9 madala emotsionaalse luure märgid

1 - Kui madal emotsionaalne luure mõjutab suhteid

South_agency / Getty Images

Madal emotsionaalne intelligentsus on probleem, mis võib mõjutada mitmesuguseid sotsiaalseid suhteid. Mõned eksperdid isegi väidavad, et emotsionaalne intelligentsus võib elu üldise edu saavutamisel olla olulisem kui IQ .

Mõelge viimasele kordusele, kui sattusite argumendiga kellegi teisega, sest nad ei saanud aru, kuidas sa tundsid. Või kaaluge ka viimast korda, kui teil oli teise inimesega vastuolus, sest te ei saanud aru, mida nad tunnevad. Mõlemal juhul võivad emotsionaalsed luuretel olla aluseks olev konflikt.

Emotsionaalne luure võib mängida olulist rolli, kuidas me suhtleme teistega. Mõnikord võivad töökaaslased, tööandjad, sõbrad, pereliikmed ja teised tuttavad võidelda vaeste emotsionaalsete oskustega, mis muudavad sotsiaalsed olukorrad keeruliseks ja pingeliseks. Muudel juhtudel võib see olla isegi oma emotsionaalse luure oskus, mis vajab natuke tööd.

Isiku emotsionaalse intelligentsuse taset nimetatakse sageli tema emotsionaalse luure koefitsiendiks või EQ-le. Siin on mõned klassikalised madala emotsionaalse intelligentsuse tunnused:

2 - palju argumente

JGI / Jamie Grill / Blend Images / Getty Images

Tõenäoliselt teate kedagi, kes näib alati, et satub teiste vastu argumentidega. Sõbrad, pere, töökaaslased ja isegi juhuslikud võõrad inimesed satuvad nende argumenteeritud isikutega vaidlustesse. Kuna madalad EQ üksikisikud võitlevad teiste emotsioonide mõistmise vastu, leiavad nad tihtipeale, et nad ei aruta, kuidas teised tunnevad.

3 - mitte mõista, kuidas teised tunnevad

Soren Hald / Cultura / Getty Images

Madal EQ inimesed on sageli täiesti unustanud teiste inimeste tundeid. Nad ei saa, et nende abikaasad võiksid neilt vihaseks või et nende kaaslased on ärritunud. Mitte ainult seda, vaid ka tunnevad nad väga pahaks, et teised inimesed ootavad, et nad teaksid, kuidas nad tunnevad. Emotsioonid üldiselt kalduvad inimesi, kellel on madal EQ, heledama.

4 - mõeldes, et teised inimesed on liiga tundlikud

JGI / Jamie Grill / Blend Images / Getty Images

Inimesed, kellel on madal EQ, võivad naljad ebaõigel aegadel nalja. Näiteks võivad nad nalja teha matustel või kohe pärast traagilist sündmust. Kui teised inimesed reageerivad sellistele ebaharilikele naljadele, võib madal EQ üksikisik tunduda nagu teised, kes lihtsalt on liiga tundlikud. Neil inimestel on raskusi teiste emotsioonide mõistmisega, mistõttu pole vähe ime, miks nad ei suuda emotsionaalset tooni pärast selliseid sündmusi tõlgendada.

5 - keeldumine kuulamast teisi vaatepunkte

Glow Images, Inc / Glow / Getty Images

Madal EQ üksikisikud tunnevad, et nad on õiged ja kaitsevad oma positsiooni jõuliselt, kuid keelduvad kuulamast, mida teised peavad ütlema. See kehtib eriti siis, kui teised inimesed kritiseerivad, kuidas inimene ei mõista, mida teised tunnevad. Nad on sageli pessimistlikud ja liigselt kriitilised teiste inimeste tundeid.

6 - Teiste vigade viga

Howard / Kingsnorth / kultuuriline eksklusiiv / Getty Images

Madala emotsionaalse intelligentsusega inimestel on vähe arusaamist sellest, kuidas nende enda emotsioonid võivad põhjustada probleeme. Kui asjad lähevad valesti, on nende esimene instinkt süüdistada teisi. Nad süüdistavad sageli olukorra tunnuseid või teiste inimeste käitumist nende tegevuse eest. Nad võivad väita, et neil ei olnud muud valikut, mida nad tegid, ja et teised inimesed lihtsalt ei mõista oma olukorda. See tendents mitte võtta vastutust sageli jätab nad end kibe ja ohvriks langenud.

7 - võimetus toime tulla emotsionaalselt nõutavate olukordadega

Peter Dazeley / Fotograafia valik / Getty Images

Madala emotsionaalse luurega inimestele on keerulised emotsioonid, nii oma kui ka teiste omad. Need isikud tulevad sellistest olukordadest sageli eemal, et vältida emotsionaalse sadenemisega tegelemist. Oma tõeliste emotsioonide peitmine teistelt on samuti väga levinud.

8 - äkilised emotsionaalsed purunemised

PeopleImages.com / DigitalVision / Getty Images

Emotsionaalsuse reguleerimise võime on üks emotsionaalse intelligentsi viiest kriitilisest komponendist . Madala EQ-ga inimesed sageli võitlevad oma emotsioonide mõistmise ja kontrollimisega. Neil võib olla ootamatuid emotsionaalseid lööke, mis tunduvad üleliigsed ja kontrollimatud.

9 - raskused säilitades sõprussuhteid

JGI / Jamie Grill / Blend Images / Getty Images

Kuna madal EQ inimesed satuvad sageli abrasiivseks ja ebameeldivaks, on neil sõprussuhteid raske hoida. Tihedad sõbrad nõuavad vastastikust annetamist ja jagamist, emotsioonide jagamist, kaastundlikkust ja emotsionaalset tuge, mida kõik madala EQ üksikisikud võitlevad.

10 - Empaatia puudumine

JGI / Jamie Grill / Blend Images / Getty Images

Kuna madala emotsionaalse intelligentsusega inimesed ei mõista teiste tundeid, on neil teiste jaoks empaatiat vähe. Nad ei saa seda, mida teised tunnevad, seega pole neil võimalik paigutada teise inimese kingadesse.

Kehv emotsionaalne intelligentsus võib hävitada inimese elu paljudes valdkondades. Kool, töö, perekond, sõprus ja romantilised suhted on vaid mõned valdkonnad, kus madala EQga inimesel on suuri probleeme. Kui te arvate, et teie emotsionaalsed oskused võiksid kasutada vähest tööd, alustades emotsionaalse luure viie peamise komponendi täiendava õppimisega.