Ähmane mälu funktsioon ja depressioon

Hoiatav märk ja sümptom võivad anda võimaliku ravi

Teadlased vaatavad seost depressiooni ja üldise mälu vahel. Mitmed uuringud on leidnud märkimisväärset erinevust selle üle, kuidas mälu töötab inimeste vahel, kes on surutud ja kes ei ole. Ühendus näitab, et depressiooni ravimisel võib olla kasulik mälu toimimisega seotud ravi.

Mis on üldmälu?

Oletame, et teil palutakse reageerida kordussõnadele ühe mälu abil.

Üks märguandes on "pettumust". Kui te ei ole depressioonis, võib teie vastus olla: "Ma olin tõesti pettunud, et püüdsin mõne päeva jooksul telefoni teel hankida klienditeeninduse esindajat." Aga kui te olete surutud, võite öelda: "Ma ei leia kunagi seda, mida ma otsin oma köögis."

Esimene vastus on konkreetne näide masendavast kogemusest. Teine ei ole üldse ühtegi mälu - see paneb kokku sarnaste vahejuhtumite rühma, mis olid masendav. Tõepoolest võite kahtlemata sageli leida, mida otsite, kuid olete ainult negatiivsete mälestuste välja võtnud ja koondanud need kokku.

Sellist nähtust nimetatakse ka "mittespetsiifiliseks mäluks" ja mõned teadlased viitavad sellele kui "üldisele autobiograafilisele mällu" või OGM-ile.

Üldmälu näited

Kas OGM on alati halvasti?

Mitte üldse. Igaüks meenutab asju aeg-ajalt mittespetsiifiliselt. Näiteks kui te küsite minult: "Mis on teie lemmik mälu ema kohta?" Võiksin vastata: "Mulle meeldis minna koos temaga oma laulutundideks" või "Aeg, mil ta jõudis 400 miili kaugusele, et minuga jääda, kui ma olin tõesti haige." Üks on üldine, teine ​​konkreetne. Vastus tema laulutundide kohta kujutab endast suurepäraste mälestuste rühma - see ei ole lihtsalt õige vastus küsimusele.

Võti on mittespetsiifilise mäluotsingu sagedus versus konkreetne. Mida rohkem inimese mälestusi üldsusele meelde tuletakse, seda tõenäolisemalt tekitab ta teatud tüüpi depressiooni. Ja depressiooniga isikul on tõenäoliselt see üldine tagasikutsumise tüüp.

Miks mälu muutub mittespetsiifiliseks?

Keegi ei tea kindlalt, kuid on olemas mõned teooriad. Üks on see, et selline mälu toimimine hakkab varakult arenema inimestel, kes on mis tahes põhjusel haavatavad depressioonile, bipolaarsele depressioonile ja vähemalt mõnedele ärevushäiretele. Teadlaste rühm nimetas seda haigusjuhtumite tunnusmärgiks.

Teine teooria on see, et ülemäärane mälu areneb esialgu, et aidata mõnedel inimestel hakkama saada. See põhineb ideel, et "vähem spetsiifiline võib aidata vältida negatiivseid või valusaid emotsioone, kui meenutada sündmusi vähem spetsiifilisel viisil." Selle teooria kohaselt võib ülejääk "lühiajalises perspektiivis olla kasulik (stressist tingitud sündmuste vähem emotsionaalne mõju), kuid see võib pikemas perspektiivis kahjulik olla."

Mäluotsingu muutus ja trauma

Samuti leiti korrelatsioon posttraumaatilise stressihäire ja üleüldise autobiograafilise mälu vahel. Ühes uuringus vaadeldi lapsi, kes olid (1) väärkasutatud, (2) tähelepanuta jäetud ja (3) ei kuritarvitanud üldse. Nad leidsid, et kuritarvitatud lapsed on mittespetsiifilise mäluotsingu jaoks kõrgemad kui teised kaks rühma, mis kinnitab teooriat, et OGM võiks olla toimetuleku mehhanism, mis hägustab üksikute traumaatiliste juhtumite mälestusi.

