Passiivsed agressiivsed käitumised on need, mis hõlmavad pigem kaudselt agressiivset kui otseselt agressiivset käitumist. Passiivselt agressiivsed inimesed kannatavad korrapäraselt vastupanuvõimeliselt perekonna ja teiste isikute päringute või nõudmiste suhtes sageli venitades, väljendades rahutust või tegutsevad kangekaelse.
Passiivse agressiivse käitumise näited
Passiivne-agressiivne käitumine võib ilmneda mitmel erineval viisil.
Näiteks võib inimene korduvalt teha vabandusi, et teatud inimesi vältida, kui nad väljendavad oma ebaausust või viha nende isikute suhtes.
Kui passiivne-agressiivne inimene on vihane, võivad nad korduvalt väita, et nad pole hullumeelsed või et nad on korras - isegi kui nad on ilmselt vihased ja mitte kõik korras. Eeldades, mida nad tunnevad ja keeldudes emotsionaalselt avatud , lõpetavad nad edasise suhtluse ja keelduvad arutamast.
Teine iseloomulik passiivne-agressiivne käitumine on tahtlikult viivitamine. Kui nad seisavad silmitsi ülesannetega, mida nad ei soovi teha või kohtumisi, mida nad ei soovi hoida, lükkab passiivselt agressiivne inimene oma jalgu. Näiteks kui nad on palutud tööülesannete täitmisel üles öelda, siis lükkavad need üles kuni viimase aja jooksul või isegi muudavad selle hiljaks, et karistada seda isikut, kellele tööülesanne on määratud.
Mis põhjustab passiivset agressiivset käitumist?
Passiivselt agressiivsed käitumised võivad avaldada tõsiseid tagajärgi suhetele perekondade inimeste, romansside ja isegi töökohal. Miks on see sageli nii destruktiivne käitumine nii tavaline? On mõned asjad, mis võivad kaasa aidata passiivse agressiivsuse levimusele.
- Kasvatamine: mõned näitavad, et passiivne-agressiivne käitumine võib tuleneda keskkonnas, kus emotsioonide otsene väljendamine oli ebasoodne või mitte lubatud. Inimesed võivad tunda, et nad ei suuda väljendada oma tõelisi tundeid avatumalt, seega võivad nad leida viise, kuidas passiivselt suunata oma viha või pettumust.
- Situatsioonilised omadused: olukord mõjutab ka passiivset agressiivset käitumist. Kui teil on olukord, kus agressiooni nähtused ei ole sotsiaalselt vastuvõetavad, näiteks äri- või perefunktsioonis, siis võib teil olla rohkem valmis reageerima varjatud viisil, kui keegi teeb teid vihaseks.
- Lihtsa teekonna leidmine : pole enesekindlalt ja emotsionaalselt avatud, ei ole alati lihtne. Kui ennast seisates on raske või isegi hirmutav, võib passiivne agressiivsus tunduda lihtsam viis oma emotsioonidega tegelemiseks, ilma et peaksite viha leppima kokku.
Kuidas toime tulla passiivse agressiivse käitumisega
Niisiis, mida saate teha, kui sõbra, kolleegi või isegi romantiline partner, kellel regulaarselt tegeleb passiivne agressioon, seisab silmitsi?
Esimene samm on tunnistada sellise käitumise märke. Sulking, vastupidised komplimendid, viivitus, taganemine ja suhtlemisest keeldumine on kõik passiivse agressiivsuse tunnused.
Kui teine inimene hakkab sellisel viisil tegutsema, proovige hoida oma viha kontrolli all. Selle asemel pane tähele teise inimese tundeid viisil, mis ei ole subjektiivne, kuid faktiline. Kui teil on tegemist lapsega, kes on selgelt ärritunud, et pean tegema tööd: "Sa näed olevat vihane mind paludes teil oma toas puhastada."
Reaalsus on see, et inimene arvatavasti eitab oma viha niikuinii. Sel hetkel on hea mõte taganeda ja anda inimestele mõni aeg nende tunde töötama.
Passiivne-agressiivne käitumine võib olla hävitav, kuid on tõenäoline, et me kõik reageerime sellisel moel mõnikord.
Mõistes, mis selliseid tegevusi põhjustab ja kuidas nendega toime tulla, saate oma suhete võimalikku kahju minimeerida.
Viited
Whitson, S. (2013). Vastuvõtmine passiivsele agressiivsele käitumisele. Psühholoogia täna. Välja antud https://www.psychologytoday.com/blog/passive-aggressive-diaries/201305/confronting-passive-aggressive- käitumisest
Rohkem psühholoogia definitsioone: psühholoogia sõnaraamat