Meestega seotud normist kinnipidamine võib sümptomeid halvendada
Mõiste "meeste sooline roll stress" viitab emotsionaalse stressi kogemusele, mis on tingitud tavapäraste meeste sugupoolte rollistandardite rikkumisest või mitte. Traditsioonilised mehelikulised soorollid mängivad mõnedel meestel traumajärgse stressihäire tõsidust (PTSD).
Meeslike sooliste rollide mõistmine
Igal ühiskonnal on oma reeglid meeste ja naiste asjakohase käitumise kohta.
Lääne ühiskondades on mehed tavaliselt eeldatavasti enesekindlad, mitte emotsionaalsed (välja arvatud viha väljendus), kindlad ja tugevad. See on traditsiooniline mehelik sooline roll.
Mehed erinevad sellest, mil määral nad järgivad neid eeskirju. Kuid mõni neist reeglitest on vastuolus põhiliste ja normaalsete inimeste reaktsioonidega stressile. Seega ei ole üllatav, et mitmed uuringud on näidanud, et mehed, kes püüavad rangelt järgida neid eeskirju ja kardavad neid eeskirju rikkudes, võivad ohustada paljusid negatiivseid tagajärgi, sealhulgas stressi ja stressi.
Probleemid on seotud meeste soolise rolli stressiga
Meestel, kellel esineb meeste sooline roll stressi, on suurema tõenäosusega ärevus, depressioon, agressiivse käitumise ja alkoholi kuritarvitamist kontrollivad probleemid. Lisaks võib meeste sooline roll stressi takistada teatud mehi otsima sotsiaalset toetust või kasutada teisi tervislikke toimetuleku oskusi . Näiteks mehed, kes kardavad meeste soolise võrdõiguslikkuse normide rikkumist, võivad vähem tunda emotsioone rääkida või väljendada, eriti seoses emotsioonidega, mis võivad muuta need tundlikeks, näiteks kurbust või ärevust.
Meeste sooline roll stressi ja PTSD
Meeste sooline roll stressi võib isegi panustada PTSS. Paar uuringutest on leitud, et meeste sooline roll stressi on seotud raskete PTST sümptomitega . Nii toimige järgmiselt.
- Arvatakse, et meeste soolise rolli stress võib takistada inimestel saada abi, mida nad vajavad traumaatilise sündmuse toimumise järel, suurendades pandeemilise seisundi tekkimise tõenäosust.
- Lisaks sellele võib alkoholi või muude ebatervislike toimetulemisstrateegiate (nt emotsionaalne vältimine ) kasutamine meestel, kellel on traumaatiline sündmus pärast meeste soolist stressi, takistada neil asjakohaselt ravida sündmusega seotud emotsioone.
Patsiendi stressi leevendamiseks abi saamiseks, kui teete meeste ja naiste suguelundite vastu võitlemist
Kui olete mees, kes on kogenud traumaatilist sündmust, on oluline teada, et emotsionaalsed häired, nagu ärevus, hirm, kurbus, süü või viha, on tavalised emotsioonid, mis tekivad pärast traumaatilist sündmust. Need ei näita nõrkust ega põhjust häbistada, sest te ei järgi traditsioonilist mehelikku soolist rolli. Tegelikult võib see tohutult julgelt ja jõuliselt kogeda, väljendada ja otsida abi traumaatilisest sündmusest tingitud intensiivsete negatiivsete emotsioonide jaoks.
Traumaatilise sündmuse kogemuse abi otsimisel on oluline olla tarbija. Kui märkate, et teil esineb meeste soolise rolli stressi kõrge tase, võiksite otsida terapeudi , kellele te tunnete mugavalt oma emotsioonide väljendamist.
Vaimse tervishoiuteenuse osutaja leidmine võib olla ülekaalukas ja pingeline ülesanne, kui te ei tea, kust otsida. Õnneks on mitmeid veebisaite, mis pakuvad tasuta otsingumootoreid, mis aitavad teil leida oma piirkonnas psüühikahäirete pakkujaid, kes ravivad PTSD-d.
Allikad:
Arrindell, WA, Kolk, AM, Martin, K., Kwee, MGT, & Booms, EOH (2003). Meeslik soolise rolli stress: potentsiaalne ennustaja foobika ja obsessiiv-kompulsiivne käitumine. Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, 34 , 251-267.
Eisler, RM, & Skidmore, JR (1987). Meeslik soolise rolli stress: skaala areng ja komponentide tegurid stressiolukordade hindamisel. Käitumise muutmine, 11 , 123-136.
Eisler, RM, Skidmore, JR, & Ward, CH (1988). Meeslik suguelundite stress: viha, ärevuse ja terviseriskide käitumise prognoos. Isiku hindamise ajakirja 52 , 133-141.
Isenhart, CE (1993). Meeslik soolise rolli rõhk alkoholi kuritarvitajate staadiumis. Sõltuvuste käitumise psühholoogia, 7 , 177-184.
Jakupcak, M., Osborne, TL, Michael, S., Cook, JW, & McFall, M. (2006). Meesliku soolise rolli stressi mõjud meessoost veteranidele, kellel on posttraumaatiline stressihäire. Meeste ja mehelikkuse psühholoogia, 7 , 203-211.
McCreary, DR, Wong, FY, Weiner, W., Carpenter, KM, Engle, A., & Nelson, P. (1996). Sugupoolte vahelise soolise rolli stressi ja psühholoogilise korrigeerimise suhe: konstruktsiooni kehtivuse küsimus? Sex Roles, 34 , 507-516.
McDermott, MJ, Tull, MT, Soenke, M., Jakupcak, M., & Gratz, KL (2010). Meesliku soolise rolli stress ja posttraumaatilise stressihäire sümptomite tõsidus staadiumihooldusega mees-crack / kokaiini kasutajate seas. Meeste ja mehe psühholoogia, 11 , 225-232.
Moore, TM, Stuart, GL, McNulty, JK, Addis, ME, Cordova, JV, & Temple, JR (2008). Meesliku soolise rolli stressi ja intiimne partneri vägivald domineerib vägivaldsete meeste kliinilises proovis. Meeste psühholoogia ja mehelikkus, 9 , 82-89.