SMART taastamise programmi ülevaade

Nagu 12 astmelistel rühmadel, võib SMART Recovery programm olla suurepärane ressurss paljudele inimestele, kes töötavad sõltuvuste ületamiseks. SMART-i taaskasutamisprogramm jagab AA-ga varjatud juurdepääsu põhimõtteid, konfidentsiaalsust ja vastastikust toetust, mis ühendab teid ülemaailmse abi võrguga nii sageli kui seda vajate. Kuid SMART taastamise programm ei ole nii laialt levinud ega tuntud.

SMART Recovery programm pakub rangemaid lähenemisviise kui 12 sammuga rühmad, mis pakuvad osalejatele suuremat ohutust oma hõlbustatud ja standardiseeritud lähenemisviisis sõltuvuse ületamisel .

Plussid

Miinused

Kirjeldus

SMART Recovery programm põhineb neljapunktiprotsessil.


Koosolekud järgivad standardstruktuuri, mis hõlmab nii õpetamist kui ka osalejate panust. SMART Recovery programm õpetab iseseisvat muutmist enesejõustamiseks, enesekindluseks ning tööriistadeks ja tehnikaks. SMART Recovery programm ei võta otsustavat seisukohta sobivate ravimite kasutamise kohta.

SMART-i taastamise programm erineb 12-astmelisest rühmitusest, kuid paljud inimesed otsustavad mõlemas rühmas osaleda.

SMART taastamise programmi ülevaade

SMART Recovery programm on kogukonnapõhine eneseabiprogramm, mis võib olla 12 sammuprogrammide alternatiiviks või täienduseks, nagu anonüümsed alkohoolikud (AA), anonüümsed narkootikumid (NA) ja anorgaanilised kokaiinid (CA). Kuigi see ei ole nii laialt levinud või tuntud kui 12-astmeline rühmitus, on paljudes riikides saadaval üle 500 suure hulga koosolekute võrgustik ja veebikülastused Internetis. See on sõltuvusega inimestele õnnistus, kes vajavad pidevat tuge: olenemata sellest, kuhu lähed, võite sageli kohtuda, kui soovite osaleda.

SMART taastamiskohtumised on hõlpsamad ja koosolekud toimuvad standardvormis. See võib pakkuda suurt eelist 12 sammuga rühmadena, mis võivad oluliselt erineda ja nende domineerivad üksikisikud, kes omaenda päevakorda panevad.

Teine eelis on see, et erinevalt AA ja muudest 12 astmelisest rühmadest põhineb SMART Recovery usaldusväärsetel ja tõestatud psühholoogilistel ja tõenditel põhinevatel lähenemistel.

Mõned liikmed hindavad ka asjaolu, et SMART Recovery ei paku osalejatele vaimset praktikat.

Ja mis on eriti tähtis neile, kellel on diagnoosid vaimse tervisega seotud probleemide või psühhoaktiivsete ravimitega seotud füüsilise terviseprobleemi tõttu, siis ei puutu see kokku inimestega, mis vihjavad sellele, et see on teine ​​moodus "sõltuvusest", mis mõnikord juhtub äärmuslike 12-astmelistel osalejatel . Tegelikult on SMART taastamise programm öeldud, et see toetab ravimite sobivat kasutamist.