Kuidas vältida oma lastega kuritarvitamise kordumist
Tundub, et lapse väärkohtlemine kordub põlvest põlve. Kuigi see ei ole universaalne, on sõltuvust põdevate inimeste lapsed suurema riski kuritarvitamise ja sõltuvuste tekitamise vastu . Põhjused, miks lapsena seksuaalset kuritarvitamist pidasid täiskasvanueas kuritarvitavad isikud kas kuritarvitaja või ohvrina, on keerukad ja hästi dokumenteeritud. Kuid kas lapsetõrjumise tsükkel on võimalik? Või kas laste väärkohtlemise kogemus tähendab, et kuritarvituslikud suhted on vältimatud?
Absoluutselt mitte. Nende näpunäidete järgimisega saate lõpetada väärkohtlemise tsükli ja õppida tugevate ja hoolivate suhete loomiseks oma lastega.
1 - saada abi iseendale
Kuigi paljud vanemad leiavad, et nad on isekad, on ennast abistamine üks olulisemaid samme lapse kuritarvitamise tsükli murdmisel. Võimaliku trauma ületamiseks, mis juhtus sinuga, saate objektiivsemaks teie vanemate käitumise ja oma käitumise kohta ning teha targemaid otsuseid oma laste lapsevanemate kohta. Samuti vabastate emotsionaalsest pagasist, mida olete endaga kaasa toonud, sest teie lapsepõlve väärkohtlemine, mis muudab teid meelekindluse, viha juhtimise probleemide ning sõltuvust tekitavate ainete ja käitumise vähendamise sõltuvuseks stressi juhtimise viisiks.
Hankige abi mineviku kuritarvitamise ja oma sõltuvuse eest. Kui teie partneril on sõltuvus, julgustage neid abi saama .
2 - Õpi häid piiranguid
Kuuleme palju "piiride" kohta, kuid see on üldine, et ei saa tõepoolest mõista või teada, millised piirid on või kuidas neid seada. Piirid on teie määratud piirid, mis määratlevad, milline käitumine on vastuvõetav või vastuvõetamatu. Piirid on olulised nii lastele kui ka vanematele. Vanem peab kasutama piiranguid, et oma käitumist oma lapse suhtes kontrollida - et nad ei saaksid liini ületamist kuritarvitama - ja neil tuleb oma lastele häid piiranguid seada, et nende lapsed teaksid, mis neist oodatakse.
Mõnes mõttes erinevad piirid inimese ja inimese vahel ning pereliikmed. Kuid teie piiridel tuleb alati hoida oma laps vigastuste, tähelepanuta jäämise, mittesteroidse uimasti kasutamise ja seksuaalse kontakti kaudu.
3. Kohandage oma emotsionaalseid vajadusi täiskasvanute suhete kaudu
Lapse väärkohtlemine võib alata vanemaga, kes mõistab väga lapse ja usub, et neil on lähedased ja armastavad suhted. Täiskasvanu võib hakata sõltuma lapselt asjadest, mida nad peaksid endale pakkuma või teistelt täiskasvanutest tulema. See hõlmab emotsionaalsete vajaduste rahuldamist, nähes lapse kui inimest, kellega saate oma tundeid maha laadida, ja keegi, kes annab teile kaastunnet, mõistmist ja tingimusteta armastust. Kuigi lapsed peavad õppima teiste eest hoolitsema, neid ei tohiks kasutada oma vanemate emotsionaalsete vajaduste rahuldamiseks. See teeb lapsele koormuse, et nad ei ole selleks valmis.4 - Hoidke oma seksuaalsed poodid eraldi teie suhetest oma lapsega
Enamik täiskasvanuid vajab mingit seksuaalset turustusvõimalust. Seda võib väljendada tervislike suhete kaudu teise täiskasvanu või privaatse masturbeerimise kaudu. Enne oma seksuaalse turustusvõimaluse lubamist peate oma lapse väärkohtlemisega kaitsma. Vanemad ei pruugi mõista, et nende seksuaalne pettumus võib oma lapsega suheldes "levida", rääkides seksist lapse ees (või otse neile), enne kui nad on valmis, kommenteerides kommenteerides soovitamiskommentaale, öeldes ebamäärane nalja lapse seksuaalsel teel või seksuaalse kontakti kaudu. See on ebaõiglane lapsele, kes ei ole veel omandanud asjakohaseid seksuaalseid piire, ja peaks olema võimeline usaldama oma vanematele nende seksuaalsust.
