Kui teie laps on oma ADHD sümptomite raviks, võite kuulda mõningaid kaebusi mao- või peavalude kohta. Mõnedel lastel on isu vähenemine. Teel on raske öösel magada. Need on kõik stimuleerivate ravimite kõrvaltoimed.
Kuigi kõrvaltoimed võivad esineda, eriti esimestel ravinädalatel, enamus kaob iseenesest, kui lapse keha kohandub ravimiga.
"Enamikele lastele on ravi kasulikkus suurem kui võimalik kõrvaltoime," ütleb Michael Goldstein, Ameerika Neuroloogia Akadeemia neuroloog ja neuroloogia asepresident.
Vahepeal on siin mõned lihtsad strateegiad, mida vanemad võivad levinud kõrvaltoimete vähendamiseks rakendada:
Kõhuvalud
Kõhu kaebuste vähendamiseks võtke laps oma ravimit toiduga või pärast sööki.
Peavalud
Nagu kõhuõõnde, võib ravimeid toiduga kaasa aidata peavalu. Mõnikord võib peavalu põhjustada mineraalide puudus; mõnedel ADHD-ga lastel on magneesiumi puudus, mis võib põhjustada peavalu. Jennifer Shu, MD, pediaatril ja autor, ütleb, et lapsevanemad võivad soovida anda oma lapsele multivitamiinid. "Sama oluline," märgib Shu, "on tagada, et teie laps sööb tasakaalustatud toit - looduslikult rikastatud magneesium, B-vitamiinid ja muud kasulikud toitained." Proovige tumerohelisi lehtköögivilju.
Söögiisu vähenemine
Andke oma lapsele päeva jooksul terved, kalorsusega tihedad suupisted, eriti söögikordade ajal. Proovi õunu või banaane maapähklivõi, juustu ja kreekeritega, proteiinibaaridega, keedetud munaga ja röstitud viiluga, muffinid ja klaas piima jne. Lisaks võite oma lapse arstiga rääkida ravimi annustamise planeerimisest tuleb võtta pärast söögikorda.
Raske langetamine
ADHD-ga lastel on tavalised esinemissagedused. Vahel stimuleeriv ravim mõjutab une. Muudel juhtudel võib ADHD-ga kaasnev rahutus põhjustada uinumisraskusi.
Kui leiate, et teie lapsel tundub olevat enam raskusi uinumisrežiimis, kui ta on ravimit saanud, rääkige arstiga ravimi manustamise kohta päeva alguses või isegi pärastlõunase või õhtuse annuse katkestamist.
Hea une rutiin on samuti väga oluline. See aeg on eriline aeg. Alusta vähemalt umbes pool tundi enne magamaminekut. Kuigi ei pruugi olla aega veel voodisse minna, on kasulik, et teie laps tegeleks vaiksete tegevustega. Korvpalli või kiiretemalletatud arvutimängu mängimine võib olla keeruline üle minema otse voodisse minema. Kas olete laps minna sellistesse tegevustesse nagu lugemine, mõistatuste komplekteerimine või värvimine enne magamaminekut.
Määrake enne magamaminekut rutiin - laske lapsel vannituba, peske käsi, hambaid, hambaid, pääste oma pajamasse, kuulake rahustavat muusikat, loe raamatut ja siis öelge hea öölt. Proovige, et teie laps magaks igal õhtul samal kellaajal ja hoiab hommikul tavalist äratamise aega.
Võtke ühendust oma lapse arstiga
Kui need strateegiad ei leevenda kõrvaltoimeid, konsulteerige kindlasti oma lapse arstiga. Täiendavad kõrvaltoimed, mida soovite arutada, on suurenenud ärevus, ärrituvus ja tics (tahtmatud motoorilised või vokaalsed liigutused, näiteks liigne silmapilk, näo grimatsid, lihaste tensing, köha, kurgu puhastamine jne)
Arst võib pöörduda stimulandi spetsiifilise ettevalmistamise poole, kuna see võib olla oluline tegur kõrvaltoimete, eriti unehäirete ja segamise / ärrituvuse juhtimisel.
Näiteks võib kontseptsiooni (pika toimeajaga Ritaliini preparaati) kasutada hommikul koos lühiajalise Ritaliini lisamisega varakult pärastlõunal, et võimaldada täiuslikumat päeva katvust ja pärastlõunase annuse kasutamist, mis enne magamaminekut väheneb.
Lisaks sellele võib indiviidil mõnikord olla rohkem või vähem kõrvaltoimeid ritaliini (metüülfenidaadi ravimpreparaadid) ja Adderalli (amfetamiini ravimpreparaadid) suhtes. Need kõik on küsimused, mida teie lapse arst saab hinnata.
Allikas:
Ameerika Pediaatriaakadeemia. ADHD Täielik ja autoriteetne juhend. 2004
Amy Paturel, MS, MPH teie lapse ADHD Meds'i kõrvaltoimete vähendamine. Igapäevane tervis: eriaruanne. 7. osa. 2008
Riiklik vaimse tervise instituut. ADHD ravi. Riiklikud tervishoiuasutused. 2008