AA ja Al-Anoni 12 sammu
Keegi ei meeldi tunnistama eksimatust. Kuid see on absoluutselt vajalik säilitada vaimulik areng.
10. samm
Jätkatasin inimeste inventuurimist, ja kui me eksisime, võtsime selle kohe vastu.
Samm 10 võib olla üks kõige vähem populaarne kõigist 12 sammast, sest lihtsalt ei ole lõbus, et olla vale ja siis peate seda tunnistama! Kuid ilma selle sammuta ei saa edusammud taastumise suunas kaotada, võib see tegelikult kaotada.
Teine protsess, mis näib pinnale, on raske silmitsi seista, kuid tegelikkuses on see sama kasu sellele, kes võtaks vale vastu nii, nagu see on süüdi olevale isikule.
Sellega, et viivitamatult tegelevad vigadega ja võtavad vastutuse nende eest, takistab see olukordi, mis valitsevad, pahaks ja vihaks, mis võib tõelisteks probleemideks saada .
10. samm aitab hoida vaimulikku maja puhtana. Kõik inimesed ja on kohustatud tegema vigu ja vigu. Selliste eksimuste omandamine lahendab probleemi kiiresti. Selle asemel, et kaaluda südametunnistust või üles ehitada suurema tagajärje saavutamiseks, kõrvaldatakse viga viivitamatult ja probleem on süvendis.
Näiteks oletame, et ütlete midagi tundetut või toores ja kui see suu välja tõuseb, siis mõistate, et sellele inimesele ei ole õige öelda. Nagu 10. samm soovitab, vabandage teid viivitamatult ja teavitage isikut, et olete valesti ja te poleks kunagi seda öelnud.
Seejärel saate minna jalutama, teades, et olete oma osa teinud, et see oleks õige. Kui teine inimene tahab seda kinni hoida ja jääb vihaseks, on see nende probleem, mitte teie. Need sammud aitavad teil edu saavutada. Lõpuks vabandasite te oma vaimse kasu eest rohkem kui nende kasuks.
Selle saidi teadetetahvel külastajad on jaganud mõnda väga praktilisi viise, kuidas nad oma elule selle sammu rakendasid, meie 12 traditsiooni ja 12 sammu uuringus jätkub:
Humble'i jäämine
Ma armastan seda sammu! See hoiab mind ausad ja alandlikud ning hoiab selle sisemise rahu minuga, mida ma nii pikka aega otsisin. Ma tean kohe, kui ma keegi kellelegi haiget teevad, püüan igapäevaelus tõesti alati peatada, enne kui ma suudan avada ja mõtlen.
Ma tean, et kui ma öösel padi ööseks löön, pole tavaliselt keegi, kellel on midagi, mida ma olen öelnud või teinud teinud. See samm minu igapäevaelus on aidanud mul olla rohkem teadlik teiste inimeste tundetest, mitte lihtsalt minu enda tundmistest. Ma arvan, et võite öelda, et see annab teile südametunnistuse ja vahendid sellega tegelemiseks.
Nancy
Samm 10 Kas Ego Buster
Minu kõige vähem lemmik samm. Mina? Vale? Ei saa olla! Ja kui ma olen eksinud, leian ma alati võimaluse seda keerata ja seda keerdsid ja muudaksin selle teise keele süü. Seda ma tegin juba aastaid. Täna nõustun ma väga vastumeelselt, et kui ma eksin ja tõde teile ütlen, kuigi see teeb mulle ennast paremaks, ei meeldi ikkagi seda teha. Põhjus on lihtne: ego .
Sox
Puhastusmaja
Minu jaoks on 10. samm minu igapäevaseks eluks väga oluline. Milline on rõõm, et ei laseks mingit keskmist kerge meelega ega mõtlematut märkust.
Õppetükk, mis kiiresti püüab õige vale, hoiab minu vaimne maja puhtana. Kui ma ei suuda "parandada" haiget inimesele otse, proovin teha ootamatut heastamist teisele.
