Emotsioonid avaldavad inimese käitumisele väga suurt jõudu. Tugevad emotsioonid võivad põhjustada teid toiminguid, mida tavaliselt ei pruugi toimida, või vältida olukordi, mida te nautida. Miks on meil täpselt emotsioonid? Mis teeb meilt need tunded? Teadlased, filosoofid ja psühholoogid on välja pakkunud erinevaid teooriaid, et selgitada, kuidas ja miks inimese emotsioonid jäävad.
Mis on emotsioon?
Psühholoogias määratletakse emotsiooni sageli kui keerulist olekut, mis toob kaasa füüsilisi ja psühholoogilisi muutusi, mis mõjutavad mõtlemist ja käitumist. Emotsionaalsus on seotud paljude psühholoogiliste nähtustega, sealhulgas temperament, isiksus , meeleolu ja motivatsioon . Autori David G. Meyersi sõnul hõlmab inimese emotsioon "... füsioloogilist ärritust, ekspressiivset käitumist ja teadlikku kogemust".
Emotsiooni teooriad
Peamised motivatsiooni teooriad võib jagada kolmeks peamiseks kategoorikuks: füsioloogiline, neuroloogiline ja kognitiivne. Füsioloogilised teooriad viitavad sellele, et vastused kehas põhjustavad emotsioone. Neuroloogilised teooriad näitavad, et aktiivsus ajus viib emotsionaalse vastuseni. Lõpuks väidavad kognitiivsed teooriad, et mõtted ja muu vaimne aktiivsus mängivad olulist rolli emotsioonide kujunemisel.
Evolutsiooniline tundmise teooria
Natanaar Charles Darwin tegi ettepaneku, et emotsioonid arenevad, kuna nad olid adaptiivsed ja võimaldasid inimestel ja loomadel ellu jääda ja paljuneda.
Armastuse ja kiindumuse tunnetamine viib inimesi otsida sõpru ja paljuneda. Hirmu tundmine sunnib inimesi ohvriks langema või põgenema.
Emotsiooni evolutsioonilise teooria kohaselt on meie emotsioonid olemas, kuna nad teenivad adaptiivset rolli. Emotsioonid motiveerivad inimesi kiiresti reageerima keskkonnas käitumisharjumustele, mis aitab parandada edu ja ellujäämise võimalusi.
Ka inimeste ja loomade emotsioonide mõistmisel on oluline roll ohutuse ja ellujäämise osas. Kui teil tekib himsimine, spillimine ja löömine looma, on tõenäoline, et te mõistate kiiresti, et loom on hirmul või kaitsev ja jätke see üksi. Olles suuteline õigesti tõlgendama teiste inimeste ja loomade emotsionaalseid näiteid, saate reageerida õigesti ja vältida ohtu.
James-Lange'i tundmise teooria
James-Lange'i teooria on üks tuntumaid näiteid emotsioonide füsioloogilisest teooriast. James-Lange'i emotsionaalteooria teooria sõltumatult välja pakutud psühholoog William James ja füsioloog Carl Lange näitavad, et emotsioonid tekivad sündmuste füsioloogiliste reaktsioonide tagajärjel.
See teooria viitab sellele, et kui näete välist stiimulit, mis viib füsioloogilise reaktsiooni. Teie emotsionaalne reaktsioon sõltub sellest, kuidas te neid füüsilisi reaktsioone tõlgendate. Oletame näiteks, et kõnnite metsas ja näete grizzly karu. Sa hakkad värisema ja su süda hakkab rassima. James-Lange'i teooria teeb ettepaneku tõlgendada oma füüsilisi reaktsioone ja järeldada, et olete hirmul ("Ma olen värisev, mistõttu ma kardan"). Selle emotsioonide teooria kohaselt pole teid värisev, sest olete hirmul.
Selle asemel tunnete teid hirmul, sest olete värisev.
Cannon-Bardi tundlikkuse teooria
Teine tuntud füsioloogiline teooria on Cannoni-Bardi emotsioonide teooria . Walter Cannon ei nõustunud James-Lange'i emotsioonide teooriaga mitmel erineval põhjusel. Esiteks väitis ta, et inimesed võivad kogeda emotsioonidega seotud füsioloogilisi reaktsioone, ilma et neid emotsioone tegelikult tunneks. Näiteks võib teie süda vallutada, sest te olete harjutanud, mitte sellepärast, et te kardate.
Cannon pakkus ka välja, et emotsionaalsed reaktsioonid ilmnevad liiga kiiresti, et nad oleksid lihtsalt füüsiliste olekute tooted.
