8 sammud üksteisega või rühmituse sekkumise korraldamiseks
Alkoholise armastatu võib olla valulik ja emotsionaalne äravool. Te teate oma südames, et inimene vajab abi, kuid kõik jõupingutused nende julgustamiseks võivad tekkida viha või apaatia. Peale selle, kui politsei pole kutsutud, nagu näiteks DUI, mootorõnnetus või purjus ja korrapäraselt vahistatud politsei, pole tõesti mingit võimalust alkoholi tarvitamist rehabilitatsiooni.
See ei tähenda, et enne tegevuse alustamist peaks ootama kriisi toimumist. Narkootikumide kuritarvitamise ja alkoholismi riikliku instituudi andmetel on teil võimalik teha kaheksa asja, mis aitab muuta armastatu abi vajavaks:
1. Peatage kõik päästetööd.
Perekonnaliikmed püüavad sageli alkohoolikut kaitsta oma käitumise tagajärgede eest, vabandades teisi inimesi või aitades inimesel alkoholist tingitud sissetungi välja võtta. Kui soovite tõesti alkohoolikut aidata, on oluline, et te lõpetaksite kõik päästealased jõupingutused , et inimene saaks oma tegude eest täieliku kaalu ja vastutuse kandideerida. Seda tegemata ei pruugi muutuste tegeliku motiveerimisega olla.
2. Aja oma sekkumist.
Kavatsen oma rääkida vahetult pärast alkoholiga seotud vahejuhtumit. See võib olla pärast perekondlikku argumenti, milles joogi oli seotud, või õnnetusjuhtumi, mille puhul inimene tunneb häbi. Samuti valige aeg, mil mõlemad on rahulikult meelestatud ja võite privaatselt rääkida ilma katkestusteta.
3. Ole kindel.
Öelge pereliikmele, et olete mures oma joomise pärast ja soovite toetada professionaalse raviprogrammi leidmist. Tagasi üles oma muret näidetega sellest, kuidas inimese joomine ärritas või kahjustas suhteid. Tehke seda vihast või kohtuotsusest, aga ärge kartke öelda, mida tuleb öelda.
4. Märkige tagajärjed.
Öelge pereliikmele, et kuni ta abist saadab, siis teostate konkreetsed tagajärjed. See võib hõlmata isiku keeldumist sisenemisest maja, kui ta on täielikult kodust välja joonud või välja kolinud. Ärge laske end mingil moel ohustada, et te pole valmis seda tegema.
Veelgi enam, rääkige armastatud isikule, et te ei püüa karistust kehtestada, vaid soovite lihtsalt kaitsta end joogivee kahjuliku mõju eest.
5. Ole valmis tegutsema.
Koguge eelnevalt teavet kohalike raviprogrammide või rehabilitatsiooniteenuste kohta. Kui isik nõustub abi saamiseks, kutsuge koheselt kohale ravi nõustaja. Pakkuda lähedasele inimesele rehabilitatsiooni saamiseks või esimese AA koosolekule .
6. Helista sõbrale.
Kui teie armastatud inimene ikkagi keeldub abi saamisest, paluge sõpradel või pereliikmel osaleda. (See on eriti kasulik, kui inimene on ka alkoholist taastunud). Sageli võib hoolitsuse ja mittediskrimineeriva kolmanda isiku julgustamine anda kogu maailma erinevusse. Lõpuks võib sekkumine nõuda ühel juhul rohkem kui ühte inimest või isegi rohkem.
7. Leidke jõud numbritega.
Mõned pered võivad professionaalse terapeudi abiga korraldada sekkumise.
Kuigi see lähenemisviis võib olla tõhus, tuleks seda katset teha ainult terapeut juhtimisel, kellel on rühma sekkumise hõlbustamiseks vajalik kogemus.
8. Sina ise toetage.
Kas teie armastatud abi vajab või mitte, saate oma olukorras olevate teiste julgustust ja toetust. Toetusrühmad on saadaval enamikes kogukondades, sealhulgas Al-Anon , kus peetakse korrapäraseid koosolekuid abikaasade ja teiste alkohoolsete eluviisidega täiskasvanute jaoks ning Alateen, eelkõige alkohoolikute laste jaoks.
Need rühmad võivad aidata pereliikmetel mõista, et nad ei vastuta alkohoolse joogi eest ja et nad peavad võtma meetmeid enda eest hoolitsemiseks, olenemata sellest, kas alkohoolik otsib ravi või mitte.
> Allikas:
> Riiklik alkoholi kuritarvitamise ja alkoholismi instituut. "Alkoholiprobleemide ravi: abi leidmine ja hankimine". Bethesda, Maryland; ajakohastatud 2014.