Ebatavaline psühholoogia on psühholoogiline haru, mis tegeleb psühhopatoloogia ja ebanormaalse käitumisega, sageli kliinilises kontekstis. Termin hõlmab mitmesuguseid häireid, alates depressioonist kuni obsessiiv-kompulsiivse häire (OCD) kuni isiksushäireteni. Nõustajad, kliinilised psühholoogid ja psühhoterapeudid töötavad tihti otseselt selles valdkonnas.
Ebanormaalse psühholoogia mõistmine
Ebatavalise psühholoogia mõistmiseks on kõigepealt vaja mõista, mida me mõtleme terminiga "ebanormaalne". Pinnal tundub tähendus olevat ilmne; ebanormaalne näitab midagi, mis on normist väljas.
Paljud inimeste käitumised võivad järgida seda, mida tuntakse tavalise kõverana. Vaadates seda kellakujulist kõverat, on enamus üksikisikuid koondatud kõvera kõige kõrgemale punktile, mis on tuntud kui keskmine. Inimesed, kes langevad väga kaugele normaalse kõvera mõlemas otsas, võib pidada ebanormaalseks.
Oluline on märkida, et tavapäraste ja ebanormaalsete vahetegemine ei ole hea ega halva sünonüüm. Mõelge sellisele tunnusjoonele nagu intelligentsus. Isik, kes langeb kõvera ülaosas, sobiks meie ebanormaalse definitsiooni järgi; seda inimest peetakse ka geeniusiks . Loomulikult on see näide, kus eeskirjade eiramine on tegelikult hea asi.
Kui mõtlete ebanormaalse psühholoogia üle, keskenduge selle asemel, et keskenduda normaalsete ja ebanormaalsete eristamisele, selle asemel, et tekitada stressi või häireid, mis võivad tekitada häirivat käitumist.
Kui käitumine tekitab inimese elu probleeme või häirib teisi inimesi, oleks see ebanormaalne käitumine, mis võib vajada mõnda tüüpi vaimse tervisega seotud sekkumist.
Ebanormaalse psühholoogia perspektiivid
Ebanormaalses psühholoogias kasutatakse mitmeid erinevaid vaatenurki. Kuigi mõned psühholoogid või psühhiaatrid võivad keskenduda ühele vaatepunktile, on paljud psühhiaatria spetsialistid psühholoogiliste häirete paremaks mõistmiseks ja ravimiseks mitmes valdkonnas kasutatavad elemendid.
Need perspektiivid hõlmavad järgmist:
- Psühhoanalüütiline lähenemine: see perspektiiv on juurutatud Sigmund Freudi teooriatega. Psühhoanalüütiline lähenemine viitab sellele, et paljud ebanormaalsed käitumised tulenevad teadvuseta mõtetest, soovidest ja mälestustest. Kuigi need tunded on väljaspool teadlikkust, usutakse, et nad mõjutavad teadlikke tegevusi. Terapeudid, kes seda lähenemisviisi kasutavad, usuvad, et analüüsides mälestusi, käitumisviise, mõtteid ja isegi unistusi , saavad inimesed avastada ja lahendada mõned tunded, mis on põhjustanud ebatäpset käitumist ja stressi.
- Käitumuslik lähenemisviis: selline lähenemine ebanormaalsele psühholoogiale keskendub jälgitavatele käitumistele. Käitumuslikus teraapias keskendutakse positiivse käitumise tugevdamisele ja mitte maladaptiivse käitumise tugevdamisele. Käitumispõhine lähenemisviis on suunatud ainult käitumisele iseenesest, mitte põhjustele. Ebatavalise käitumisega tegelemisel võib käitumisterapeut kasutada selliseid strateegiaid nagu klassikaline konditsioneerimine ja operatiivne konditsioneerimine, et aidata vältida soovimatu käitumist ja õpetada uut käitumist.
- Meditsiiniline lähenemine: see lähenemine ebanormaalsetele psühholoogidele keskendub vaimsete haiguste bioloogilistele põhjustele, rõhutades harjumuste põhjuste mõistmist, mis võivad hõlmata geneetilisi pärimisega seostatud füüsilisi haigusi, nakkusi ja keemilist tasakaalu. Meditsiinilised ravimeetodid on sageli farmakoloogilised, kuigi ravimeid kasutatakse sageli teatud tüüpi psühhoteraapias .
- Kognitiivne lähenemine: ebanormaalse psühholoogia kognitiivne lähenemine keskendub sellele, kuidas sisemised mõtted, arusaamad ja arutluskäigud aitavad kaasa psühholoogilistele häiretele. Kognitiivsed hooldused keskenduvad tavaliselt üksikisiku abistamisele, mis muudab tema mõtteid või reaktsioone. Kognitiivset teraapiat võib kasutada ka koos käitumismetoodikaga meetodil, mida tuntakse kognitiivse käitumisega (CBT).
Psühholoogiliste häirete tüübid
Psühholoogilised häired on defineeritud käitumishäirete või psühholoogiliste sümptomite mudelitena, mis mõjutavad mitut eluvaldkonda. Need vaimsed häired tekitavad sümptomeid põdeva inimese stressi.
Psüühikahäirete diagnostilist ja statistilist käsiraamatut avaldab Ameerika Psühhiaatriline Assotsiatsioon (APA) ja seda kasutavad vaimse tervise spetsialistid erinevatel eesmärkidel. Käsiraamatus on toodud psühhiaatriliste häirete nimekiri, diagnostilised koodid, teave kõigi häirete levimuse kohta ja diagnostilised kriteeriumid.
Mõned psühholoogiliste häirete kategooriad on:
- Ainete kasutamise häired
- Meeleoluhäired, nagu depressioon ja bipolaarne häire
- Ärevushäired, nagu sotsiaalne ärevushäire, paanikahäire ja generaliseerunud ärevushäire
- Neurodevelopmental häired, nagu näiteks vaimne puue või autismi spektri häire
- Neurokognitiivsed häired nagu deliirium
- Isiksusehäired, nagu näiteks piiril olev isiksusehäire, vältiva isiksusehäire ja obsessiiv-kompulsiivne isiksusehäire
Ebanormaalsuste mõistmine võib parandada elusid
Ebatavaline psühholoogia võib keskenduda ebatüüpilisele käitumisele, kuid selle keskmes ei ole tagada, et kõik inimesed sobiksid kitsa mõistega "normaalne". Enamikul juhtudel keskendub see probleemide tuvastamisele ja ravile, mis võivad üksikisiku elu mõnes aspektis põhjustada stressi või kahjustusi. Teadlaste ja terapeutide parem mõistmine, mis on "ebanormaalne", võib välja pakkuda uusi viise, kuidas inimesed saaksid elada tervislikumaks ja paremini elavat elu.