Kuidas leida õige terapeut piiriüleste isiksusehäirete jaoks
Kui teil on psüühikahäireid, nagu piiriülese isiksusehäirega (BPD), on õige terapeut leida oma tervisele ja heaolule. Mitte iga psühholoog ei suuda BPD-d ravida ja te ei pruugi klõpsata esimese tervishoiuteenuse pakkujaga, kellest te kohtume. Oluline on, et otsite õiget inimest, kes jagab teie ravi eesmärke, sest teiega läheb selle inimesega palju aega.
7 omadused, mida otsida terapeutist
Õige terapeudi otsimisel on need mõned omadused meeles pidada:
- Asutatud
Kui teete terapeutide kiire Interneti-otsingut, tuhandeid tulemusi. Mõned neist on elukutselised või professionaalsed nõustajad, kuid neil puudub meditsiiniline haridus või kutsetunnistus selliste häirete raviks nagu piirilises isiksusehäire. On oluline, et valite terapeudi, kellel on luba iseseisvaks tegutsemiseks, ja otsige pealkirju pärast isiku nime, nagu LCPC, LPCC, LSCW, LISW, PhD või MD. Maineväärsed psühholoogid ja psühhiaatrid annavad oma volikirja ette. Otsige terapeut, kes on väljaõppinud " talk-therapy " ja kellel on ka teatud teadmisi ravimite kohta. Kuigi ainult litsentseeritud meditsiinitarbija võib ravimit välja kirjutada, võib sertifitseeritud arst välja selgitada ravivõtmise vajaduse ja vajaduse korral pöörduda vastava arsti poole.
- Tõendav
Kuigi võite olla närvisid oma esimese visiidi või kahe, oma terapeut ei tohiks kunagi panna teid hirmutada või hirmutada. Selle asemel peaksid nad andma teile lõõgastava, kasuliku keskkonna, kus saate lõõgastuda. Patsienti ei tohiks olla autoriteetne või haletsusväärne, vaid kaasav ja julgustav. Kuigi võite rääkida ebameeldivatest teemadest mõne seansi ajal, peaksite alati tundma tervitatavat ja aktsepteeritud, mitte häbitu ega hinnatud.
- Kohandatav
Kuigi paljudel psühholoogidel on oma lemmik kliinilised lähenemisviisid, mõistavad head terapeudid, et igal kliendil on erinevad vajadused. Terapeut ei peaks püüdma kliendi eelistatavat haridussüsteemi sobivaks muuta. Hea nõuandja töötab, et välja selgitada, mis töötab iga inimese jaoks ja kohandab selle inimesele seansse.
- Diskreetne
Kui te just nõustamist alustad, võite olla mures oma arstlikus viibimise pärast oma istungjärgu vältel. Kuigi see võib juhtuda, on hea terapeut täiesti diskreetne, kui ta sind Starbucksisse sattub. Ta peaks konfidentsiaalsust ja privaatsust pidama esmatähtsaks ja andma teile täpset teavet selle kohta, mida sellistes olukordades võite oodata. On oluline, et sa ei satuks juhusliku koosoleku tõttu ebamugavaks.
- Avatud mõtlemisega
Mõned terapeudid tuvastavad teie ja teie käitumise vastavalt teie diagnoosile , selle asemel et teid vaadata, kes olete unikaalne inimene. Isegi piirialase isiksusehäirega tegelemisel tahate, et terapeut lubaks teil olla üksikisik ja mitte eeldada, et nad teavad kõike teie kohta.
- Asjakohane
Kuigi terapeut peaks olema paindlik ja ligipääsetav, on oluline, et ta säiliks igale kliendile pidevalt sobivad piirid. Seal ei tohiks olla seksuaalset läbikukkumist ega inneendo, ei ole äripakkumisi ega puudutamata, mis muudaks teid ebamugavaks.
- Vastuvõetav
Teie terapeut peaks olema avatud oma tagasisidele seoses ravi ja kuidas sa arvad oma edusamme olete teinud. Ravi võib olla aegadel raskendatud ja kogu protsess võib pettuda. Nende probleemidega rääkides oma nõustajaga saate paremini mõista, kuidas teete ja millised on järgmised sammud.
Alumine rida
Nende omadustega terapeut otsides võite tagada produktiivse raviga seotud suhte, mis annab teile abi, hoolduse ja juhise, mida te vajate. Usalduse ja avatud dialoogi abil saate oma raviga märkimisväärselt edasi liikuda.