Täpne põhjus, miks me magame, on pikka aega olnud üks kaasaegse teaduse suurimaid saladusi. On välja pakutud mitmeid erinevaid teooriaid, kuid tõsiasi, et keegi pole täiesti kindel, miks me kulutame ligikaudu kolmandiku meie eludest magama jäänud.
On tehtud palju uuringuid, mis näitavad, kuidas uni aitab tugevdada mälestusi ja parandada keha, kuid paljud teadlased usuvad, et need tegevused ei selgita täielikult üldist une eesmärki, eriti evolutsioonilisest seisukohast.
Nii palju meie elusid, mis on magamatud ja haavatavad, avavad meid suurt ohtu, paljud eksperdid usuvad, et meil peab olema rohkem kaalukaid põhjusi, miks me magame .
Mõned hiljutised uuringud annavad suurema usaldusväärsuse ühele peamistest une teooriatest, mis viitab sellele, et ajukahjustus on vajalik, et võimaldada ajul eelnevast päevast tegevusest puhastada ja taaskäivitada.
Uuringu ajakirjas Science avaldatud 2013. aasta uuring näitas, et uni annab ajule võimaluse ennast puhastada. Uuring näitas ka, et hiirte ajukahjude voog on ärkvel ja unerežiimil. Teadlased keskendusid eelkõige sellele, kuidas vedelikud voolavad glümpaatilises süsteemis või neuronite vahelisi ruume. See on midagi jäätmete kõrvaldamise süsteemi, kõrvaldades ajutised ained, mille ajuloodid tekitavad tavaliste ülesannete täitmisel.
Vedeliku voolu suurenemine magamiskünnis
Kuid nende jäätmematerjalide transportimine nõuab palju energiat ja teadlased väidavad, et aju ei saa neid puhastusfunktsioone toetada ja samaaegselt töödelda sensoorset teavet.
Selle idee testimiseks kulges uuringu juhtiv autor Lulu Xie kaheaastase koolituse hiirtel, kes magasid mikroskoobi tüübil, mis võimaldaks uurijatel jälgida eluskoest liikuvat värvi.
Pärast EEG aktiivsust kinnitas, et hiired olid tõesti magamatud, süstiti nende tserebrospinaalvedelikku roheline värv.
Pool tundi hiljem äratatakse hiiri ja seejärel süstitakse punast värvi. Selle protsessi käigus võisid teadlased jälgida rohelise ja punase värvi liikumist läbi aju. Mida nad täheldasid, et kuigi suured kogused tserebrospinaalset vedelikku voolasid ajus läbi une, täheldati ärkvel väga vähe liikumist.
Ajurakkude vahelised ruumid muutuvad unerežiimi ajal suuremaks
Miks oli siis selline suurem vedeliku vool magamisharjumustes, mitte aga ärkvel olevates riikides? Samuti täheldasid teadlased, et ajurakkude vahelised interstitsiaalsed ruumid muutusid une vältel palju suuremaks, võimaldades vedelal voolu vabalt liikuda. Need kanalid tõusid une ajal ligikaudu 60% võrra. Uurijad leidsid samuti, et teatud valkude süstimisel hiirtele valgusid eemaldati une ajal palju kiiremini.
Võimalikud tagajärjed
"Need leiud mõjutavad märkimisväärselt" musta aju "haigust nagu Alzheimeri tõbi," ütles Maiken Nedergaard, üks uuringu autoritest. "Mõista täpselt, kuidas ja millal aju aktiveerib glümpaatilist süsteemi ja kõrvaldab jäätmed, on kriitiline esimene samm selle nimel, et potentsiaalselt süsteemi moduleerida ja muuta see tõhusamalt toimida."
Teadlased on juba ammu teadnud, et teatud neuroloogilised seisundid nagu dementsus, Alzheimeri tõbi ja insult on seotud unehäiretega. Nedergaardi sõnul võivad need tulemused viidata sellele, et sellistes tingimustes võib põhjus olla umbkaudne uni. Nüüd, mil teadlased on tuvastanud selle aju puhastamise protsessi, on nende lootus, et see viib edasiste uuringute läbiviimiseni selle kohta, kuidas protsess toimib, ja selle võimalikku rolli neuroloogilistes tingimustes, nagu Alzheimeri tõbi.
Uuring rõhutab veel kord une olulisust. "See võib avada palju arutelu vahetustega töötajatele, kes töötavad öösel," ütles Nedergaard Science .
"Sa tõenäoliselt tekitavad kahju, kui sa ei saa magama."
> Allikad:
> Underwood, E. (2013, 17. oktoober). Magada: ülim ajupesu pesur? Teadus .
> Xie, L., Kang, H., Xu, Q., Chen, MJ, Liao, Y., Thyagarajan, M., O'Donnell, J. Nedergaard, M. (2013). Une puhastab metaboliidi kliirensit täiskasvanu ajast. Teadus. 342 (6156), 373-377. DOI: 10.1126 / science.1241224.