Kas depressioon on haigus?
Ühine küsimus, mida me teeme depressiooni mõistes, on järgmine: kas depressioon on haigus? Sellele küsimusele vastamiseks on kasulik arvestada nii depressiooni tunnuseid kui ka depressiooni kui vaimuhaiguse, haiguse või haiguse mõiste erinevate vormide tähendust.
Depressiooni tunnused
Vaimsete häirete diagnostika ja statistiline käsiraamatu viienda väljaande ( DSM-V ) kohaselt diagnoositakse depressiooni juhul, kui sama kahe nädala jooksul on esinenud viis või enam järgmistest sümptomitest (kokkuvõte käesoleva artikli tähenduses) ja kujutavad endast eelmise toimimise muutust.
Vähemalt vähemalt üks sümptomitest peab olema kas meeleolu depressioon või huvi või lõbu kaotus:
- Madalam meeleolu enamus päevast, peaaegu iga päev
- Suurem osa päevast, peaaegu iga päev, märkimisväärselt vähenenud huvi või rõõmu kõigist või peaaegu kõigist tegevustest
- Märkimisväärne kehakaalu langus või kehakaalu suurenemine (ilma tahtliku dieediga) või isu vähenemine või suurenemine peaaegu iga päev
- Unetus või hüpersomnia peaaegu iga päev
- Psühhomotoorne agitatsioon või aeglustumine peaaegu iga päev
- Väsimus või energiakaotus peaaegu iga päev
- Tühjad, ülemäärased või sobimatute süütunnid tunnevad peaaegu iga päev
- Vähendatud võime mõelda või kontsentreerida või ebaselge, peaaegu iga päev
- Korduvad mõtted surmast või korduvad enesetapumõtted
Lisaks peavad sümptomid põhjustama igapäevaelus märkimisväärset stressi või kahjustusi ning neid ei tohiks seostada mõne muu haigusseisundi ega aine kasutamise või kuritarvitamise tagajärgedega.
Arvestades ülaltoodud sümptomite loendit, on murelik mõelda depressioonile rangelt kui meeleoluhäiret. Tõepoolest, paljud depressiooni kehalised ilmingud näitavad, et toimub rohkem, kui me kunagi arvasime. Või mis veelgi olulisem on, mõistuse ja keha eristamisel on vähe väärtust; Pigem on need mõlemad suurema süsteemi üksused, mis mõjutavad üksteist.
Haiguste määratlused
Depressiooni on sageli viidatud kui vaimuhaigusele, vaimuhaigustele ja süsteemsele haigusele. Kuigi need terminid kindlasti kattuvad, on igal neil ainulaadne määratlus, mida me saame kaaluda, kui püüame mõista, mis täpselt depressioon on.
- Psüühikahäire võib pidada haiguseks, mis häirib teie normaalset vaimset toimet (nagu ka füüsiline häire, mis häirib teie normaalset füüsilist toimet). Psüühikahäirete näited on depressioon, ärevushäired ja traumajärgne stressihäire.
- Psühhiaatrit peetakse suuresti samaks kui vaimu mõjutavaks haiguseks . Vaimse haiguse näited on samad, mis eespool, kuid mõni võib leevendada skisofreenia või bipolaarse häire haigusesse, millel on rohkem ilmseid sümptomeid ja mida traditsiooniliselt peetakse raviks kõigepealt raviks.
- Seevastu haigust peetakse üldiselt organismi probleemiks, mis tekitab keha spetsiifilise asukoha suhtes sümptomeid. Näited võivad hõlmata südamehaigusi, diabeet ja vähk.
Eespool nimetatud arutelu põhjal on lihtne näha, et depressiooni pidamine süsteemseks haiguseks sarnaselt südamehaiguste, diabeedi ja vähiga nõuab vaimuhaiguste ja vaimsete häirete traditsioonilistest perspektiividest suuri muutusi.
Kuid lihtsalt seepärast, et depressiooni mõtlemine ei ole traditsiooniline, ei tähenda see, et see ei saaks olla täpne. Aja jooksul muutuvad paljud meie arusaamad maailmast, kui tunneme oma mineviku väärarusaamu. See võib olla ka depressiooni puhul.
Depressioon kui süsteemne haigus
Tegelikult on kasvav suund tõestuseks, mis toetab depressiooni kui süsteemse haiguse teooriat. Või rohkem tähelepanu pööratakse sellele, et vaimsete ja füüsiliste haiguste määratlused võivad kattuda rohkem kui me varem arvati, nii et mõte haiguse erinevus kehas on hägune.
Kas on võimalik, et depressioon, psühhoteraapiaga ravitav haigus, võib mõjutada füüsilist keha ja kui jah, siis mida see tähendab?
Sisuliselt ei tähenda depressiooni märgistamine haiguseks täielikult haiguse keerukat olemust. Kuid see on samm selles mõttes, et see on nii vaimu kui keha häire.
Depressiooni kui süsteemse haiguse toetuseks on tõendeid bioloogiliste muutuste kujul, mida depressioonihaigetel esineb. Näiteks võib depressioon mõjutada põletikku, neuroendokriinset regulatsiooni, trombotsüütide aktiivsust, autonoomse närvisüsteemi aktiivsust ja skeleti homöostaasi.
Sel moel on võimalik näha, kuidas depressioonil võivad olla suhted südamehaiguste, vähi, diabeediga - nende haigustega, millega seda võrreldakse. Kui depressioon on seotud teie immuunvastusega, kuidas see välja näeb?
