Mida need keemilised saatjad teevad?
Mis on neurotransmitteri määratlus? Meil kõigil on need keemilised saatjad, kes mängivad olulist rolli kehas, kuid see ei tähenda, et me mõistame nende tähtsust. Parandage oma arusaamist neurotransmitteritest ja nende seosest sõltuvusega selle ülevaate ja näidetega.
Kuidas neurotransmitterid töötavad
Lihtsamalt öeldes on neurotransmitteriteks kemikaalid, mille organism toodab signaale närvirakkude või närvirakkude vahel. Riikliku narkosõltuvuse instituudi andmetel on ajus 100 miljardit neuronit.
Aju edastab infot ühelt neuronilt teisele, kasutades elektrit ja neurotransmittereid.
Mitmel neurotransmitteril on otsene mõju meeleolule, ärritusele ja lõõgastumisele. Neil on ka mõju aju palga süsteemile.
Sõltuvuse mõju neurotransmitteritele
Neurotransmitterid on mõjutanud sõltuvust tekitavaid aineid ja käitumist ning neil on oluline funktsioon sõltuvuste, sealhulgas käitumuslike sõltuvuste arendamisel ja säilitamisel. Nende sõltuvuste näited hõlmavad seksi , hasartmänge ja söömisharjumusi . Närvisüsteemide näideteks, millel teadaolevalt on sõltuvusprotsessis roll, on dopamiin, serotoniin, GABA, adrenaliin ja noradrenaliin.
Dopamiin on neurotransmitter, millel on positiivne mõju tunnetate rahuldamisele - kokaiini kasutaja mõistab osaliselt rõõmu selle poolest, et kokaiin mõjutab dopamiini ülekandumist ajus. Alkohol mõjutab ka dopamiini ülekandmist, mis on lisaks lõbule seotud keskendumise ja autojuhtimisega.
Narkootikumide kuritarvitamise riiklik instituut leiab, et peaaegu kõik narkootikumid, mida sageli kuritarvitatakse, mõjutavad otseselt või kaudselt dopamiini.
Kuid alkohol, narkootikumid ja muud ained ei ole ainus asi, mis mõjutab dopamiini. Tervislikud käitumised, nagu näiteks füüsiline koormus, mis võib muutuda liiga sõltuvaks, mõjutab positiivselt ka tundeid.
Füüsiline aktiivsus võib soodustada dopamiini, serotoniini ja teiste neurotransmitterite edastamist. Sellepärast soovitatakse sageli vaimse tervisega inimestele, nagu depressioon ja ärevus, oma negatiivsete tunnete vastu võitlemiseks.
Neurotransmitterid ja vaimse tervise probleemid
Neurotransmitterite kõrvalekaldeid või düsregulatsiooni mõjutavad ka mitmed vaimse tervise probleemid ning vaimse tervise probleemide raviks kasutatavad ravimid toimivad sageli neurotransmitterite mõjutamisega.
Prozac, antidepressant, mõjutab neurotransmitteri serotoniini ülekandumist ajus, millel on positiivne mõju meeleolule. Kui teil on psühhiaatriline seisund nagu depressioon ja vajate ravimeid selle ravimiseks, antakse teile tõenäoliselt ravimeid, mis toimivad samamoodi nagu Prozac.
Pakkimine üles
Kui teil on sõltuvust tekitav käitumine või vaimne tervislik seisund, ei mõista neurotransmitterite toimimine teie seisundit. Kuid teadusliku arusaamana sellest, kuidas neurotransmitterid mõjutavad meeleolu, võivad aidata teil oma tundeid paremini jälgida. Selle asemel, et tunned teatud viisil häbi, ebamugavust või võimetust, võite lihtsalt tähele panna, et teie arvates on see osa biokeemilisest protsessist.
See ei saa mitte ainult põhjustada teie tundeid rohkem kontrolli all, vaid kindlamalt, et kõik teie tunded, kõrgused ja madalad jõuavad õigeaegselt ja neid saab hallata.