Kas see on teie jaoks ravivõimalus?
Mentaliseerimise aluseks on piiriülese isiksusehäire (BPD) psühhoteraapia , mis keskendub teie võimele mõista mõtteid, tundeid, soove ja soovi näha, kuidas nad on seotud käitumisega.
Mis on vaimulikkus?
Mentaliseerimine on mõiste teie võimest ära tunda oma vaimne seisund ja teised emotsioonid, mis on tegevustest lahus.
See hõlmab seda, et saate mõelda tunde ja mõista, et need mõtted võivad mõjutada tegevusi, mida teie ja teised võtavad.
Näiteks, kujutan ette, et kohtud koos sõbraga pärast tema salongi kohtumist. Kui ta saabub, märkate, et te ei usu, et tema uus juuksur on meelitav. Teie vestlus jätkub ja mõni minut hiljem lõpetab see vestluse järsult, öeldes, et ta peab minema ja lahkuma pärast karmist hüvasti. Sellise olukorra vaimustamine paneb sind mõtlema oma sõbra sisemisele seisundile ja sellele, kuidas see seostub tema käitumisega. Kuigi ta pole kunagi öelnud, et talle on haigestunud, tunnustades teiste emotsioone ja tundeid, võite tunda, et teie sõnad mõjutasid seda negatiivselt.
Kuidas on BPDga seotud vaimulikkus?
BPD mentaliseerimispõhise ravi arenijad Anthony Bateman ja Peter Fonagy usuvad, et BPD-ga inimesed ei suuda oma lapsepõlves esinevate probleemide tõttu piisavalt mõelda.
Nad väidavad, et lapseea ja hooldaja vaheliste interaktsioonide abil õpitakse varajases lapsepõlves, ja kui lapse ja hooldaja suhe on mingil moel häiritud, katkestatakse mentaliseerimise asjakohane areng. Seda teooriat toetavad tõendid selle kohta, et lapsepõlve väärkohtlemine või hooldajate varane kadumine on seotud BPD-de suurenenud riskiga.
Mida oodata
BPD vaimuhaigepõhine ravi on psühhodünaamiline psühhoteraapia, mis tähendab, et teraapia keskmes on patsiendi ja terapeudi vaheline interaktsioon. Selles teraapias keskendub terapeut praegusele, mitte minevikule ja teeb teiega koostööd, et parandada oma emotsionaalset tunnustust ja seost. Selleks võib terapeut küsida küsimusi selle kohta, kuidas teie mõtted seostuvad teie käitumisega. Psühhiaatril põhinevas teraapias ei anna terapeut tavaliselt nõu või arvamust. Selle asemel aitab teie terapeut teil uurida oma siseseid riike ja aidata teil kujundada uusi mõtlemise võimalusi.
Teadustöö toetus
Mõned uuringud on toetanud BPD-le mentaliseerimispõhise ravi efektiivsust. Uurijad viisid läbi ühe randomiseeritud kontrollitud uuringu, mis oli üks kõige rangemaid uuringu vorme, milles BPD-ga seotud inimesed olid määratud kas intensiivsele programmile, milles kasutati mentaliseerimispõhiseid ravistrateegiaid või tüüpilist BPD raviskeemi. See uuring näitas, et mentaliseerimispõhise raviprogrammi patsientidel vähenes tahtlik enesevigastus, suitsiidikatsed, ärevus ja depressioon ning õpiti sotsiaalse toimimise paremaks käitlemiseks kui standardravi saanud patsiendid
Kuigi see uuring toetab BPD-vastase mentaliseerimispõhise ravi potentsiaali, on endiselt vähe uuringuid, mis näitavad mentaliseerimispõhise ravi edukust. Enne terapeutide vahetamist või ravimeetodite kasutamist pidage nõu oma praeguse terapeudi ja meditsiinilise abiga, et arutada oma võimalusi ja unikaalseid vajadusi.
Allikas:
Bateman AW, Fonagy P. "Osalise haiglaravi efektiivsus piiriülese isiksushäire ravis: randomiseeritud kontrollitud uuring". American Journal of Psychiatry . 156: 1563-1569, 1999.
Bateman AW, Fonagy P. "BPD vaimse seisundipõhise ravi". Isikuhäirete väljaanne , 18: 36-51, 2004.