Ellujäänud edukusega seotud fobiad
Enamik meist on ajendatud olema edukas, olgu meie karjääris, ühiskondlikus elus, perekonnas või muul inimesel eksisteerivas mõõtmes. See tundub olevat loomupärase ajani, mis areneb ja muutub kogu meie elu. Erik Erickson kirjeldas inimarengut järjestikuste etappidena, millest igaüks keskendus edukuse saavutamisele mõnes teises eluasendis. Edu saavutamiseks on sageli vaja esmakordselt ebaõnnestuda; harilikult õppitud õppetunde üldiselt nõutakse.
Tänapäeva ühiskonnas on ebaõnnestumine sageli vastuvõetamatu. Meid innustatakse uuendusi tegema, kuid vältida aega või raha raiskamist. Kui me ei suuda, võivad tööandjad, abikaasad ja vanemad meie ähvardada või isegi karistada. See negatiivne kogemus võib põhjustada ebaõnnestumise hirmu. Madal hirmu võib olla inspireeriv, kuid kõrgema hirmu võib saada täispuhutud fobia, mis halvendab meie edusamme.
Kas loodan edu eest, mis on seotud hirmuga ebaõnnestumiseks?
On väidetud, et need, kellel on tugev soov edu järele, võivad tegelikult kannatada ebaõnnestumise hirmu. See hüpotees muudab palju loogilist tähendust, kuna edu saavutamine on määratluse kohaselt vastupidine ebaõnnestumisele. Mitmed uurijad on seda hüpoteesi katsetanud segatulemustega.
Uuring näib olevat näidanud, et lootust edule ja ebaõnnestumise hirm ei pruugi olla seotud. Tegelikult tundub, et paljud, kes kardavad ebaõnnestumist, ei pruugi tingimata loota edule.
Pigem on nad sageli õnnelikud sõidu keskele, tehes konservatiivseid valikuid, mis võimaldavad neil saada ilma laineteta, selle asemel, et võtta riskantsemaid teid, millel on suurem ebaõnnestumise tõenäosus.
Hirm edule ja kontrollile
Ebaõnnestumine näib olevat seotud kontrolli tasemega, mida kannataja tunnetab oma elus.
Need, kes tunnevad, et välised jõud on kontrolli all, kipuvad olema suurema riski tõttu edu kartuses. Võib juhtuda, et nad ei tunne, et nende edu on teenitud, või võib olla, et nad kardavad, et välisjõud suudavad oma edu ära võtta.
Mõned inimesed kardavad nii edu kui ka ebaõnnestumist korraga. See võib olla väga keeruline olukord, sest iga valikut, mida inimene teeb, tuleb kaaluda nende hirmude vastu. Selle olukorraga on täiesti võimalik, et keegi selles olukorras halvendab otsustamist, ei suuda üldse teha ühtegi valikut.
Enesekehtestamise hirm
Enesekorralduse hirm on tihti tihedalt seotud ebaõnnestumise ja edukuse kartusega . Loomulikult määratletakse kui sotsiaalse foobia tüüpi, võib enesekehtestamise hirm muuta raskemaks või võimatuks küsida tõsta, otsida paremat tööd või isegi maanduda esimese kuupäeva. Enesekehtestamise hirm on mõnikord seotud sundsündroomiga, mis on tunnistatud pettuseks, ükskõik kui palju saavutusi teete.
Hirmu saamine ebaõnnestumise ja hirmu pärast
Nii ebaõnnestumise kui ka edutamise hirm on ravile hästi reageerinud. Kognitiiv-käitumuslikke meetodeid kasutatakse sageli selleks, et aidata inimestel õppida uusi valikuid mõtlema.
Psühhoanalüütilised ravimeetodid aitavad inimestel paremini mõista nende konflikte, mis võivad nende hirmudele kaasa aidata. Kui hirmu on põhjustanud tunne, et ta ei kontrolli oma elust, siis võib ette kirjutada harjutusi, mille käigus klient julgustatakse otsustama iseseisvalt.
Nii ebaõnnestumise kui ka õnnestumise hirm on keeruline, mis võib takistada kannatajatel kogu oma potentsiaali. Professionaalse abi korral saab mõlemat tingimust edukalt ületada.
Allikad
Midgley, Nina, Abrams, Marsha S. "Hirm edu ja kontrolli kohta noortel naistel." Konsultatsiooni ja kliinilise psühholoogia ajakiri. 1974. 42: 5. p. 737. 28. juuni 2008.
Reitman, EE, Williams, CD "Seosed edu lootuse ja ebaõnnestumise hirmu, ärevuse ja saavutamise vajaduse vahel". Ajakiri ebanormaalsest ja sotsiaalsest psühholoogiast. 1961. 62: 2. lk 465-467. 28. juuni 2008.
Sadd, Susan, Lenauer, Michael, Shaver, Phillip, Dunivant, Noel "Eduhirmu ja ebaõnnestumise hirmu objektiivne mõõtmine: faktoranalüütiline lähenemine." Konsultatsiooni ja kliinilise psühholoogia ajakiri. 1978. 46: 3. lk 405-416. 28. juuni 2008.