Brain Recovery pärast alkoholivaba

Uued rakud võivad areneda aastaid pärast alkoholi suitsetamist

Kui alkoholitarbimisega tegelevad inimesed lõpetavad alkoholi tarvitamise, lõpetab see mõni aju kahjustus, mida pikaajaline alkoholi kasutamine võib põhjustada, pöörduma ja mõned mäluhäired võivad tekkida.

Teadlased on kindlaks teinud, et alkoholist põhjustatud " kokkutõmbumine ", mis põhjustab kognitiivse kahjustuse tekkimist mõnes piirkonnas, hakkab pöörlema, kui alkohol jääb keha pikemaks ajaks välja.

Et mõista seda olulist uudist alkoholismist taastunud inimeste jaoks, on oluline mõista, kuidas alkohol aju mõjutab.

Alkoholi mõju ajule

Arstid ja teadlased mõnikord kasutavad sõna "alkoholiga seotud ajukahjustus", viidates kahjulikule mõjule, mida korduv alkoholitarbimine võib aju funktsioneerimisvõimele avaldada. Mõni neist mõjudest tuleneb otseselt alkoholi mürgistest mõjudest ajju ja sellega seotud seljaajus.

Alkoholismi poolt tõenäoliselt kahjustatud aju piirkonnad hõlmavad eesmise laba, mis vastutab kõrgema astme vaimsete oskuste eest, nagu võime mõelda loogiliselt ja käitumisjuhtimise võimet ja väikeaju, mis annab ajule võime kontrollida ja koordineerib lihaste liikumist.

MRI-uuringute kasutamine aju taastumise jälgimiseks

2015. aastal avaldatud uuringus Addiction Biology avaldasid San Francisco VA Meditsiinikeskuse ja UC San Francisco teadlased magnetilise resonantstomograafia (MRI) skaneeringuid, et uurida alkoholismi taastumise ja alkoholist hoidumisest tekkinud inimeste rühma aju.

Iga uuringus osaleja läbis MRI testi pärast alkoholi vabastamist ühe nädala, ühe kuu ja seitsme ja poole kuu jooksul. Teadlased viisid mitu skannimist, et jälgida aja jooksul aju muutumist.

Uurijad jõudsid järeldusele, et need, kes edukalt hoidusid joomist, koges märkimisväärselt mõne olulise ajupiirkonna, sealhulgas esiosa ja väikeaju, mahu suurenemist.

Need tõusud ilmnesid nii aktiivses närvirakkudes kui ka valget ajukoormust sisaldavas hallises ajas, mis aeglustab aktiivsete närvirakkude signaale.

Kui teadlased uurisid positiivseid muutusi halli aine mahus, jõudsid nad järeldusele, et enamik neist muutustest esines kolme nädala pikkuse ajavahemiku jooksul abstsenuse esimese nädala lõpus ja abstinantse esimese kuu lõpul. Valge massi positiivsed muutused toimusid suhteliselt stabiilses tempos kogu seitsme ja poole kuu jooksul hoidumisest.

Uute ajurakkude sünd

Varasemad uuringud, mis viidi läbi 2004. aastal Põhja-Carolina ülikooli laboratooriumides, Chapel Hilli Bowlesi alkoholiuuringute keskuses, olid esimesed, kes näitasid ajurakkude arengu uut hoogu kroonilise alkoholitarbimisega hoidumise tõttu.

Bowlesi uurimisrühm uuris ajurakkude kasvu täiskasvanud rottidel, kellele manustati alkoholisisaldust nelja päeva jooksul, mis põhjustas alkoholisõltuvuse. Uurijad leidsid, et alkoholisõltuvus aeglustab neurogeneesi või ajurakkude arengut.

Samuti leidsid uurimisrühmad, et alkoholist hoidumisele nelja kuni viie nädala jooksul ilmnes uue rakkude kasvu märkimisväärne suurenemine aju teises struktuuris, hipokampuses, mis sisaldas seitsmendal päeval ajurakkude kasvu "kahekordset purunemist" alkoholivaba.

Ajurakkude arv võib kasvada täiskasvanutena

Pikkusest arvasin, et täiskasvanu aju neuronite arv loodi varakult, kuid hiljutised uuringud on näidanud, et täiskasvanu aju võib kogu eluea jooksul tekitada uusi ajulaone, moodustades iga kuu sadu tuhandeid uusi neurone või ajurakke .

2008. aasta uurimistöö käigus leiti, et Bowlesi meeskond leidis, et hüpokampuses tekkisid uued rakkude arengud 48 tunni jooksul pärast abstinentsi ja mõnda teist hipokampust ja mõne teise ajukasvu piirkonda, kusjuures ajukoor, seitsme päeva jooksul pärast alkoholi - tasuta.

Aju jääb varaseks taastumiseks halvenenud

Kuna uuringud on näidanud, et ajukahjustus on taastumisega varakult vähenenud, on meditsiinikeskkond mõistnud, et on tähtis mitte pommitada inimesi, kes otsivad alkoholi taastumise abi liiga vara.

See võib mõjutada alkoholismi raviprogrammide tõhusust esimestel taastumisnädalatel ja hoidumisel.

Ühes uuringus leiti, et ravi alustanud inimesed ei suutnud meeles pidada teavet, mida nad videot just nägid. Kuid uuringud näitavad, et kui kognitiivsed funktsioonid aja jooksul paranevad, saavad inimesed paremini kasutada neile pakutavat teavet individuaalsetes ja rühmaravikutes, haridusprogrammides ja 12-sammulistes programmides.

Füüsiline aktiivsus aitab edendada ajurakkude kasvu

Alkoholi kuritarvitamise ja alkoholismi riiklik instituut viitab sellele, et varase ravi programmid keskenduvad pigem sellistele teguritele nagu paranenud toitumine, kasutamise võimalused ja patsiendi meelitamine sotsiaalse isoleerituse esimestel ravipäevadel, mitte keskendudes üksnes alkoholisõltuvusest tingitud psühholoogilistele probleemidele. Uuringud näitavad, et ajurakkude kasvu võib samuti soodustada suurenenud füüsiline aktiivsus , õppimise kogemused ja mõned ravimid, nagu antidepressandid.

Allikad:

> Durazzo T, Mon A, Gazdzinski S, Ping-Hong Y, Meyerhoff D. (2015) Serial Pikisuunalised magnetresonantsuuringu andmed näitavad mittelineaarset piirkondlikku halli aine koguse taastumist abstinentsist sõltuvatel alkoholiga inimestel. Sõltuvus bioloogia ; 20 (5): 956-967.

Nixon, K, et al. (2008) "Erinevad rakkude proliferatsiooni sündmused alkoholist sõltuvusest hoidumise ajal: microglia proliferatsioon eelneb neurogeneesile." Haiguse neurobioloogia .

> Nixon, K, et al. (2004) "Rakkude proliferatsiooni ajaliselt spetsiifiline lõhkemine suurendab hippokampuse neurogeneesi pikka alkoholist mahajäämusena". Journal of Neuroscience .