Posttraumaatiline stressihäire (PTSD) ja obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD) on ärevushäired, mis esinevad sageli inimestel, kellel on anamneesis trauma.
Tegelikult näitavad uuringud, et tõenäosus, et inimene, kellel diagnoositakse PTSS, kes arendab OCD-d aasta jooksul, on umbes 30 protsenti. See on palju suurem OCD esinemisest üldises elanikkonnas, mis on umbes ühe protsendi ulatuses.
Kuid enne PTSD-de ja OCD vahelise seose pingutamist on oluline mõista nende vaimse tervise seisundi põhitõdesid.
PTSD mõistmine
PTSD võib esineda inimestel, kes on kogenud või tunnetanud traumat.
Trauma on sündmus, mis põhjustab inimese füüsilist, emotsionaalset või psühholoogilist stressi. Näited võivad sisaldada järgmist:
- Suhete probleemid (näiteks lahutus)
- Armastatud inimese surm
- Ohvriks langemine
- Looduskatastroof
- Autoõnnetus
- Kritiseeritakse
PTSD-ga inimesel on püsivad ja häirivad mõtted trauma kohta, mis sageli taanduvad tagasilöökide või luupainajate kaudu.
PTST diagnoosimine
Selleks, et diagnoosida PTSS, peab inimene satuma traumaatilisele sündmusele ja sümptomitele ühe kuu jooksul. Need sümptomid võivad sisaldada:
- Intensiivsed korduvad mälestused
- Negatiivsed mõtted (näiteks teiste tundmine)
- Trauma meeldetuletuste vältimine
- Reageerivate sümptomite (nt kergesti häiritud või vihane outbursts)
OCD mõistmine
Kuigi paljudel inimestel on korduv käitumine või juhitud mõtted, on OCD-ga inimese mõtetes ja käitumises püsivad ja häirivad igapäevast toimimist.
Kinnisideed
Omapulatsioonid on korduvad ja püsivad mõtted, impulsid ja / või pildid, mida peetakse pealetükkivaks ja sobimatuks.
Kinnipidamise kogemus põhjustab inimesele märkimisväärset stressi ja ärevust.
Oluline on mõista, et OCD-de kinnipidamine ei seisne ainult tegelike probleemide murede ees ja inimesed püüavad (sageli ebaõnnestumatult) neid korduvaid mõtteid, impulsse või kujutisi eirata või "tõugata", tavaliselt teada, et need on põhjendamatud ja oma meelt. Kuid OCD-ga inimesed ei saa oma kinnisideid maha suruda ega ignoreerida.
Kohustused
Põlemine on korduv käitumine (näiteks liigne käsipesu, kontrollimine, kogumine või pidev püüdmine asju teie ümber seada) või vaimsed rituaalid (näiteks sageli palvetades, lugedes peas või pidevalt oma sõnadega kordades) et keegi arvab, et nad peavad tegema vastusena obsessiivsete mõtete kogemusele.
Kohustus on keskenduda ärevuse vähendamisele või kõrvaldamisele või teatud tüüpi kohutava sündmuse või olukorra tõenäosuse vältimisele. Nagu kinnisideeks, tunneb OCD isik, et need sunnid on ebaloogilised, mis põhjustab veelgi stressi.
OCD diagnoosimine
OCD diagnoosimisel peab inimene kogema üle ühe tunni päevas sissetungivate ja kontrollimatute kinnistumiste ja / või sunniviiside kohta.
Lisaks peavad need kinnisideed ja / või sundused põhjustama märkimisväärseid stressi ja halvendama toimimist, näiteks tööl, koolis või sõpradega aega veeta.
Kuidas on PTSD ja OCD ühendatud?
Mõlema PTSD ja OCD korral on inimesel pealetükkivad mõtted ja seejärel käitub neutraliseerivate tegevuste abil, et vähendada nende ärevust tekitavate mõtete ärevust.
PTSD-is püüab inimene sageli oma mõtteid neutraliseerida, neid supresseerides või teiste käitumistega, nagu isolatsioon ja vältimine.
Põlemine on OCD neutraliseeriv käitumine. Kuigi kompulsiivsed käitumised (nt kontrollimine, tellimine või hoiustamine) võivad anda inimesele rohkem kontrolli, turvalisuse ja lühiajaliselt vähem murelikuks, ei mõjuta need käitumised pika aja jooksul ebapiisava ärevuse allikaid , võivad nad isegi suurendada ärevuse hulka, mida keegi kogeb.
Traumaga seotud OCD ravimine
OCD töödeldakse klassikaliselt kokkupuuteviisiga, kus inimene puutub kokku ärritustega, mis põhjustavad neile ärevust ja seejärel takistavad nende normaalset sundi. Kuid traumaga seotud OCD või OCD korral, mis kaasneb koos PTSDga, võib teil olla vaja teist tüüpi ravi.
Sellega kasutavad mõned eksperdid kognitiiv-käitumuslikku ravi traumaga seotud OCD puhul. Seda tüüpi ravimeid õpetatakse inimestele, kuidas suunata oma sissetungivaid mõtteid traumaatilise sündmuse kohta.
Sõna alguses
Lõppude lõpuks, trauma puhul tundub, et OCD ja PTSD vahel on ähmane piir.
Kui teil on PTSD ja / või OCD, on väga tähtis pöörduda psühhiaatrilise abi poole. Pange oma psühholoogile või terapeut ka kindlasti mainima traumaid, kuna see võib mõjutada teie raviskeemi.
> Allikad:
> Ameerika psühhiaatriaühing. (2013). Diagnostiline ja statistiline vaimsete häirete käsiraamat () 5. väljaanne.) Washington, DC: autor.
> Badour CL, Bown S, Adams TG, Bunaciu L, Feldne MT. Traumaatilise inimestevahelise viktimiseerimise käigus kogetud hirmu ja sepsuse eripära posttraumaatilise stressi ja saastumisel põhinevate obsessiiv-kompulsiivsete sümptomite ennustamisel. J ärevushäire . 2012 juuni, 26 (5): 590-98.
> Dykshoorn KL. Traumaga seotud obsessiiv-kompulsiivne häire: ülevaade. Health Psychol Behav Med . 1. jaanuar 2014; 2 (1): 517-28.