Vaimse tervise mõistes ei viita kriis mitte tingimata traumaatilisele olukorrale ega sündmusele, vaid inimese reaktsioonile sündmusele. Üks inimene võib sündmusest sügavalt mõjutada, samas kui teisele isikule tekib vähe või üldse mitte kahjustusi. Hiina sõna kriisist kujutab suurepäraselt kriisi komponente. Sõna " kriis hiina keeles" koosneb ohtude ja võimaluste teguritest.
Kriis kujutab endast takistust, traumast või ohtu, kuid see pakub ka kasvu või languse võimalust.
Erinevad mõisted
Kuidas erinevad eksperdid määratlevad kriisi? On mitmeid erinevaid lähenemisviise ja määratlusi. Paljud keskenduvad sellele, kuidas inimene tegeleb pigem sündmusega kui sündmusega ise.
- "Inimesed on kriisiolukorras, kui nad seisavad silmitsi oluliste elueesmärkide ja takistusega, mis aja jooksul on probleemide lahendamise tavaliste meetodite abil ületamatu" (Caplan, 1961)
- "... on tasakaalus tasakaalus oma traditsioonilise probleemide lahendamise ebaõnnestumisega, mille tulemuseks on desorptsioon, lootusetus, kurbus, segadus ja paanika." (Lillibridge ja Klukken, 1978)
- "... kriis on sündmuse või olukorra tajumine või kogemus kui talumatu raskused, mis ületavad inimese praegused ressursid ja toimetuleku mehhanismid" (James ja Gilliland, 2001)
Tüübid
Me mõtle kriisi kui äkilise ootamatu katastroofi, näiteks autoõnnetuse, loodusõnnetuse või mõne muu katastroofi korral. Kuid kriisid võivad oluliselt ulatuda tüübist ja raskusest.
Mõni erinevat tüüpi kriis hõlmab järgmist:
Arengukriisid esinevad erinevate eluperioodide jooksul kasvava ja arenemise protsessi osana.
Mõnikord on kriis elutsükli prognoositav osa, näiteks Eriksoni psühhosotsiaalse arengu etappides kirjeldatud kriisid.
Olukordlikud kriisid on ootamatud ja ootamatud, näiteks õnnetused ja loodusõnnetused. Autoõnnetuse, üleujutuse või maavärina tekkimise või kuriteo ohvriks saamise korral on tegemist vaid mõne situatsioonikriisiga.
Eksistentsiaalsed kriisid on sisemised konfliktid, mis on seotud asjadega, nagu eluviis, suund ja vaimsus. Keskpikkune kriis on üks näide kriisist, mis sageli juhindub eksistentsiaalsetest probleemidest.
Kriis võib mõnikord olla üsna ilmne, näiteks töö kaotanud isik, lahutatud või mõne õnnetuse korral. Muudel juhtudel võib isiklik kriis olla vähem nähtav, kuid võib siiski kaasa tuua dramaatilisi muutusi käitumises ja meeleoludes. Ameerika psühholoogiline assotsiatsioon viitab sellele, et vaimse tervise kriisi tavalised tunnused hõlmavad dramaatilisi nihkumisharjumusi, äkilisi muutusi meeleolus, tavapärasest tegevusest loobumist, kooli või töö jõudluse vähenemist, isikliku hügieeni ja kehakaalu muutusi.
Aidata inimestel kriisiga toime tulla
Kriisinõustamise eesmärk on tegeleda kriisiga tegeleva isiku praeguse staatusega.
Krooniline kokkupuude stressi või traumatega võib põhjustada vaimuhaigusi , seega on kriisikonsultantide jaoks oluline, et neil oleks oskusi ja teadmisi, et aidata klientidel toime tulla praeguste stressoritega ja traumadega. Kriisinõustamine ei ole mõeldud psühhoteraapiaks , vaid selle asemel, et pakkuda lühiajalist sekkumist, et aidata klientidel abi, toetust, ressursse ja stabiliseerumist.
Viited:
Ameerika Psühholoogiline Assotsiatsioon. (nd). Kuidas aidata emotsionaalsel kriisil. Välja antud http://www.apa.org/helpcenter/emotional-crisis.aspx.
Caplan, G. (1961) Psüühikahäirete ennetamine lastel. New York: põhiraamatud.
James, KJ, & Gilliland, BE (2001) Kriiside sekkumisstrateegiad. Pacific Grove, PA: Brook / Cole.
Lillibridge, EM, & Klukken, PG (1978) Kriiside sekkumise koolitus. Tulsa, OK: Affective House.