Mida otsida terapeutist ja kuidas koos töötada
Teie terapeut, mõnikord tuntud kui psühhoterapeut või nõustaja, on teie ravimeeskonna oluline osa oma fobia või foobiadest ülesaamiseks.
Ülevaade
Kui teil on fobia, võite näha mitmeid vaimse tervise spetsialiste. Siin on lühike ülevaade täpselt, mida oodata oma terapeudilt või nõustajalt.
Terapeut haridus ja koolitus
Teie terapeudi haridustase sõltub suuresti teie vaimse tervise rajatiste ja riigi seaduste nõuetest.
Litsentseeritud nõustaja või terapeut omab tavaliselt vähemalt magistrikraadi ja on läbinud järelevalvatud internatuuri ja riikliku litsentseerimise eksami. Kuid enamik riike lubavad bakalaureuse astme nõustajatel töötada psühholoogi või litsentseeritud terapeudi järelevalve all. Mõned nõustajad on väljaõpet sellistes valdkondades nagu sõltuvused või tehnikaid, nagu kunstiteraapia. Psühhoterapeudid on pärit erinevatest erialadest, sealhulgas psühhiaatriaõdedest, sotsiaaltöötajatest, psühholoogidest ja psühhiaatritest.
Ravi lähenemisviisid
Ükski lähenemine ei määra terapeudi ega nõustajat. Terapeudid võivad eelistada ühtset mõttelaadi, nagu käitumismism või kognitiivism , või võib eelistada eklektilisemat lähenemist . Paljud üldised nõuandjad muudavad oma lähenemisviisi, et need sobiksid individuaalse kliendiga. Seetõttu võib teie raviskeem olla sõbra jaoks palju erinev, isegi kui näete sama terapeudi.
Terapeut spetsialiseerumine
Paljud terapeudid on spetsialiseerunud konkreetsele ravirežiimile.
Kunstiteraapia, draamateater ja hüpnoteraapia on populaarsed võimalused. Need terapeudid töötavad tavaliselt koos üldisemate praktikutega pigem kui ise oma tööülesannete täitmisega, ehkki teatavaid häireid, kaasa arvatud mõned foobiad, võib ravida üksnes spetsialiseerunud terapeut. Spetsiaalsed nõustamisvaldkonnad hõlmavad sõltuvusi, kogukonna vaimset tervist, abielu ja perekonda.
Mõned erialad nõuavad täiendavat koolitust ja sertifitseerimist. Teised võivad praktiseerida kõik, kes vastavad oma riigi nõustajate üldistele nõuetele.
Kuidas leida terapeut
Terapeudi leidmine võib olla keeruline. Selleks, et partnerlus oleks edukas, peab olema raport ja usaldus. Peate valima terapeudi, kes jagab teie veendumusi foobiade olemuse ja nende ravi kohta. Viited on sageli parim allikas, kuid pidage meeles, et teie sõbra jaoks sobilik võib olla teie jaoks õige.
Mida oodata
Kui teie laps vajab ravi, on teil normaalne, et teil on kahtlusi ja hirme, eriti kui te pole kunagi terapeudi külastanud ise. Võib küsida, mida oodata . Reis terapeudile on väga sarnane reisiga arstile. Võite sisse logida koos administraatoriga või lihtsalt istuda terapeudi ooteasendisse oma kohtumiseks. Terapeut palub paljusid küsimusi proovida probleemi täpselt välja selgitada. Mõnes kohas soovib ta lapsi üksinda näha. Seansi lõpus kutsutakse teid istungi kokkuvõtteks ja tulevaste ravimeetodite kohta.
Teie terapeut lahutades
Vaatamata oma parimatele jõupingutustele ei suuda terapeudi ja kliendi suhteid lihtsalt välja töötada.
Lihtsad ühilduvusprobleemid on üks kõige levinumad suhted katkestamise põhjused. Enne lahkumist proovige oma probleemidega terapeudiga töötada. Mõnikord võivad sellised küsimused nagu üleviimine endast kujutada endast lahkumist, kui tegelikult on parim valik. Sellest hoolimata ei pea terapeut lahutades olema valulik või raske protsess.
Allikas:
Tööstatistika büroo Tööalase väljavaadete käsiraamat, väljaanne 2008-09: nõuandjad. http://www.bls.gov/oco/ocos067.htm.