Kui teil esineb oht keskkonnale, sageli kardate enne, kui hakkate kogema hirmuga seotud füüsilisi sümptomeid, nagu käte raputamine, kiire hingamine ja racing süda.
Kannon tegi esimest korda oma teooria 1920ndatel ja tema tööd hiljem laiendas füsioloog Philip Bard 1930ndatel. Vastavalt Cannon-Bard'i emotsioonide teooriale tunneme emotsioone ja kogeme samaaegselt füsioloogilisi reaktsioone nagu higistamine, värisemine ja lihaspinged.
Täpsemalt öeldes on soovitatav, et emotsioonid tekivad siis, kui taalamus saadab ajule reageeringuna stiimulile sõnumi, mille tulemuseks on füsioloogiline reaktsioon. Samal ajal saab aju ka signaale, mis käivitavad emotsionaalsed kogemused. Kannon ja Bardi teooria viitavad sellele, et emotsiooni füüsiline ja psühholoogiline kogemus juhtub samaaegselt ja üks ei põhjusta teist.
Schachter-Singer teooria
Tuntud ka kui kahetegurne emotsioonide teooria, on Schachter-Singeri teooria näide emotsioonide kognitiivsest teooriast. See teooria viitab sellele, et esmalt esineb füsioloogiline ärritatus ja seejärel peab indiviid leidma selle ärrituse põhjuse kogeda ja märgistada seda emotsioonina. Stimulatsioon toob kaasa füsioloogilise vastuse, mida seejärel kognitiivselt tõlgendatakse ja märgistatakse, mille tulemuseks on emotsioon.
Schachteri ja Singeri teooria tugineb nii James-Lange'i teooriale kui Cannon-Bard'i emotsioonide teooriale. Nagu James-Lange'i teooria, näeb Schachter-Singeri teooria ette, et inimesed viitavad emotsioonidele, mis põhinevad füsioloogilistel vastustel. Kriitiline tegur on olukord ja kognitiivne tõlgendus, mida inimesed selle emotsiooni märgistamiseks kasutavad.
Nagu Cannoni-Bardi teooria, näitab Schachter-Singeri teooria ka seda, et sarnased füsioloogilised vastused võivad tekitada erinevaid emotsioone. Näiteks kui teil tekib oluline matemaatikaekskursioon võidusõidu südame ja higistamise peopesade näol, siis tõenäoliselt tunnete emotsiooni ärevusena. Kui teil tekib sama märkimisväärseks ajaks sama füüsiline vastus, võite neid vastuseid tõlgendada armastuseks, kiindumuseks või ärrituseks.
Kognitiivse hindamise teooria
Vastavalt hindamise emotsioonide teooriatele peab mõtlemine esinema enne emotsiooni tekkimist. Richard Lazarus oli selles emotsioonide valdkonnas pioneer ja seda teooriat nimetatakse tihti Laatsarose emotsioonide teooriaks.
Selle teooria kohaselt toimub sündmuste jada esiteks stimulatsioon, millele järgneb mõtteviis, mis seejärel viib füsioloogilise vastuse ja emotsiooni samaaegsele kogemusele. Näiteks kui metsas ilmate karu, võite kohe hakata mõtlema, et olete ohtlik. See toob kaasa emotsionaalse hirmu ja füüsilise reaktsiooni, mis on seotud võitlus-või-reageerimisega .
Näo tagasiside teooria tunde
Emotsioonide näo-tagasiside teooria näitab, et näoilmed on seotud emotsioonide tekkimisega. Mõlemad märkisid varakult Charles Darwin ja William James, et mõnikord on füsioloogilised vastused sageli otseselt mõjutanud emotsioone, mitte lihtsalt emotsiooni tagajärgi. Selle teooria pooldajad näitavad, et emotsioonid on otseselt seotud näo lihaste muutustega. Näiteks inimestel, kes on sunnitud naeratama sotsiaalse funktsiooni juures, on sündmusel parem aeg, kui oleks, kui nad oleksid külmunud või neutraalsemad näo väljendid.
> Allikad:
> Cannon, WB (1927) James-Lange emotsionaalteooria: kriitiline eksam ja alternatiivne teooria. American Journal of Psychology, 39, 10-124.
> James, W. (1884). Mis on emotsioon? Mind, 9, 188-205.
> Myers, peadirektoraat (2004). Emotsiooni teooriad. Psühholoogia: seitsmes väljaanne. New York, NY: väärt kirjastajad.