Alkohoolikute ja sõltlaste jaoks on töö ja raha probleeme
Ebaseadusliku alkoholi ja narkootikumide rehabilitatsiooniprogrammi läbimise järel tööle naasmine on enamasti hädavajalik, kuid tööhõive ja raha haldamine võib olla alkohoolikute ja sõltlaste jaoks problemaatiline.
Kui jõudisite oma joogi- või narkootikumide kasutamispunkti, et vajate professionaalset ravi, on hea võimalus, et teie aine kuritarvitamine ulatub selleni, et see mõjutas teie tööhõiveartiklit.
Alkohoolikute ja sõltlaste taastamine on sageli probleeme töökohustustega seotud kohustuste, tööhõive säilitamise ja raha haldamisega.
Probleemid tööhõivega
Kuigi tööle naasmine võib parandada enesehinnangut ja aitab teil vastutustundlikumaks saada, toetades ennast ja oma perekonda, võib tööle naasmine anda taastuvatele inimestele uue reljeefi käivitamise komplekti:
- Elanikkonna rehabilitatsiooniprogrammi töö "reaalses maailmas" naasmise tegu võib olla peamine psühhosotsiaalne stressor.
- Ebaõnnestumise, tegeliku ebaõnnestumise ja sarnaste hirmude hirm võib kaasa tuua enesehinnangu kaotuse.
- Kui te varem jõudisite koos töökaaslastega pärast tööaega või ostsite ravimeid või tegi koostööd kaastöötajatega, võib tööle naasmine olla olukorra taastumise käivitamiseks.
- Töö ise võib olla väga stressirohke. Paljud alkohoolikud ja sõltlased kasutavad esmakordselt põgenemist või lõõgastumist pärast stressirohket tööpäeva.
Tööriistade kasutamine, mida olete õppinud
Kui olete oma ametialase rehabilitatsiooniprogrammi järelvalve all, aitab oma nõustaja valmistuda tööle naasmiseks või tööturule naasmiseks. Teile tulevad meelde kõik varajases hoiakus õppinud vahendid, mida saate nüüd igapäevaelus praktikas rakendada, et säilitada kaine eluviis.
Te saate vaadata samme, mis põhjustavad tagasilangust, ja veenduge, et te ei satuks ühtegi tavapärasesse "kurika mõtlemise" püünist. Isegi töötamise ajal saate oma tugisüsteemiga sidet pidada ja vajadusel suurendada oma osalemist toetusgrupi koosolekutel. Tööle naasmine võib olla raske, kuid teie taastumise hetkel on teil selle käsitsemiseks vajalikud oskused ja tööriistad .
Raha probleemid
Tööle naasmine tähendab ka seda, et hakkate oma raha vastutustundlikult juhtima. See võib olla probleemiks paljudele alkohoolikutele ja sõltlastele. Tavaliselt on nende ainete kuritarvitamine aktiivsed inimesed tihti vastutustundetu rahaga. Narkootikumide tarbimisele tagasipöördumiseks võib eelkõige sõltuvuses olla raha saamine.
Paljud sõltlased jõuavad kohale, et igal ajal, kui neil on raha, kasutavad nad uimastite ostmiseks. Mõned jõuavad kohale, kus nad ostavad ravimeid, selle asemel et osta toitu või maksavad renti. Paljud alkohoolikud ja sõltlased võivad kergesti lüüa ka muudes kompulsiivsetes käitumises, mis võivad nende rahandust negatiivselt mõjutada, nagu hasartmängud või kohustuslikud kulutused .
Hallata oma raha
Kui teil on minevikus olnud raha haldamise probleeme, teeb teie jätkuvat hooldustöötaja soovitusi oma varasemate kogemuste põhjal.
Selle aja jooksul tunneb teie nõunik tõenäoliselt teid päris hästi ja teab, kas raha tööle naasmisel on teile probleemiks.
Sõltuvalt teie isiklikust ajaloost raha haldamisel võib teie nõustaja soovitada:
- Pöörake oma raha kellelegi, kellele te usaldate (ja kes ei tee narkootikume), näiteks abikaasa või vanemaga.
- Vältige ATM-kaardi kasutamist või kasutamist.
- Asetage oma raha kontosse, nii et peate füüsiliselt pangale tagasi võtma.
Väldi raha käivitajat
Kui minevikus on teie jaoks käivitatud raha, võiksite oma raha, kus see teile kergesti kättesaadavaks teha, olla mõistlik.
Kui peate pankrotti lõpetama, see võtab aega ja planeerimist ning võib takistada teid narkootikumide ostmise impulsiivselt tegemisega.
> Allikad :
Riiklik Narkootikumide kuritarvitamise Instituut. "Individuaalne narkootikumide nõustamise lähenemine kokaiinisõltuvuse raviks: kokaiiniravi uuringute mudel".
Riiklik Narkootikumide kuritarvitamise Instituut. "Narkomaania ravi põhimõtted: teadusuuringutepõhine juhend". Muudetud 2007.