Konstruktivism on teooria, mis näitab, et inimesed tähendavad oma elu tegijaid ja oma tegelikke iseärasusi. Erinevates psühhoteraapilistes lähenemisviisides, mis kuuluvad konstruktivismi katusesse, vaadeldakse klienti kui aktiivset osalejat, kes loob ja määrab oma elutee. Konstruktiivne mõtlemine erineb teistest tänapäevase teooria vormidest, mis näevad reaalsust fikseeritud ja avastavad kliendid.
Vastupidi, konstruktivismis on reaalsus midagi, mis on loodud.
Konstruktiivsed raviviisid
Konstruktiivsed teraapiad pakuvad nihkes perspektiivi eemale traditsioonilisest fookusest psühholoogias selle kohta, mis on konkreetse kliendiga vale, et pöörata suuremat tähelepanu kellegi tugevatele külgedele. See on optimistlikum ja võtab osa kliendi ressurssidest, eesmärkidest, lootustest ja unistustest. On rohkem muret selle üle, kui keegi soovib oma elus minna, erinevalt nende ajaloost või lapsepõlvest. Kliendi peetakse ennetava reaalsuse loojaks.
Kuidas üks teeb tähenduse?
Konstruktivistlikus teoorias ei tähenda tähendus tingimata indiviidi poolt loodud, vaid sotsiaalselt teise suhtes. See "paneb välja arenev kogum tähendusi, mis ilmnevad inimeste vahelistest vastasmõjudest ebaharilikult. Need tähendused ei ole kolju ja võivad olla sees, mida me võime mõelda kui individuaalset meelt." (Hoffman, 1990).
Tegelikkus on seega ühiskondlik. See teooria on sarnane sellele, mis on asetatud tipptasemel valdkonnale, mida nimetatakse inimestevahelisteks neurobioloogiateks ja mis arvestab inimeste identiteeti rohkem kui indiviidil. Teisisõnu, me oleme, kes me oleme, nagu oleme teisega seotud.
Konstruktiivsed terapeudid
Konstruktiivterapeudi roll psühhoteraapias on erinevalt klassikalisest "arsti" rollist, milles terapeut peaks patsient "paranema" või "ravima".
Kuigi terapeudil on oskused ja märkimisväärsed asjatundjad nõustamis- ja juhendamissessioonidel, ei käsitleta konstruktiivset terapeudi kui objektiivset eksperti. Konstruktivismis on sügav teadlikkus subjektiivsusest, mis kõigil on, kaasa arvatud terapeudid. Terapeudi ja kliendi nähakse seega koostööpartneriteks, kuna nad teevad tähenduse koos ja aitavad klienti luua oma parima reaalsuse, kui nad liiguvad edasi koos.
Konstruktiivterapeut kinnitab usku sotsiaalselt konstrueeritud reaalsusesse ja näeb oma tööd kliendiga ühiselt läbi kujundava tähendusena läbi vestluse. Terapeut keskendub kliendi tugevustele ja ei otsi haigusi ega puudujääke, vaid rõhutab ressursse. Ta keskendub tulevikule ja on nii lootustandev kui ka optimistlik, kui kliendi võimet teha positiivseid muudatusi.
Mis on mõni teraapia vorm, mis kuulub konstruktivistliku vihmavarju?
Lahenduspõhine lühiajaline ravi (SFBT) on lühiajalise ravi vorm, mida on kasutatud igasuguste inimeste, perede ja probleemidega. Rõhk, nagu ka paljude konstruktivistlike ravimeetodite puhul, on klientide jõud ja lahendused, mis võivad neile juba olla.
Keskendumine sellele, mis juba töötab, selle asemel, et keskenduda sellele, mis on vale, annab selle tulemusena rohkem lahendusi.
Emotsionaalselt fokusseeritud ravi (EFT) kasutatakse ennekõike paaridega suhete süvendamiseks, rikastamiseks ja salvestamiseks. Kuigi EFT kuulub konstruktiivse vihmavarju, on ka see lähenemisviis, mis põhineb suuresti kinnipidamise teoorial, mis rõhutab ohutu ja turvalise emotsionaalse sideme tähtsust teisega.
Narratiivteraapiat on kasutatud laste, perede ja täiskasvanutega. Narratiivteraapia pakub klientidele võimalust oma elu läbi lugeda, mida nad ise ütlevad. Narratiivterapeut aitab tuua esile klientide eelistatud reaalsusi ja võimaldab neil sisuliselt oma elusid uuesti kirjutada.
Konstruktivism vaimse tervisega pakub palju lootust ja optimismi. Usaldusväärse konstruktivistliku terapeudiga, kes suudab oskuslikult elule muutvaid vestlusi hõlbustada, ilmnevad klientide elus uued võimalused ja võimalused.
Allikad
Hoffman, L. (1990). Reaalsuse kujundamine: läätsede kunst. Perekonna protsess, 29, 1-12.
Hoyt, MF (ed.) (1998). Konstruktiivsete ravimeetodite käsiraamat: juhtivate praktikute uuenduslikud lähenemisviisid. San Francisco, CA: väljaandjad Jossey-Bass Inc.