5 - Kaitse oma lapsi teistelt
Seksuaalne kuritarvitamine võib juhtuda perekonnas, kuid see võib juhtuda ka siis, kui lapsed teavad, et teised saavad neid kuritarvitada. Võõraste seksuaalne kuritarvitamine on tegelikult suhteliselt haruldane - enamik ohvreid ja kuritarvitajaid teavad üksteist. Osa teie töö vanemast on teie lapse kaitsmine teistelt inimestelt, kes võivad neid kuritarvitada, sealhulgas teie partner. Sa peaksid alati kuulama ja vastama oma lapsele, kui nad ütlevad, et keegi on neid kuritarvitanud. See võib tunduda üllatav, kuid vanemad võivad aastaid pimples silma peal hoida, kui teine lapsevanem või lapsevanem kasutab oma lapsi - see on klassikaline keeld .
6 - õpetage oma last nende kehast
Laste kuritarvitamise uurimine on selge - lapsed, kes tunnevad oma keha ja kuidas nad töötavad ja kes tunnevad kehaosade õigeid nimesid, mitte kehaosade valmistatud või lapselikke nimesid, on vähem tõenäoline seksuaalset kuritarvitamist. Samuti on neil võimalus suhelda nendega juhtumitega ja võtta neid tõsiselt, kui nad kuritarvitavad. Kuigi te võite tunda mõningaid negatiivseid emotsioone seksi ja seksuaalsuse kohta , näiteks süü ja häbi, peaksite püüdma seda oma lapsele üle anda. Vajadusel korrigeerige vihje 1.
7 - laske oma lapsi mitte-seksuaalsel teel
Kõikidel lastel on tasakaal distsipliini (piire) ja kasvatamise vahel. Inimesed, kes lapsega seksuaalselt kuritarvitati, ei pruugi teada, kuidas oma lapsi tervislikel eesmärkidel kasvatada, seega võib kas kasutada ebasobivat kasvatust või vältida lapse üldist kasvatamist. On palju, mida saate teha, et oma lapsi hoolitseda, ilma et neid puudutaksite, näiteks kuulates neid, huvides oma elus, aidata neil probleeme lahendada, mängida koos ja jagada aega koos. Soojust väljendatakse ka teie lapse naabruses ja sellele reageerimisel. Kuid lapse vajadusi silmas pidades ei ole seksuaalne puutumine kallistamine, käte hoidmine ja füüsiline juhendamine olevat kuritahtlik ning on samuti olulised lapse kasvatamise võimalused.
8 - kasutage kiitust ja preemia süsteeme õpetamiseks
Lapsed õpivad, seostades head kiindumust ja auhindu, oma tegevustega. Kasutades hüvede süsteeme, näiteks lubades lapsel koguda punkte vastutuse täitmiseks, on hea viis positiivse käitumise õpetamiseks. Lapsed, kes on liiga väsitavad, andes neile liiga palju hüvesid ilma hea käitumise ootamata, võivad jätta nad manipuleerimisest ja sõltuvustest haavatavaks, kuna neil ei ole õigust teenida oma hüvesid, seega otsige neid teistelt. Teisest küljest, kui oodata täiuslikku käitumist, kuid kunagi ei anna oma lapsele kasu, jätan nad end ära tunda, muutes need haavatavaks inimestele, kes vajavad vaid vähest rõõmu, et see tunduks teie lapsele väga atraktiivseks.
9 - Vältige karmide karistuste kasutamist
Karistuse kasutamine, nagu võltsimine ja alandamine, võivad teie lapsele tundlikustada füüsilise ja emotsionaalse valu tõttu, muutes nad kuritarvitamise suhtes haavatavamaks. Füüsilise, emotsionaalse ja seksuaalse väärkohtlemise vahel on palju kattumist, ja ohvrid väidavad pidevalt, et emotsionaalne väärkohtlemine on kõige tõrjutumatu vorm, mis muudab nad emotsionaalse valu leevendamiseks narkootikumide tarvitamiseks. Mõnel juhul võib valu ja negatiivsed emotsioonid seostuda seksuaalse pahatahtlikkusega, muutes teie lapse seksuaalset kuritarvitamist ja seksuaalset sõltuvust veelgi haavatavamaks. Kasutage järjekindlalt selgeid piirjoneid ja auhinnaks süsteeme õiglaselt lapse käitumise kujundamiseks. Kui seda ei piisa, otsige professionaalset abi.
10 - kasutage vanemate ressursse
Kuigi teil ei pruugi olla õnneliku ja terve lapsepõlve kogemus, saate seda oma lapsele pakkuda. Vanemate jaoks on varem rohkem võimalusi kui kunagi varem, sealhulgas lapsevanemate raamatud, lapsevanemate rühmad ja professionaalne abi . Ärge hoiduge nende kasutamisest nii tihti kui vajate neid.