Suitsetamisest loobuda, kui olete noor

Noored suitsetajad võivad surra, liiga

Järgmise sõnumi kirjutas suitsetamisest loobumise toetusfoorumi liige Kerri, kes jagas oma teekonda suitsetamisest loobudes.

Alates Kerri:

Kui ma olin suitsetaja, oli mul kõik vabandused raamatus, et see jääks üheks, aga minu lemmik, kes tõmbas mu mütsi välja, oli mu noorus. Ma ütleksin: "Minu onu Arthur suitsetas alates hetkest, kui ta oli 16-aastaselt, kui ta suri 80-aastaselt.

Minu tädi Del oli suitsetamine, kuna ta oli teismeline. Nüüd ei lähe mulle midagi, ainult BAD-i osa minu elus, lõpus! "

Nii et ma jätkasin suitsetamist. Ma armastan suitsetama. See oli suur osa minu sotsiaalsest elust, minu ainus aeg, mu põgenemine. Kuid perekonna aktiivse noorena on minu piirangud üha rohkem valusalt nähtavad. Ma ei saanud välja matkata. Ma ei suutnud minna enam kui ühele poodile ja viia oma lapsed. Ma ei saanud filme minna. Ma ei suutnud oma lastele mööda tänavat lüüa ega isegi mõnda ajaperioodi võõrutada. Mitte ainult seda, et mu sõprade ringkond ei suitsetanud enam enam, nii et ma leidsin ennast kas hiiliva või lihtsalt välja lülitada, et hirm oleks "kummaline mees välja".

Siis kuulis mu poeg ühel päeval mind külla Happy Houriga koos oma kaaslastega. Ta tervitas mind: "Ma teadsin, et sa oled kodu ema. Ma tunnen sinu köha."

31-aastaselt oli mul juba äratuntav, kibuv köha.

See ei ole 31-aastase naise puhul normaalne.

Teiste lugude hoiatused

Ma hakkasin rohkem lugema teiste inimeste lugusid, leides end fikseerides neile, kes olid minu vanuses. Ma leidsin nende raamatukogu aadressil whyquit.com.

On Noni, kes suri, kui tema poeg oli vaid kuu vanune. Tema abikaasa tähistas oma lapse esimese sünnipäeva ilma tema abikaasa.

Ta oli väikerakk-kopsuvähi ohver.

Noni oli vaid 33 aastat vana.

Võimatu. See peab olema olnud vilets, halvad geenid, vaid üks neist asjadest. Kahjuks ei olnud.

Bryani lugu

Seal oli lugu Bryanist, 34-aastasest meesest, kes suri kopsuvähist, jättes oma väikese poisi ilma isata. Karm mees, ehitustööline, kes oli suitsetanud alates 14. eluaastast, oli ta lihtsalt mehe koorega.

Barba lugu

Ja veel üks lugu, naine nimega Barb Tarbox. Barb ütleb traagiliseks suitsetamise loendiks, et see sobiks teismelisena, mitte kunagi mõeldes, et midagi halba juhtuks, eriti kui ta oli noor. Barbil sai 41-aastaselt kopsuvähki ja äkitselt seisis, jättes tütre ilma ema ja jälgides, et tema kannatab, kui ta suri.

Päev, millega ma kohtusin Kery'ga

See, mis mind mulle selle kirjutamiseks juhatas, oli juhuslik kohtumine, millel oli mu 31. päeval 31-aastane naine, kes jagab sama nime kui mina. Rääkige õudne saatus.

Keryle oli diagnoositud emfüseemi varajased staadiumid. Ta peab loobuma, kui tal on võimalus elus. Ta on minu vanus! Tal on kolm last, ja emfüseem võib teda surmata just nende ees. See ei ole vähk; seekord see on teine ​​kopsuhaigus.

Ma olen üks neist õnnelikest.

Ma ei tea, kas oleksin olnud üks traagilisemaid lugusid ülalpool või kui mul oleks õnnistatud pika eluga nagu mu uncle Arthur. Mis siis, kui ma ei oleks? Kas ma tahaksin olla see, kes istuks oma väikelapsi ja selgitaks neile, et nad peaksid leidma oma tee maailmas, sest ma olin suremas mürki, mida ma ei suutnud vastu panna?

Minu hüpe vabadusse

Ma tegin oma hüppe vabaks 8. jaanuaril 2004 . Mulle tundub, et suitsetamine on väga lõbus. Ja kuna ma lõpetan noorelt, on mul kogu mu elu teha, KÕIGE, ma tahan, hõlpsalt hingates kogu ilma orjastuseta, elades oma pika eluviisi nii, nagu ma valin, ja mitte sõltuvusse ahelaga.

Ma võin joosta, ma võin ujuda, võin olla nii aktiivne kui mitteaktiivne, kui ma tahan. Ma andsin ennast ME tagasi ja mul on kogu elu, et seda tunnet nautida.

Pean veel muretsema, kui ma aegsasti lõpetan, kuid mitte peaaegu sama, kui ma oleksin mures, kui ma ootan veel 10, 20 või 30 aastat, et loobuda. Selle sõltuvuse asi on see, et see ei kaota lõpuks oma haarde. Väljumine on valik, mida peate tegema. See kleebib isegi siis, kui sa väsid. Bryan, nagu eespool mainitud, suitseti kuni nädalani enne tema surma. Ta andis endale ainult ühe vabaduse nädala.

Keegi ei ole immuunne, kuid igaüks saab valida

Meil on valik teha ise. See ei ole riietusretk, see on ainus, mida te kunagi saate. Kas sa tahad otstarbekalt riskida, et see lüheneb lühikeseks või elaks pika eluga, mis on täis põnevust, vabadust ja lähedasi?

See võib juhtuda sinuga. Te arvate alati, et see on aia teisel küljel, kuid mitte seekord. Sigaretid ei tapa kindlat inimrühma. Keegi ei ole immuunne tubaka ohust, mitte kuulsustest, mitte noorest, mitte vanast. Isegi mittesuitsetajatele, kes puutuvad kokku teise suitsuga, on ohus.

Armastan seda elu, mida teile on antud. Armasta iseennast. Hindan seda, et teised armastavad sind ja ei mängi ennast vene ruletikuga.

~ Kerri ~

Kerri rohkem: Kerri lõpetatud lugu