Bigorexia aka Muscle Dysmorphia

Reverse anoreksia

Lihaste arenguga tegelemine võib põhjustada anoreksiaga sarnase keha pildi häirimist. Bigorexia (lihaste düsmorfia) mõjutab nüüd sadu tuhandeid mehi. Mõnede meeste puhul on lihaste areng selline täielik mure, et nad ei jäta olulisi sündmusi, jätkavad koolitust valu või luumurdude kaudu, isegi kaotavad oma töökoha, mitte katkestavad nende füüsilise arengu ajakava.

Lihasdüsmorfia

Mõiste "lihaste düsmorfia" loodi 1997. aastal, et kirjeldada seda uut häirevormi. Teised inimesed viitavad seisundile "vastupidine anoreksia" ja nüüd sagedamini "bigoreksia". Põhjusid ei ole teada, kuid kaks suurt ideed pöörlevad ümber suurreksia kui obsessiiv-kompulsiivse käitumise vormis ja teiseks meediumi mõju, mis paneb meestele samasuguse surve avaldama ideaalse kuju, nagu see on olnud naistega juba aastaid .

Bigorexia peamine iseloomustus

Bigoreksia peamine omadus on arvamus, et hoolimata sellest, kui raske te oma kehad proovite, pole kunagi piisavalt lihaseid. Sellist seisundit peetakse meeste hulgas sagedamaks, kuigi mõnede naissoost kulturistide kohta on kirjeldatud sarnaseid sümptomeid. Suurem osa bigoreksia meestest on kaalutõsturid, kuid see ei tähenda, et enamus tõsielukujundajatest on suureks retseptoriks. Võrreldes tavapäraste massliftidega, kes väidavad, et keha arengut peetakse 40-minutilise päeva jooksul mõtlema kehareformi, on suured rütmiaga inimesed keskendunud 5 või enama tunnile päevas, arvates, et nende kehad on alahinnatud.

Gümnaasiumi pakkumise ja osalemise suurenemisega on leitud mõningaid spekulatsioone, et see üksi suurendab teadlikkust meeste füüsilisest ebatäiusest ja täiusliku keha saavutamiseks. Konservatiivsed hinnangud panid biosoreksia, mis mõjutavad sadu tuhandeid mehi.

Bigorexia ja peegli kontrollimine

Bigorexic mehed kontrollivad end kuni 12 korda päevas.

See võrdub ligikaudu 3 korda päevas teiste raskekaartidega.

Dieet ja Bigorexia

Väga ranged dieedid on olulised. Bigorexicsid söövad harva teise inimese kodus või restoranis, sest nad ei suuda toidu tasakaalust kontrollida ega täpselt teada toitu valmistada. Meestel on teada, et tekivad söömishäired, nagu näiteks bulimia.

Bigorexia ja mõõtmine üles

Bigorexic mehed võrdlevad oma füüsikat teiste meestega. Nende arusaamad on alati ebaõiged. Isegi siis, kui jälgite mehi, kellel on võrdne kehaline asi, hindavad nad ise end väiksemaks.

Bigorexia ja uimastid

Anaboolsete steroidide kasutamine on tavaline suurreksikaliste hulgas. Mehed jätkavad steroidide kasutamist, hoolimata sellest, et neil esineb kõrvaltoimeid, nagu agressiivsuse suurenemine, akne, rinnanäärme suurenemine, impotentsus, kiilaspäisus, impotentsus ja munandite kokkutõmbumine.

Bigorexia ja keharasva

Biorekeksiaga inimesed tavaliselt muretsevad oma keharasva protsendi üle, mitte ülekaaluliste näol.

Psühholoogilised tegurid ja suurorpeksia

Erinevalt paljudest kulturistidest, kellel on võimalus näidata oma keha avalikult, ei tee bigorexics seda. Paljud peidavad mõneks päevaks, sest nende keha kuju tõttu on piin.

Paavst ja teistel 2000. aastal läbi viidud uurimustest leiti, et üks mees välistas sugu oma naisega, kui ta kasutas energiat, mida ta võiks kulturismis rakendada.

Tavaliselt on biaoreksiaga meestel madal enesehinnang. Paljud räägivad, et koolis teaseti nende kehad, mille tulemusel keskenduti "headele tegudele". Siiski ei püüa jõuda järele kunagi ja see toob kaasa halva enese ja tühjuse tunde. Olivardia ja teiste uuringute tulemused 2000. aastal näitasid ka seda, et 29 protsenti suurematest meestest oli varem esinenud ärevushäireid ja 59 protsenti oli mõni muu meeleoluhäire .

Bigorexia ravivõimalused

Kirjutamise ajal pole ühtegi süstemaatilist uuringut, et võrrelda ühe ravi efektiivsust teise, kas eraldi või koos.

Eriti probleem seisundiga seisneb selles, et mehed näevad ennekõike nagu probleemideta ja pigem ebakindlust kui arutluskäiku. Tingimus iseenesest esineb osaliselt vastusena depressiooni tundlikkusele ja enesehinnangu puudumisele, nii et ravi poole pöördudes on võitu võitnud.

Kui mehed on välja pakkunud haridus- ja psühhoteraapia tehnikate kombinatsiooni, on hakatud näitama paljutõotavaid tulemusi. Kognitiiv-käitumuslikud tehnikad rõhutavad mõtlemise mudelite kindlakstegemist ja muutmist realistlikumate ja saavutatavate eesmärkide suunas. Sellised lähenemisviisid võivad tulevikus ravipaketid olla hästi informeeritud, kuid nüüd on vaja rohkem süstemaatilisi uuringuid.

> Allikad:

> Olivardia R, Pope HG Jr, Hudson JI. Meeste raskekujuliste meeste lihasdüsmorfia: juhtumikontrolli uuring. American Journal of Psychiatry . August 2000, 157 (8): 1291-6.