Potentsiaalselt lootustandev teraapia
Energeetika psühholoogia on suhteliselt uus ravimeetod, mis ühendab Ida lähenemisviise meele ja kehaga Lääne psühholoogia ja psühhoteraapia ideedega . Energia psühhoteraapia praktikud väidavad, et akupunktuuri punktide kasutamine ärevust tekitava sündmuse mõttes võib ravida ärevust ja vaevusi . Kuigi see ravi on endiselt vastuoluline, jätkuvad uuringud näitavad, et see on paljutõotav ravi.
Energia psühholoogia ajalugu
Energeetika psühholoogia tehnikad olid esmakordselt populaarseeritud 1980-ndate alguses Roger Callahan, Ph.D. nime all "mõttevälise teraapia". Kliinipisikoloog David Feinstein on välja töötanud energia psühholoogiase programmi, mis pakub koolitust isegi kodus kasutamiseks. Feinstein on teinud head tööd, et esitada tasakaalustatud viisil tehnika põhitõdesid. Energia psühholoogias on mitmeid filiaale, kaasa arvatud eespool mainitud mõtlemisteraapia, emotsionaalse vabaduse meetodid ja terviklik energiapsühholoogia.
Kuidas energia psühholoogia töötab
Ravi algab sarnaselt mis tahes muu psühhoteraapiaga, kus terapeut ja patsient arenevad usalduse ja vastastikuse mõistmise ning probleemide nullimisega. Terapeut hakkab kindlaks tegema konkreetset päästiku, mis on mõtteviis, pilt või mälu, mis tekitab ärevust või ärevust tekitavaid tundeid ja seejärel palub patsiendil hinnata, kui palju vallandavat nurjamist on skaalal 0-10, kusjuures 10 on suurim stress.
Järgmiseks sammuks on, et patsient puutuks kokku teatud nõelravi punktidega, mida nimetatakse akupunktideks, ning korratakse nii patsiendi kui terapeudi poolt kokku lepitud avaldust päästiku kohta. Selle tööviis on see, et aju eeldab päästikule reageerimisel väga ebameeldivat emotsionaalset reaktsiooni, kuid see ei tulene sellest, et akupunktide koputamine on "ajutiselt deaktiveerinud limbilist reaktsiooni," ütleb Feinstein ühes paljudest tema artiklid teemal.
Sel viisil paljude kordustega patsiendid õpivad tegelikult neutraliseerima emotsioone, mis tekitavad valusaid või häirivaid mõtteid või mälestusi.
Pärast koputamist on terapeudil patsiendi kiirus taaskäivitatud, võib-olla kirjeldatakse ka füüsilisi sümptomeid. Kaksikimist korratakse, kuni kiirus langeb nullini või väga lähedale sellele. See võtab väga vähe aega, ehkki võib osutuda vajalikuks järelkontrolli.
Energia psühholoogia kohtuotsus
On veel liiga vara teadmata, kas energia psühhoteraapia tõesti osutub tõhusaks tehnikaks või mitte. Kuid samasugused lähenemisviisid nagu silmade liikumise desensitiseerimine ja ümbertöötlemine (EMDR) on ka pinnal kummalised, kuid mõni hea uurimistöö on toetanud ka EMDRi efektiivsust. Alates 2014. aastast avaldati energee psühholoogia tõhususe kohta üle 60 uuringut, millest ainult üks näitas, et see on ebaefektiivne. Seda kasutatakse mitmesuguste probleemide, nagu depressioon, ärevus, traumad, valu ja stress, raviks. Uuring näib olevat äärmiselt paljutõotav, näidates, et energia psühholoogia on efektiivne ainult terve hulga psühholoogiliste häirete raviskeemidega.
Energeetika psühholoogia pooldajad näitavad, et akupunktuuripunktide koputamine stimuleerib "mehaanoretseptoreid", närvilõpmeid, mis on tundlikele puudutustele.
See stimulatsioon on teoreetiseeritud, et kuidagi normaliseerida keha energiakanaleid ja -väljasid. Võib juhtuda, et tehnikad töötavad, kuid töötavad põhjustel, mis ei ole seotud inimese energiavaldkonnaga. Tervislikel tervishoiutöötajatel on üha populaarsemaks mitmesugused energiatööstused ja on tõsi, et me ei mõista veel palju inimkeha ümbritsevatest energiaväljadest.
Allikad:
Feinstein, David. "Kuidas energia psühholoogia muudab sügavat emotsionaalset õpetust." Neuropsühholoog (jaanuar 2015).
"Mis on energiapsühholoogia?" Tervikliku energia psühholoogia liit (2016).