"Esimest korda suitsetamisest loobudes olin 24 ..."
Leslie:
Esimest korda suitsetamisest loobudes olin 24. Olen Vancouveris elanud ja tahtsin olla näitleja. Õppisin Brecki Akadeemia teatrisse ja lõpetasin viieaastase suhte oma esimese tõelise armastusega. Mul oli olnud ärevushäireid, kuna ma olin teismeline, kuid ärevushäire oli sellel ajal väga uus ja puudusid nii palju uuringuid kui ka raamatuid.
Selle aja arstil polnud mõelnud, miks ma hoidsin hüperventileerimist, depersonaliseerumist ja ennekõike hirmutanud ennekõike hirmu, aga eriti rahvahulgaga. Ta saatis mulle kopsu spetsialistile, kuna olen astmaatiline ja arvas, et need kaks on seotud. Ma läksin röntgenikiirgusse kopsukliinikusse ja lõbuksin ja lõõtsutama.
Kliinikumil oli samasugune koosmõistetav antiseptiline lõhn ja haiguspuhang, mis sind ründab, kui kõndite mõne haigla ukse kaudu. Kuid see oli erinev. Saali ja ooteruum oli täis inimesi, enamasti patsiente, hajutatud tervishoiu ja liikuvuse eri osades. Jalgratturitega segamini oli palju inimesi, mõned olid konksud hapniku tankidesse, nende hingamine tödlik ja madal. Siiski sattusid teised ratastoolides kokku puutunud. Nende silmad vaatasid mulle vaevalt huvipakkuva vilkuvusega.
Me ei mõelnud isegi hingamist, kuni see muutub raskeks ja peame sellele keskenduma.
Enamik meist võtavad seda enesestmõistetavaks. Hingamine. Elu hingus See on nii tavaline, nii loomulik ja nii väga, väga väärtuslik, kui me peame võitlema selle saavutamiseks. Seal oli inimesi, kellel oli emfüseem, COPD ja trahheotoomia, mida nad rääkisid. Ma ei teadnud seda siis, aga kaugelt - enamik neist suitsetati.
Ma istusin vaikselt nurgas, oodates oma käiku. Ratastooli võttis mind X-Ray ruumi, ekskursioon, mida ma leidsin naeruväärsel juhul - pidades silmas, et ma olin täiesti võimeline kehaline - ja rohkem kui veidi hirmutav. Kui keegi teist on sellel teemal kunagi olnud kopsu röntgen-ray või mõni röntgen-ray, võite nõustuda, et see pole meeldiv ekskursioon.
Kui mu rinnad on kokku puutunud (ja kui see ei ole sõna, pärast sellist kogemust - see peaks hästi olema!) Tihedalt vastu külmale lehele, mis oleks pidanud külmikusse olema, siis jäeti mulle üksinda steriilsus ja rääkis hoida hinge kinni, samal ajal kui meie õde nautis teise ruumi, et vajutada nuppu, mis võimaldaks sellel masinal sügavuti oma isikupärasesse suhtuda. Nagu õed ja armas nagu õde oli, tundsin end avatud, külm ja hirmunud. Teises toas olevad inimesed olid mind väga raputanud. EI oli sigaret selle väärt.
Hiljem, nagu ma kavatsesin oma taksosse siseneda, võtsin ühe pilgu minu sigaretipakendisse. Mis piinatud ja ammendatud nägemus nende vastu, kes võitlevad iga hinge eest, on minu arvates veel värske - ma viskasin välja paki. Ma olin valmis. Miski pole seda väärt ja kindlasti ei pea seda maksma! Mida ma mõtlesin? MA LAHKUN!
Järgmised kolm päeva olid täis unetust , higistamist (mulle meeldis see osa, see oli nagu toksiinide puhastamine) ja peavalud.
Mul oli ikka ja jälle meeleheidet, põhinedes peamiselt ühingutele , kuid kliiniline pilt oli uskumatu, kuna ta suutis enam peatada täiendavaid jäljendamisi uuesti alustamisel. Ma lihtsalt ei luba ennast sinna minna. Ma olin mittesuitsetaja. Mul oli AMAZED ja põnevil, kui lihtne see oli! Mis oli kogu segi, see oli tükk kook ?!
Tegelikult - kui ma tõesti tahtsin, võin ma kergesti lihtsalt löögi või kaks ja jätaksin välja. Kuid selle lõhn oli ebaviisakas, ja ma ei tahtnud enam seda vett sisse hingata. Minu testi tulemused olid selged, minu astma (loomulikult) paranenud drastiliselt, ja ma tegelikult kaotasin kehakaalu, sest olin nii aktiivne kui mittesuitsetaja.
Ma ei teadnud, kui palju suitsetamist suitsetati inimesest välja. Pärast muret (mis oli vähem kui mittesuitsetaja), olin ma rõõmuga.
Siis juhtus midagi laastavat. Naine, kes oli võtnud üle oma emaduse kasvatamise aspekte, oli pärast minu möödumist saanud väga, väga haigeks. Elukestev suitsetaja, Dorothy ei olnud kunagi isegi mõelnud suitsetamisest loobumise pärast. Ta oli pahatahtlikku kasvajat aastaid tagasi välja arendanud, kui ta oleks eemaldatud, ja nüüd oli ta kogu metsasiseses kehas. Nad andsid talle nädala.
Kuna ta oli teises linnas, teadsin ma kohe, et pean temaga lennata ja andma talle tänu ja armastust. Kuigi me olime lagunenud, tahtis mu endine poiss-poiss minuga minna - ta teadis ka Dorothy't ja ta teadis ka minu hirmu lendamise pärast. Ta oli suitsetaja. Veel enne, kui takso saabus, et meid lennujaama tuua, küsisin ma teda sigaretist.
Ma üritasin " üksteist ": "Ma ei hakka uuesti käima, mulle ei meeldi enam seda, see on lihtsalt nii stressirohke, kas teate?"
Leslie's rohkem:
Üks täisnädal
Seduction
Suitsuklaas
Asendusteraapia