Halvendav käitumine ärevuse leevendamiseks

Sageli kasutatakse ärevuse vähendamiseks ebakorrapäraseid käitumishäireid sageli mittetoimivate ja mittetoimivate tulemustega. Kui teil esineb sageli paanika (ärevuse) rünnakuid ja teil on diagnoositud paanikahäire või muu ärevushäire, võite kogemata välja töötada sobimatuid käitumismustreid, et olukord teiega toime tulla.

Ärevushäiretega inimesed, sealhulgas paanikahäired ja alkohol või muud ained hirmu ja ärevuse vastu võitlemiseks.

Mõned uuringud näitavad, et ärevushäiretega inimestel on kuni kolm korda tõenäolisemalt alkoholi või muu ainega seotud kuritarvitamise häire kui neil, kellel puudub ärevushäire. Alkoholi või muude ravimite kuritarvitamine stressi ja ärevuse kontrollimiseks on liigitatud ebatäpselt käitumiseks, sest see annab ajutist ärevust ja võib tõepoolest tekitada rohkem pikaajalisi probleeme. Ainete kuritarvitamine ei lahenda probleemi ja pikaajaline alkoholi või narkootikumide kuritarvitamine võib viia sallivuse, sõltuvuse ja mõnede sõltuvusteni.

Tolerants võib tuleneda ravimi kasutamisest pikema aja jooksul. Sallivuse tagajärg on see, et ravim ei anna soovitud toimet ega mõju on vähenenud. Tolerantsus võib tähendada ravimi koguse suurendamist soovitud efekti saavutamiseks.

Ravimi füüsiline sõltuvus sageli sisaldab tolerantsust ja seda saab tuvastada võõrutusnähtude kaudu, kui ravim on järsult peatatud või vähenenud.

Alkoholi või muu uimastisõltuvusest tingitud tavalised ärajätunähud võivad hõlmata järgmist:

Narkomaania on ajuhaigus, mida tuvastatakse füüsilise ja psühholoogilise sõltuvuse komponentidena.

Detoksitseerimine võib viia füüsilise sõltuvuse lõppemiseni, kuid psühholoogiline komponent hoiab kinni sõltuvalt. See komponent on selline, mis hoiab kannatanute jaoks niivõrd raskusi. Sõltuvuse ravivastust ei toimu ning hooletuse säilitamine on tavaliselt kannatanute jaoks pidev ülesanne.

Vastavalt American Society of Addiction Medicine, narkomaania sõltub narkosõltuvuse ja ravimite taluvus. Mitte kõik inimesed, kes arendavad ravimile sallivust või füüsilist sõltuvust, jätkavad sõltuvuse tekkimist. Arvatakse, et teatud isikud on bioloogilistel, psühholoogilistel ja sotsiaalsetel mõjutustel põhinevad sõltuvusest eelsoodumusega või vastuvõtlikud.

Abi saamine ainete kuritarvitamiseks

Maladapteerivad käitumised viitavad sellist tüüpi käitumisele, mis takistavad inimese võimet kohaneda teatud olukordadega. Malaaditav käitumine ei ole kunagi hea, sest see takistab inimestel elukohast kohaneda. Algselt võib alkoholi või muude ravimite liigne kasutamine tunduda ärevuse leevendamisel. Kahjuks pole ainete kuritarvitamise pikaajaline mõju nii meeldiv.

Kui teil on ärevushäire ja te võtate alkoholi või teisi ravimeid, pidage nõu oma arsti või terapeudiga.

Kuigi see kuritarvitamine võib olla ise raviva toime tõttu, on tõenäoline, et see põhjustab pikemas perspektiivis teie jaoks palju stressi. Ärevushäiretega tegelev professionaal aitab teil töötada alkoholi ja / või narkootikumidega seotud probleemidega.

Allikad:

Brady MD PhD, Kathleen, Tolliver MD PhD, Bryan ja Verdiun MD, Marcia. "Alkoholi tarbimine ja ärevus: diagnostika ja juhtimise probleemid", 2007 Am J Psychiatry 164: 217-221.

Longo, Lance P., MD ja Johnson, Brian, MD. "Narkomaania: I osa. Bensodiasepiinid - kõrvaltoimed, kuritarvitamise oht ja alternatiivid". Ameerika perearstide akadeemia . Aprill 01, 2000. 2121-2131.