Me kõik võrdleme teistega oma sotsiaalsetes maailmades, olgu see siis, kui võrrelda meie välimust kuulsustega, mida me näeme meedias või meie andekad meie koostööpartnerite omadustega. Psühholoogias on sotsiaalse võrdluse teooria üheks seletuseks sellele tendentsile, mida peame oma ja teiste vahel võrdlema.
Vaatame lähemalt, kuidas sotsiaalse võrdluse teooria toimib, ja kuidas võrdleme me mõjutame seisukohti, mida me võime ise hoida.
Sotsiaalse võrdluse teooria taust
Sotsiaalse võrdlemise teooria esitas esmakordselt 1954. aastal psühholoog Leon Festinger, kes soovitas, et inimestel oleks ennast ise hinnata, sageli võrreldes teistega. Inimesed teevad endast endast igasuguseid otsuseid ja üks peamisi viise, kuidas me seda teeme, on läbi sotsiaalse võrdluse või analüüsida enesega teiste suhtes.
Näiteks, kujutan ette, et keskkooliõpilane on just klaveriklassi mänginud, et õppida klassiruumi mängima. Oma oskuste ja edusammude hindamisel võrdleb ta oma esitust teiste klassi teiste õpilastega. Ta võib algselt võrrelda oma võimeid teiste klarnetiosakonna liikmetega, märkides eelkõige neid, kes on paremad kui tema ja ka halvemad. Ta võib võrrelda ka oma võimekust õpilastega, kes mängivad teisi vahendeid.
Festinger uskus, et me kasutame seda võrdlusprotsessi, et luua võrdlusalus, mille abil saame me ise täpselt hinnata.
Näiteks võib muusikavestlane võrrelda end klassi tähtõppuriga. Kui ta leiab, et tema võimed ei mõjuta tema eakaaslaste andeid, võib ta olla võimeline saavutama rohkem ja parandama oma võimeid.
Kuidas sotsiaalse võrdluse protsess toimib?
Sotsiaalse võrdluse protsess hõlmab inimesi, kes tulevad end tundma, hinnates oma hoiakuid , võimeid ja uskumusi teistega võrreldes.
Enamikul juhtudest püüame võrrelda end oma kolleegidega või kellega oleme sarnased.
On kaks liiki sotsiaalset võrdlust:
- Ülespoole suunatud sotsiaalne võrdlus: kui võrreldame end nendega, kes meie arvates on paremad kui meie. Need ülespoole suunatud võrdlused keskenduvad sageli soovile parandada oma praegust võimekust. Me võime võrrelda ennast keegi paremini ja otsida viise, et saaksime saavutada sarnaseid tulemusi.
- Allapoole suunatud sotsiaalne võrdlus: kui me võrdleme ennast teistega, kes on halvemad kui endid. Sellised allapoole suunatud võrdlused on sageli keskendunud oma võimetunnetuse paranemisele. Me ei pruugi midagi midagi head olla, kuid vähemalt oleme paremad kui keegi teine.
Näiteid sotsiaalse võrdluse teooriast meetmes
Festingeri sõnul toetuvad inimesed nende võrdlustega teiste inimestega, et hinnata täpselt oma oskusi, võimeid, uskumusi ja hoiakuid. Juhul, kui teie võrdlused ei ole tõhusad, võib juhtuda, et satute oma praeguste oskuste tasemete jaoks liiga keerukateks või keerukateks olukordadeks.
Näiteks kui võrdlete end oma sõpradega ja tunnete end olevat üsna füüsiliselt sobiv, võite registreeruda maratoni, et saaksite lõpetada ilma probleemideta.
Kui võistluspäeva saabub, võite leida ennast ümbritsetud inimestega, kes on palju sportlikumad kui teie ja mõistavad, et teie võimete esialgne hindamine oli liiga optimistlik.
Kui saame, võime me need testid võrrelda reaalsetes seadetes.
Näiteks kui soovite oma oskusi korvpallimängijana hinnata, võite alustada, mängides oma sõpradega mängu või treenides vabaviskke. Kui teil on hea arusaam sellest, mida saate, võite seejärel alustada oma toimivuse võrdlemist teiste inimestega, keda te teate. Võite kohe mõelda sõbrale, kes mängib oma kooli korvpallimeeskonnas.
See on näide ülespoole suunatud sotsiaalsest võrdlusest.
Võrreldes temaga pole teie jõudlus peaaegu sama kvalifitseeritud, kuid võite tunda, et võite lõpuks saavutada sarnase oskuse vähese harjutusega. Sellisel juhul võib sotsiaalne võrdlus kaasa tuua teie enesetunde ennast paremini tundma ja paremini motiveerida .
Seejärel võite võrrelda oma võimeid sõbraga, kes ei suutnud oma elu päästa korviga. Võrdluseks on teie jõudlus palju parem. See on näide väiksemast sotsiaalsest võrdlusest. Sellisel juhul muudab teie sõbra kehvade oskuste jälgimine teie endi võimetest isegi paremaks.
Lõppmõtted
Nagu näete, sotsiaalne võrdlus mängib rolli otsustes, mida inimesed ise enda peale teevad, aga ka inimeste käitumisega. Mõned võrdlused võivad tunduda ebatäpsed ja vähem tõenäoliselt saavutada eesmärki, samas kui teised annavad teile usalduse ja aitavad suurendada enesehinnangut . Kui võrreldate end teistega, siis mõelge, kuidas nii sotsiaalse võrdluse kui ka ülespoole suunatud ja allapoole suunatud mõjud võivad mõjutada teie eneseteadvust , usaldust, motivatsiooni ja hoiakut ning jälgida negatiivseid tundeid, mis selle protsessi tagajärjel võivad tekkida.