Granada ülikoolis läbi viidud ja Clinical Psychiatry Journalis avaldatud metaanalüüsis vaadeldi 29 eelnevalt avaldatud uuringus tehtud muudatusi depressiooni kehas. Leiti, et depressioon põhjustas keharakkude tasakaalustamatust, mida nimetatakse ka oksüdatiivseks stressiks.
Pärast seda, kui need depressiooniga patsiendid said ravi, langesid nende malondialdehüüdi tasemed, biomarker, mis näitasid rakkude halvenemist ja oksüdatiivset stressi, kuni tervel tasemel. Lisaks sellele näidati pärast ravi ka tsingi ja kusihappe sisaldus taas normaalseks.
See põnev uurimus võib aidata selgitada, miks sageli kurdavad depressiooniga patsiendid füüsilisi sümptomeid, nagu liiga suur või liiga väike, väsimus ja isu muutused. On soovitatav, et see võib samuti aidata selgitada, miks depressiooniga patsientidel on lühem eluiga.
Samuti teame, et mõned meditsiinilised seisundid võivad põhjustada depressiivseid sümptomeid nagu hüpotüreoidism. On lihtne mõista, kuidas depressioon ei ole lihtsalt meele probleem, vaid pigem keeruline häire nii keha kui keha ühendavate bioloogiliste ja sotsiaalsete põhjustega.
Seda tüüpi uuringud näitavad ka depressiooni diagnoosimise edusamme, lisaks patsiendi küsimusele, kas tal on sümptomite loend. Kujutage ette biomarkeri testi, mis näitab teie depressiooni taset!
Depressiooni kui süsteemse haiguse ravimine
Kui depressiooni peetakse süsteemse haiguse kontekstis, mida see tähendab ravi puhul? Lisaks ilmselgele seotusele farmakoloogiliste ravimitega, nagu antidepressantidega, osutatakse, et keha süsteeme mõjutavad muutused võivad samuti aidata depressiooni leevendada. Kuigi meelepõhised ravimeetodid on olulised, võivad võti olla need, mis sihivad kehasüsteeme.
Depressiooniga toimetulek
Kui te elate depressiooniga, on oluline teada, kuidas sellega toime tulla nii teie meeles kui ka kehas. Kuigi kõnehoog, nagu kognitiiv-käitumuslik teraapia (CBT), on suunatud depressiooni vaimsetele põhjustele ja ravimid võivad suunata keha keha tasakaalustamatust, on ka muid lähenemisviise, mida võite võtta ka.
Üldiselt aitab teie keharakkude tervisliku regeneratsiooni või süsteemse regenereerimise soodustamine, kui teil on depressioon. Regulaarne treenimine , aja veetmine väljas (päikesevalgus) ja regulaarse une ajakava säilitamine on sammud, mida saate võtke, et parandada oma füüsilist seisundit seoses depressiooniga.
Kui peate depressiooni kui tervet tervisehaigust, on mõttekas seda läheneda mitme nurga all. Loomulikult sõltub teie suutlikkus nende muutuste tegemiseks teie depressiooni raskusastmest.
Mis on nimi?
Kas see on tähtis, kui me nimetame depressiooni vaimuhaiguseks või süsteemseks haiguseks? Segadus võib tuleneda sellest, et nimetatakse seda rangelt haiguseks, nagu diabeet, sest me teame, et diabeetikut ei saa kõnearuanduriga ravida.
Teisest küljest, võttes arvesse depressiooni kui rangelt vaimuhaigust, ei kajasta haiguse keerukat olemust ega motiveeri inimesi proovima võtma paremaid meetodeid, mis oma meelt ei hõlma.
Sõna alguses
Enamik depressiooniga inimesi ei otsi abi ega saa seda. Nad võivad tunda, et nende moraal on ebaõnnestunud, et nad tunnevad, kuidas nad teevad. Sel moel võib depressiooni viide süsteemsele haigusele aidata selle stigmatiseerumisega selle keerulise häire kõrvaldamiseks.
See, et depressiooni saab ravida psühholoogilise teraapiaga, ei tähenda, et füsioloogilised tagajärjed oleksid vähem tõsised. Otsige abi oma depressiooni sümptomite suhtes, nagu ka mis tahes muu keha puudumine. Raskeid depressiooni juhtumeid ravitakse kõige paremini vaimse tervise spetsialistid, kes suudavad välja töötada plaani, mis ühendab mitu komponenti, nagu ravim, talk teraapia ja elustiili muutused.
> Allikad:
> Karlsson H. [Depressioon kui süsteemne haigus]. Duodetsim . 2012; 128 (6): 622-626.
> Jiménez-Fernández S, Gurpegui M, Diaz-Atienza F, Perez Costillas L, Gerstenberg M, Correll C. Oksüdatiivne stress ja antioksüdantsed parameetrid peamise depressiivse häirega patsientidel võrreldes tervete kontrollidega enne ja pärast antidepressiivravi: tulemused meta- Analüüs. Kliinilise Psühhiaatria Teataja. 2016.
> Sotelo JL, Nemeroff CB. Depressioon kui süsteemne haigus. Personaliseeritud meditsiin psühhiaatria. 2017; 1-2: 11-25.
> Wittenborn AK, Rahmandad H, Rick J, Hosseinichimeh N. Depressioon kui süsteemne sündroom: suure depressiivse häire tagasisidekanalite kaardistamine. Psychol Med . 2016; 46 (3): 551-562.