Carol
Vastutuse võtmine
Minu inventuuri jätkamine ei olnud liiga raske, sest minu neljas samm tutvustas mind ennast nii nagu olin ja mis olin. Pärast seda, kui jagasin seda, mida olin mulle teada saanud, teise inimesega ja Jumalaga, võin ma oma elu igapäevaselt ümber kujundada.
Kui kõik läks hästi, oli oluline, et kajastaksin seda ka minu igapäevases inventuuris. Ma olin õppinud, et inventuur oli nii hea kui ka halb.
Kui või kui see oli halb, pidin ma vastutust võtma.
Ma olin õppinud kõvasti, et kui ma seda ei tee, siis südametunnistus, mille Jumal mulle uuenenud, pani mind väga ebamugavaks.
Nii õppisin, et mulle tundus hea, et tunnistada, et see on inimene, ja tehes vea, ja olla sellest tõeliselt kahju. See saavutati, et see alkohoolik tundis natuke rahulikkust . See kindlasti ei löö heck välja saada purjus olukorda.
Minu jaoks on peamine joon, kas pole juua ükskõik mida. Ma teen seda, mida ma pean seda tegema. See kindlasti sisaldab sammu 10. esimest minu "hooldusetappidest".
Larry
10. samm: igapäevane inventuur
Üks halvimaid hangoversi, mida ma kunagi võib-olla elus, on viha . See on midagi, mida ma pean kiirelt hoolitsema, mitte laskma seda päeva või isegi tunde minna. Ma olen väga teadlik sellest, kuidas ma inimesi kohtleb ja kui ma öösel panen oma pea alla ja ma ei saa minna õigesti magama minna, on see asi nii, nagu ma täna oma elus elanud. Aeg seda igapäevast inventuuri võtta.
On kord, kui ma pean seda tegema, kui päev jätkub. Kui ma tunnen ülekoormatud (kohapealne kontroll). Olles olnud selles programmis juba mõnda aega, tean, et pean tegema seda sammu kogu aeg (iga päev). Ma pean seda oma elus igapäevaselt tegema. Alguses ma arvasin, et see peaks olema lohistamine, kuni ma mõistsin, kui hea see mulle tundus päeva ja päeva jooksul.
See samm on näidanud mulle ka head külge, asju, mida ma täna hästi teinud on. Ma püüan alati vaadata mõlemat päeva, mis on hea ja halb, ja tänan jumalat kogu päeva, et sa istuksid ja sa tead mida? Ma magasin päris hästi ka eile õhtul!
Vahele jätma
Raskem teha perekonnas
Kõige raskem ala selle etapi läbiviimiseks on kodus. Minu pime, puudega, 84-aastane ema minuga elab. Ta on alkohoolik ja kohati väga raske. Meil on olnud testamendilahing nii kaua kui ma mäletan. Me teeme ikka veel täna!
Minu murelikkuse pärast pean seda sammu igal päeval tegema. Ma pean vaatama "minu" osa üksi. Ma saan pettunud ja vihaseks ema vahel. Tavaliselt on see, et olen isekas ja tahavad oma teed. Kümnes samm on andnud mulle võimaluse seda tunnustada. Ilma selleta oleksin jätkuvalt veendunud, et olen alati õige. Ma ei nõustu, et võin olla vale.
Ma pole täiuslik selle sammu tegemisel, kuid ma lasen harva laskuda ema magada ilma "head öösel, magada hästi, ma kontrollin sind hiljem". See annab talle mugavuse ja ma tunnen seda paremaks. See on edu!
Kui öelda "vabandust" on lihtne. Tähendus on teistsugune lugu. Täna, kui ma ütlen, et ma vabandan, tähendab see tavaliselt seda ja proovige mitte korrata samu vigu.
Ma teen selle sammu kõigisse oma asjadesse ... see lihtsalt paistab lihtsamaks juhuslike tuttavate või võõrastega. See on protsess ja siiani pole ma pidanud juua jooma, sest ma ei teinud "oma osa".
Magic