Üldine ärevushäire (GAD) ja sotsiaalne ärevushäire (SAD) jagavad paljusid sarnasusi, kuid erinevad üks olulisemal viisil:
Kui teil esineb GAD-i, on teie mure üldiselt lai ja mitte piiratud konkreetse olukorra või olukorraga.
Teisest küljest, kui teil on SAD, on teie sümptomid alati seotud mõnevõrra sotsiaalsete või toimetulekutingimustega, mille üle te oodata teiste kontrollimist või hindamist.
GAD omadused
Kui teil on GAD, ilmneb järgmine sümptomite loend:
- ebatervislik kalduvus muretseda mitmesuguste asjadega (nt töö, pere, raha, tervis)
- kalduvus ennetada halvimat ja muretseda triviaalsete asjadega
- suutmatus oma muret kontrollida
- füüsilised sümptomid, nagu väsimus, peavalu, rahutus, lihaspinged ja unehäired
- käitumishäired, nagu ärrituvus
SADi omadused
Kui teil on SAD, siis jagate omadusi, nagu kalduvus muretseda ja prognoosida halvimat, võimetus kontrollida ärevust ja unehäireid koos GAD-iga.
Kuid teie ärevus on alati tingitud sotsiaalsetest ja jõudlusolukordadest. Lisaks teate, et teie ärevus on mõttetu ja ebaproportsionaalne selle sündmuse käivitumisega.
GAD ja SAD näited
Kui teil on GAD, võite karda piinlikkust teiste ees, kuid see pole teie põhirõhk.
Näiteks pidage meeles kummagi nimetatud häiretega professionaalne sportlane:
- GADiga sportlane võib liiga palju muretseda oma võime pärast konkureerida ja pakkuda oma perele ja tema füüsilisele tervisele - sel moel on tema ärevus väga lai.
- Teisest küljest muretseb ka SAD- iga sportlane liigselt, kuid mure keskendub nende võistluste ennetamisele, kus teda hinnatakse.
Otsin ravi
Kui arvate, et teil võib olla GAD või SAD, rääkige oma arstiga teie sümptomitest. Ideaaljuhul peaksite diagnoosi ja ravi saamiseks pöörduma vaimse tervise poole. Kuigi mõlema häire ravi võib olla sama, on oluline, et saate abi, mis sobib teie unikaalse sümptomite kombinatsiooniga.
> Allikad:
> Ameerika psühhiaatriaühing. Diagnostiline ja statistiline vaimsete häirete käsiraamat (5. väljaanne). Washington, DC: autor; 2013
> Hales RE, Yudofsky SC, toim. Ameerika psühhiaatriakirurgia kliinilise psühhiaatria õpik. Washington, DC: Ameerika psühhiaatria; 2003
> Kessler RC, Chiu WT, Demler O, Merikangas KR, Walters EE. 12-kuuliste DSM-IV häirete esinemissagedus, raskusaste ja komorbidus riigisisese koherentsuse uuringu replikatsioonis. Arch Gen Psychiatry. 2005; 62 (6): 617-27.
> Riiklik vaimse tervise instituut. Ärevushäired .