Samuti toetab see teooria täiendavat uurimistööd teemadel, mis puutuvad kokku sõjaaja traumaga kui lapsed. Sellest uuringust nähtub, et "üldine mäluotsingu strateegia on esmakordselt kaitsev ja depressiooni riskifaktor ainult täiskasvanueas jõudmisel".

Aga inimestega, kes ei kannatanud spetsiifilist traumat ja kellel on endiselt depressioon või bipolaarne depressioon?

Depressiooniühendus

Uuring on kindel: inimesed, kellel on meeleoluhäired, omavad tavaliselt palju üldist mälu funktsiooni kui need, kes seda ei tee. Samuti on kindel, et üldine mälu on tulevase depressiooni ennustaja.

Lisaks sellele leitakse seda tüüpi mäluprotsess tihti (kuigi mitte alati) jätkuvas inimeses, kellel on depressiooni ajalugu, isegi kui neid praegu ei leevendata. "See on märkimisväärne," ütles üks uurimisrühm, "sest see tähendab, et seda fenomeni võib täheldada ilma, et seda peaks aktiveerima madala tuju tõttu, ja seepärast võib see olla depressiooni tulevase haavatavuse vahepealne" marker ". "

Üks viimane analüüs näitab, et OGMi ja depressiooni kulgu on väike, kuid usaldusväärne suhe. Analüüsi autorid jätkavad seda, et hoolimata nendest leiudest soovitavad nad mälu spetsiifilisuse suurendamise katsemeetodeid kui ühte võimalikku depressiooniravi kombinatsioonis muu raviga (võib-olla ka kognitiivne käitumuslik ravi ) ning soovitavad ka täiendavaid uuringuid suhe tervikuna.

Võõrsõnum

Kuigi on vaja rohkem uuringuid, tundub, et teie mälu töö võib mõjutada teie depressiooni. Kui teil on probleeme konkreetsete mälestuste tagasivõtmisega või kui leiad, et mäletate sündmuste rühmi pigem üldist kui konkreetseid sündmusi, on need üldise mälu näitajad. Igal juhul võib teie arst teie jaoks probleemi lahendada. Väga piiratud andmed näitavad, et konkreetsete sündmuste tagasivõtmise parandamine võib aidata depressiooni sümptomite leevendamisel. Sellise ravi tõhusus on kahtlemata palju suurem.

Allikad:

Lloyd GG, Lishman WA. Depressiooni mõju meeldivate ja ebameeldivate kogemuste tagasivõtmise kiirusele. Psühholoogiline meditsiin . Mai 1975; 5 (2): 173-80.

Hermans, D., et al. Autobiograafiline mälu spetsiifilisus ja reguleerimine: negatiivse elusündmusega toimetulemine. Depressioon ja ärevus . 2008; 25 (9): 787-92.

Gee, A. Hazy Meenutage signaali eesnäärme-depressiooni. New York Times . 9. mai 2011.

Lopez, NH kuritarvitatud lapsed ja üldised mälestused: kas nad võivad põhjustada depressiooni? Child-Psych.org . 15. aprill 2009.

Brennan, T. et al. Lapsepõlves esinev traumaga kokkupuude kahjustab võime meenutada teatud autobiograafilisi mälestusi hilisemas noorukieas. Traumaatilise stressi väljaanne. 2010 Apr; 23 (2): 240-7.

Williams, JMG jt Autobiograafiline mälu eripära ja emotsionaalne häire. Psühholoogiline bülletään. 2007 jaanuar; 133 (1): 122-148.

Sumner, JA, Griffith, JW ja Minekaa, S. Overgeneral Autobiograafiline mälu kui depressiooni kursi prognoos: metaanalüüs. Käitumise uurimine ja teraapia . 2010 juuli; 48 (7): 614-625.