Ma tean, et see on vähene väide, kuid ADHD-ga lapse kasvatamine on raske ... eriti siis, kui sümptomid on noorukieas juba ilmne. Kui sa õpid ADHD märke juba varakult ära tundma, siis tead, mida te tegelete, ja saate sekkumise .
Keskkonna muutused
Kui lapse käitumine on järsult muutunud, tuleb esmalt kaaluda, kas on tehtud hiljutisi muudatusi, mis võivad lapse elus põhjustada rohkem stressi, nagu liikumine, kaotus, uus laps, muutused rutiinne või magamise puudumine.
ADHD-ga lastel on sageli raske aega kohaneda muutustega või uute olukordadega, nii et tõenäoliselt näevad esilekutsuvat käitumist, sealhulgas suurenenud ärevust ja tantsutusi.
Vajadus intensiivsemate sekkumiste järele
Teie laps võib esialgu teie sekkumistest reageerida, kuid võib hiljem vajada intensiivsemat sekkumist. See võib hõlmata sagedasemat ümbersuunamist ja tagasisidet ning kiiremaid ja võimsamaid hüvesid. Samuti aitab see olla teadlik probleemsete olukordade käivitajatest ja kavandamisest, sealhulgas rollimängust ja asjakohaste oskuste õpetamisest. Jätkake ühtlustatust ka.
Proaktiivsed lapsevanemate strateegiad
Imputumatele lastele on tõesti raske kontrollida ja takistada nende käitumist ja vastuseid. Nad reageerivad ilma tagajärgedeta. Nad sageli ei ühenda oma tegevust tagajärgedega, mis järgneb, eriti sellel noorukil. Sellepärast võivad tõesti olla ennetavad strateegiad nagu suunamine, sagedased meeldetuletused, üleminekuprotsesside ettevalmistamine, täieliku struktureeritud päeva hoidmine, täiendava energia suunamine füüsilise liikumisega, valikuvõimalused, mis annavad talle kontrolli, annavad üheastmelised juhised ja rahustavate strateegiate õpetamine. abi.
Järelevalve ja järelevalve
Jätkake oma lapse tähelepanelikku jälgimist. Ta vajab pidevat järelevalvet nooremate õdede-vendade üle . Proovige oma lapse vallandusi käivitada, et saaksite sekkuda ja suunata positiivselt, enne kui käitumine muutub hävitavaks ja agressiivseks. Kas sulatamine tundub olevat teatud ajahetkel tekkinud?
Umbes üleminekuperioodid? Kui laps on liiga intensiivne? Üleliigne? Ärritatud ülesandega või püüdes sõnastada või suhelda soove?
Jäta rahulikuks, toetage ja ärge unustage enesehooldust
See on raske, aga proovige jääda nii rahulikuks kui võimalik . Mõnikord, mis juhtub lastega ADHD-ga, on nende käitumine muutumas nii raskeks ja tüütuks, et lapsevanemad võivad hakata reageerima viisil, mis ei pruugi olla nii tõhus (võib-olla vastata ebajärjepidevuse või tagasilükkamise ja vihaga). See omakorda suurendab lapse tegevust. Seda ei saa piisavalt korrata, et ADHD-ga lapsevanemate hooldus on raske. See nõuab veelgi rohkem kannatlikkust ja järelevalvet ning emaettevõtte loomingulist sekkumist. See võib olla äravool, nii et töötage koos oma partneri või perekonna ja sõprade võrgustikuga, et mõista, kuidas ennast hoolitseda . Sel moel on teil energia rahulikult ja produktiivselt vanematele. Veenduge, et olete järjepidev ja kui lapsevanemate leibkonnas on kindel, et olete samal lehel lapsevanematega. See aitab tihti aidata professionaaliga vanemate toetuseks ja koolituseks. Võite otsida oma piirkonnas ka CHADDi tugirühma.
Suhelda avameelselt oma lapse arstiga
Jagage oma muret oma lapse pediaatritega.
Soovitatav on stimuleerivate ravimite madal doos, kui keskkonna muutused ja käitumisviisid ei ole sümptomite märkimisväärseks paranemiseks piisavad. Kui teie laps on ravile paigutatud, on oluline jälgida hoolikalt ja arstiga sageli ühendust võtta, et kõrvaltoimed oleksid minimaalsed ja teie lapse tervis oleks hea. Kui teie laps on juba ravimit saanud, võib soovitada kohandamist. Mõlemal juhul on oluline avatud suhtlemine arstiga.