Kujutage ette, milline oleks maailm, kui kõik oleksid kokku leppinud. Kas oleks päris rahulik? Kuigi esialgu nõustudes kõike võib tunduda ideaalseks lahenduseks tänapäeva raskuste ajal, võib see ka päris igav olla. Maailm vajab mitmekesisust, erinevaid arvamusi ja erinevaid inimesi. Tegelikult on hea, kui inimestel on oma mõtted, arvamused ja väärtused. See asjaolu võib tuua kaasa uusi ideid, värskeid perspektiive ja produktiivseid arutelusid.
Arvamustevahelised erinevused muutuvad vaid juhul, kui inimesed ei suuda austada teise inimese veendumusi ja väärtusi. Mõnede inimeste jaoks on kõigil liiga lihtne oma veendumuste järgi nii, et ühine viisakus ja austus on esimeste lahkarvamuste vihises. Ja mõnel juhul võib tulemus olla nii karm ja julm, et arutelud ei kuulu enam erimeelsusteks. Selle asemel kipuvad nad kiusamist koos nime kutsumise, emotsionaalse väärkohtlemise, ähvarduste ja mõnikord ka füüsilise vägivallaga.
Suurem osa ajast, mil inimesi kiusatakse oma uskumuste, arvamuste, mõtete või väärtuste pärast, kiputakse eelarvamuslikku kiusamist. Peale selle, et on teise isiku arvamusi ja uskumusi sallimatu, võivad need kiusajad ka rünnata kedagi usuliste veendumuste ja poliitiliste vaadete eest. Tavaliselt on eelarvamustepõhist kiusamist motiveeritud hirm ja mõistmise puudumine. Selle tulemusena, kui soovite võidelda selle kiusamise vastu, peate nende hirmude leevendamiseks ja arusaamise edendamiseks. Enamasti algab see haridusega. Kui inimesed mõistavad, miks erinevused eksisteerivad, reageerivad nad suurema tõenäosusega lugupidavaks ja tolerantseks.
Kui teid suunatakse oma uskumuste eesmärgil, olenemata sellest, kas nad on lihtsalt arvamused, poliitilised vaated või konkreetsel põhjusel nagu loomade õigused, väärkohtlemise ennetamine või kliimakontrolli toetamine, on selliseid kiusamise võimalusi rahulik ja tõhus viis. Siin on mõned asjad, mida saate teha, et tulla toime oma kiusatustega teie uskumuste ja väärtuste pärast.
Mõistke, miks nad teid kiusavad
Kiusamine on alati vale ja kunagi vastuvõetamatu. Kuid kui te tegelete kedagi, kes kiusab teid oma uskumuste eest, aitab see teada, mis neid motiveerib. Kui mõni tütarlaps mõistab, aitab ta keskenduda sellele, mida ta teile ütleb, selle asemel pöörab ta sellele tähelepanu.
Kas nad kiusavad teid, sest nad kardavad, et ootate, et nad on täpselt nagu sina? Kas nad tegelevad kiusamisega, sest nad ei mõista teie toetust ja vajavad rohkem teavet? Või kas nad kiusavad teid lihtsalt sellepärast, et neil puudub empaatia ja nad naudivad sind trollimist või põlemist? Kui te saate kiusamise taga motiveerida, teate, kuidas sellega toime tulla. Näiteks saate anda rohkem teavet kellelegi, kes ei mõista oma uskumusi, kuid kui inimene on troll, on kõige parem ignoreerida või neist teatada.
Teatage, et neid ei oodata
Kuigi oleks suurepärane, kui kõik toetaksid samu põhjusi, pole see lihtsalt teostatav. Kui inimene kiusab teid kaasmaalase, pereliikme või keegi, kellega regulaarselt suhtlete, võib olla kasulik meelde tuletada, et just sellepärast, et toetate kindlat põhjust, ei tähenda, et te peaksite neid järgima. Inimestel on vähem tõenäoline, et nad kaitsevad või mõtlevad, kui nad ei tunne teataval määral survet, otsustamist või ähvardamist. Olge kindel, et olete nii austanud nende arvamusi ja uskumusi, nagu te neid soovite.
Oodata austust teistest
Kuigi te ei saa eeldada, et kõik muudavad teie mõtteviisi või vastaksid sellele, ei tohiks te ka vastata või peita, kes te olete, sest nad ei nõustu. Ootame teisi austama, ei küsi liiga palju. Terved sõbrad, pereliikmed ja kaastöötajad peaksid aktsepteerima oma väärtusi ja uskumusi, isegi kui nad ei nõustu. Nad ei tohiks kunagi lõbustuda sind ega seda, mida sa arvad kunagi. Kui nad ei saa olla austusega, siis kindlustage nende kiusamine. Samuti võite vähendada või kõrvaldada teiega suhtlemise, kui nad ei suuda teiega hästi toime tulla. Teie elus pole mürgistele inimestele või võltsitud sõpradele ruumi.
Jätkake autentseks
Olge uhke selle üle, kes te olete ja ärge laske kellelgi üritada sind solvata ja kiusata. See, mida te usute, pole loll või mõttetu. Teil on õigus oma arvamustele, väärtustele ja uskumustele nagu igaüks. Pidage meeles, et alati on keegi, kes ei nõustu teiega. Seal on palju inimesi, kes armastavad, vaidlevad ja mõnikord isegi kiusamist. Kuid see ei tähenda, et teie uskumused on kehtetud. Kui teie uskumused ei kahjusta teisi, ei tee te midagi valesti.
Hankige abi, kui seda vajate
Kahjuks on aegu, mil erimeelsused lähevad liiga kaugele. Kui teil on olukord, mis muudab teid end ebamugavaks või tunnete mõnevõrra ebaturvalist või ähvardavat ohtu, on oluline, et teataksite kiusamisest või võtaksid teisi kaasatud isikuid, kes võivad teid aidata või kaitsta. Ära karda abi paluda. Mõnikord võivad kiusajad olla nii kindlad, et teie üle kontrolli võtavad või sunnivad teid muutma, et nad lähevad liiga kaugele, et seda teha. Ärge püüdke kunagi end oma ohtu seada. Pange oma isiklik ohutus esikohale.
Liitu või moodusta grupp
Võttes lisatugi, et olete grupis, mis jagab oma väärtusi ja oma eesmärke, võib see osutuda hindamatuks. Täiendav toetus ja valideerimine, mida tunnete end teiste vastu, kes teiega nõustuvad, võivad kiusamise negatiivset mõju kompenseerida. Liitu või alustage klubi, osalema kohtumistel, otsige veebipõhiseid foorumeid või järgige teisi sarnaseid vaateid sotsiaalmeedias. Toetus, sõprussuhted ja arutelud ei avaldaks mitte ainult positiivset mõju, vaid loovad ka teie enesehinnangut ja usaldust.