Kust leida dialektiline käitumisterapeut
DBT terapeudid on laialdaselt koolitatud diabeetliku käitumise teraapia pakkumiseks piiriülese isiksusehäire (BPD) jaoks, mis on unikaalne kognitiiv-käitumuslik teraapia, mis on teaduslikult näidanud, et vähendada BPD häirivaid sümptomeid, sealhulgas enesehäireid ja enesetapukatseid.
Lugege lähemalt, kuidas DBT terapeudi leida.
Mis on dialektiline käitumusravi?
Dialektiline käitumuslik teraapia või DBT keskendub käitumisoskuste õpetamisele, nagu emotsioonide reguleerimine, hetkel elamine, distressi talumine ja suhete haldamine teiste inimestega.
DBT viiakse läbi nii individuaalsete kui ka grupiravi istungitel, lisaks telefoni juhendamise seanssidele.
Ressursid, mis aitavad teil leida piiriülese isiksusehäire DBT terapeuti
DBT terapeudid võivad olla raske tulla. Siiski on mõned ressursid, mis võivad teie otsingu abil aidata.
Parim koht otsingu alustamiseks on Clinical Resource Directory, mida haldab Behavioral Tech - organisatsioon, mille on loonud Marsha Linehan, Ph.D. koolitada DBT-i vaimse tervise spetsialistid. See kataloog võimaldab teil otsida Washingtoni Ülikooli Behavioral Tech, LLC-i käitumishäirete ja -teraapia kliinikutega tegelevate arstide ja programmide hulgast. Raviprogramme saab otsida riigi järgi.
Võib-olla soovite proovida kognitiivsete ja käitumuslike raviviiside assotsiatsiooni Find-A-Therapist kataloogi. See andmebaas võimaldab teil otsida praktikume nime, asukoha, elanikkonna ja eriala järgi (erialal on valik "DBT").
See kataloog sisaldab ka rahvusvahelisi loendeid.
Kui need andmebaasid ei ole kasulikud, proovige kutsuda kohalike ülikoolide, kolledžite või meditsiinikeskuste psühholoogia või psühhiaatria osakondadesse. Kuna DBT on tõenduspõhine lähenemisviis ravile, hõlmavad akadeemilise väljaõppe osakonnad sageli praktikud, kes on DBT-s koolitatud.
Teine võimalus on teie vaimse tervise riikliku allüksuse kohalik peatükk.
Lisaks võite proovida otsida valitsuse agentuuri, mis tegeleb vaimse tervise vajadustega teie piirkonnas. See võib olla sotsiaalteenuste osakond, vaimse tervise osakond või sarnane amet. Need asutused võivad teada teie DBT terapeudid teie piirkonnas ja võivad olla hõlbustavad suunamist sõltuvalt teie vajadustele.
Kindlasti pidage nõu oma arstiga
On hea mõte rääkida oma primaararsti arsti või psühhiaateriga teie soovist jätkata DBT-ravi kasutamist. Teie arst võib teile anda nõu ja aidata kinnitada, kas see on teie jaoks parim raviprotseduur.
Pidage meeles, et jääte oma vaimse tervise kaitsjaks ja valige kindlasti terapeut, kellel on nõuetekohane DBT koolitus ja volitused.
Allikad:
Chapman A. Dialektiline käitumisteraapia: praegused näitajad ja unikaalsed elemendid. Psühhiaatria (Edgemont). 2006 sept. 3 (9): 62-68.
Feigenbaum, J. Dialektiline käitumisteraapia: tõenduspõhine tugisammas. Vaimse tervise ajakiri. 2007 Veebruar, 16 (1): 51-68.