Müratõkenditehnik

Teavitamine väiksematele rühmadele võimaldab meil paremini seda meeles pidada

Chunking on termin, mis viitab üksikute teabekogude (osade) võtmise protsessile ja nende rühmitamisele suuremates üksustes. Rühmitades iga tüki suureks tervikuks, saate parandada teabe hulka, mida võite meeles pidada.

Tõenäoliselt on telefoni numbrite puhul kõige levinum näpis tükeldamine. Näiteks telefoni numbrijärjestus 4-7-1-1-3-2-4 lukustatakse 471-1324ks.

Eraldiseisvate üksikute elementide eraldamisel suuremateks plokkideks on teavet lihtsam säilitada ja tagasi kutsuda. Põhjuseks on see, kui piiratud on meie lühiajaline mälu . Kuigi mõned uuringud näitavad, et inimesed suudavad salvestada viie kuni üheksa teabeühikut, viitavad viimased uuringud sellele, et lühiajaline mälu suudab anda umbes neli tükki teavet.

Miks räpane on nii kasulik?

Vastavalt neuroteadlane Daniel Borile, " The Ravenous Brain" autorile : kuidas uus teadvuse teadmine selgitab meie ebastabiilseks otstarbeks tähenduse , on toonimine meie võime "mässida" meie mälu piirid. Chunking võimaldab inimestel võtta väiksemaid andmeid ja ühendada need mõtestatud ja seega rohkem meeldejäävaks tervikuks.

Bor väidab, et meie loomulik kalduvus näha mustreid ja luua sidemeid ei ole mitte ainult mälu jaoks oluline, vaid see on ka loovuse allikas.

Nagu Steve Jobs kord kuulis, "Loovus lihtsalt ühendab asju".

Kuidas kasutada chunking meeles pidada

Järgmine kord, kui üritate nimekirjast esemeid meeles pidada, alustage vähemate rühmade moodustamisega. Näiteks võite luua sõnastikupõhiste sõnade loendis väikseid gruppe sõnu, mis on sarnased või omavahel seotud.

Kauplemisnimekiri võib jagada väiksemateks gruppideks sõltuvalt sellest, kas loendis olevad esemed on köögiviljad, puuviljad, piimatooted või terad.

Rätikut saab kasutada igapäevase mälu võimendajana, kuid teadlased on samuti leidnud, et saate parandada oma võimet tõhusalt rätikuteabe saamiseks. Bor räägib ühe mälukatse eksperdi loo, kes vaidlustas ennast, et parandada mäletavate esemete arvu. Kuigi ta oli algselt võimeline mäleta seitset eset, suutis ta 20 kuu jooksul seda suurendada 80 teabeühikuni.

Ülaltoodud eksperimendis kirjeldatud üliõpilane pühendas seda tund aega päevas, ligikaudu neli päeva nädalas selle saavutamiseks ligi kaks aastat.

Kuigi teil ei pruugi olla võimalik pühendada sellist intensiivset koondumist oma mälu parandamiseks , on olemas asju, mida saate teha, et teie aju kõige paremini kasutada, et otsida mustreid ja grupeerida teavet.

Tõhusad tükeldamistehnikaid

Chunking ei ole kindlasti mälu probleemide lahendamiseks, vaid see võib olla tõhus vahend teie mälu paranemise arsenaliks. Kui harjutad regulaarselt tükeldamismeetodeid ja kasutate seda meetodit oma harjumisharjumustes, võite leida, et saate rohkem meeles pidada.

Viide

Bor, D. (2012). Ravitav aju: kuidas uus teadvuse teadvus selgitab meie ebastabiilse otsingu tähendust. New York: põhiraamatud.

Cowan, N. (2001). Maagiline number 4 lühiajalises mälus: vaimse salvestusmahu uuesti kaalumine. Käitumis- ja ajuteadused, 24, 97-185.

Miller, GA (1956). Maagiline number seitse, pluss või miinus kaks: mõningad piirid meie andmete töötlemise suutlikkusele. Psychological Review, 63, 81-97.