastal 2010 aitas ta oma mehe autobiograafiat välja jätta pealkirjaga All Out: Autobiograafia! Ratsionaalne emotsionaalne käitumisteraapia , tema abikaasa kaasautoritud raamat, ilmus 2011. aastal. Ta töötab praegu raamatu lõpuleviimisel, mille ta töötas oma abikaasa juures enne tema surma 2007. aastal, keskendudes REBTile ja budismile. Ta töötab jätkuvalt New Yorgi erapraksis ja annab seminare, töötoad ja loenguid üle kogu maailma.
Lisateavet saate oma veebisaidilt http://www.debbiejoffeellis.com ja aadressil http://www.ellisrebt.co.uk/
Rohkem informatsiooni
- Ratsionaalne emotsionaalne käitumisteraapia : tunnustatud raamat: Albert Ellis ja Debbie Joffe Ellis, ratsionaalne emotsionaalne käitumisteraapia, väljaandja APA (Ameerika psühholoogiline assotsiatsioon)
- Kõik välja! - Autobiograafia , autor Albert Ellis, Debbie Joffe Ellise viimane peatükk. Saadaval raamatupoodides ja veebis aadressil www.prometheusbooks.com ja teiste veebimüügiettevõtetega
- DVD: ratsionaalne emotsionaalse käitumise teraapia (DVD avaldamine 17. märtsil 2014): Ameerika psühholoogilise assotsiatsiooni osa psühhoteraapia süsteemide süsteemidest. Selles DVD-s demonstreerib Debbie Joffe Ellis mõjukat ja mõjusat REBT-i lähenemist kliendiga seansil, millele järgneb arutelu professorite ja üliõpilastega REBT-i terapeutilisest lähenemisviisist ja istungist. See video on mõeldud ainult vaimse tervise spetsialistide haridusalastel eesmärkidel. DVD-i ja ostude kohta teabe saamiseks külastage APA veebisaiti: www.apa.org/pubs/videos
- Albert Ellis Biograafia
- Mis on ratsionaalne emotsionaalne käitumisteraapia?
- Mis on kognitiivne käitumusravi?