Põhjused ja kuidas toime tulla karpide fobiaga
Ostrakonofoobia või karploomade hirm on üsna tavaline. Enamiku inimeste jaoks tähendab see lihtsalt mõningaid väheseid toitumispiiranguid. Mõnedel juhtudel võib see siiski olla elujõuline.
Karpide fobia põhjused
Karpfäärifoobasid võib üldiselt, ehkki mitte alati, jagada mõneks ühiseks teemaks. Mõned inimesed kardavad sügavalt toidumürgitust , teised rikuvad usulisi toitumispiiranguid.
Mõnel juhul on hirm pigem tekstuuri või maitse kui toidu ise. Inimesed, kellel on karpide kasvajad, on sageli kardetav, kui nad seisavad silmitsi karbamist sisaldavate toiduainetega, kuid kuna need hirmud on seotud füüsilise seisundiga, ei peeta neid footiaks. Kuid mõned inimesed kardavad allergiliste reaktsioonide tekkimist karpide suhtes, isegi kui neil pole kunagi sellist allergiat.
Toidumürgitus
Karpide mürgistus on tõeline, kuigi suhteliselt haruldane oht. Riiklike terviseinstituutide (NIH) andmetel on karpide mürgistuse kolm põhiliiki: paralüütiline, neurotoksiline ja amnestic. Kuigi prognoos on üldiselt hea, võivad kõik kolm tüüpi põhjustada tõsiseid haigusi. Toksiinid on kuumakindlad, nii et toiduvalmistamine ei kõrvalda ohtu.
Kui teil on kunagi olnud karpide mürgistust, võib teil olla arusaadavalt vastumeelne, et nad võivad uuesti süüa karpide.
Isegi kui mürgistus juhtus kellegi teisega, võite karta, et järgmisel korral teiega juhtuda. Siiski on liiga palju terve mure.
Vastavalt NIH-le on mõnevõrdne tõde vanadele naistele, et karploomi ei tohiks tarbida kuudes, mille nimed ei sisalda R.
Toksiinid, mis põhjustavad mürgitust, on aktiivsemad mais kuni augustini, samuti punase ookeani ajal ja vahetult pärast seda. NIH ütleb ka, et need toksiinid esinevad peamiselt karbid, rannakarbid ja austrid ning haruldased kammkarbid. Teised karbid on palju väiksema riskiga. Loomulikult peavad eakad, lapsed ja eelnevalt olemasolevad haigusseisundid rääkima oma arstiga, enne kui tarbida võimalikku riskantset toitu.
Usulised piirangud
Mõned religioonid piiravad või keelavad teatavate toitude tarbimist. Eriti keelatakse karpide kasvatamine juudi ja mõningate islami toitumisalaste seaduste tõlgendustega. Neile, kes neid religioone harrastavad, ei peeta keelduvatele toodetele vastumeelsust häireks.
Kuid nagu ülalpool on illustreeritud, võib probleeme esineda just religioosse keskkonda tõstatanud, kuid mitte enam religiooni harjutamiseks. Nagu religioossed foobiad , võivad toiduga seotud fobid tekkida siis, kui endised usulised inimesed püüavad süüa või küpsetada ilmalikes restoranides või kodudes. Paljud inimesed teevad hõlpsalt ülemineku, kuid kui teil on probleeme, kaaluge abi saamist vaimse tervise asjatundjalt või vaimse nõustajana oma uues valikuvõimaluses.
Karpide allergia
Toiduallergia juhendi kohaselt on karpide allergia Ameerika Ühendriikide täiskasvanute kõige tavalisem toiduallergia. Erinevalt enamikust allergiatest on karpide kasvaja allergia tavaliselt täiskasvanueas ja püsib kogu kannatava elu jooksul. Karpkala tooteid kasutatakse mitmetahulistes rakendustes ja allergilised reaktsioonid võivad olla tõsised ja isegi eluohtlikud. Seetõttu on pidev valvsus meditsiiniliselt vajalik.
Kuigi muret karpide mürgistuse pärast, on kergesti murettekitav ka karpide allergiaga. Kui teil on allergia, arutage oma seisundit hoolikalt oma arstiga.
Lugege, millised toidud vältida ja millised neist küsida, ja otsustage koos, kas peaksite kandma Epi-Pen'i. Kui teil on pliiats, siis kindlasti teate, kuidas seda kasutada ja kogu aeg kannate seda.
Tekstuuri ja maitsega seotud probleemid
Hirm ja hirmus on sageli segaduses. Mõnes tüüpi fobistid, sealhulgas toiduplokid, näitavad mõnest kannatavast pigem tõrkesid kui tegelikku hirmu. Taimetoitlased ja veganid, aga ka need, kes olid kasvanud piiratud toitumisega, võivad olla rohkem kõhklevad ebaotstarbelistele reaktsioonidele teatud maitsele või tekstuuridele.
Toimetulek karpide fobiaga
Paljudel juhtudel mõjutab karpide fobasid igapäevaelu vähe. Võimalik, et saate nautida tervislikku ja mitmekesist toitu, ilma et oleks kunagi tarbinud karpide hammustust. Kuid see fobia võib muutuda eluvõimelisemaks. Kas olete koolitus, et saada peakokk, küpsetada kohalikus väljapääsus kohas või lihtsalt huvitatud oma kulinaarsete silmapiiride laiendamisest, võib osutuda vajalikuks oma hirmudest üle saada.
Kergemaid karpide fobiajuhtumeid saab sageli ületada lihtsalt progresseeruva kokkupuute kaudu. Proovige koorikloomi hammustada kallimale plaadilt või korjati buketti täitmisel oma plaadi täitmisel kaks krevetti. Laske endale piisavalt aega kohaneda ja ületada maitse ja tekstuuri probleeme.
Kui teie karpide fobia on raskem või kui teie töö või hobid nõuavad, et te võtate kiiresti fobia, võite otsida professionaalset abi. Kognitiiv-käitumuslik ravi võib sageli märkimisväärselt erineda väga lühikese aja jooksul.
Allikad:
Ameerika Psühhiaatriline Assotsiatsioon. (1994). Diagnostiline ja statistiline vaimsete häirete käsiraamat (4. väljaanne) . Washington, DC: autor.
> Riiklikud tervishoiuinstituudid. Mürgitus - > Kalad ja karpkala. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/002851.htm.