Alkoholi ärajätmine on ebameeldiv sümptomite seas, mida alkoholijoobes inimestel tekib alkoholitarbimise lõpetamise korral. Paljud inimesed joovad liiga palju iga kord mõnda aega ja paljud juua ka liiga palju aega. Kuigi see on suurepärane idee lõpetada joomine, peaksite kaaluma ka seda, kas võite kogeda alkoholi ärajätunähtusid ja kuidas neid hallata enne külma kalkunite väljajätmist.
Sõltuvalt sellest, kui palju olete joonud ja kui kaua, võivad alkoholi ärajätunähud olla rasked ja isegi eluohtlikud, nii et pidage nõu oma arstiga. See artikkel aitab teil mõista, mis võib juhtuda, kui te lõpetate joomise ja ei asenda arstiabi.
Kas ma lähen sulgemisega, kui ma lõpetan joomise?
Kui te olete juba mõnda aega joomist võtnud, kas see on tavaline muster, joomine või kui olete sõltuvuses , võite soovida teada, mida peaksite ootama, kui te lõpetate alkoholi tarvitamise ja lõpetate alkoholi tarbimise.
Nende puhul, kes on alkoholist sõltuvaks saanud, on teil pärast suitsetamisest loobumist mõningane võõrutusnähtude tekkimine, kuid võõrutamine võib juhtuda ka pärast korduvat rasket joomist. Esialgne hangover võib aja ja intensiivsuse tõttu varieeruda ja võib kesta tunde, kuid tavaliselt hakkate tavaliselt päeva jooksul paremini tundma. Seevastu alkoholi ärajätmine halveneb esimestel tundidel ja päevadel ja kestab päevast nädalani või rohkem.
Mõned juuajad tunnevad tühja kõhuga sümptomeid, mis on tuntud kui ägeda ägenemise sündroom (PAWS).
Alkoholi ärajätmise täpne kogemus on inimestelt erinev ja raskus sõltub paljudest teguritest, kuid siinkohal on teatavad ühised tunnused.
Alkoholi leevendamine
Enamik inimesi, kes alkoholist väljuvad, tunnevad tugevat soovi juua rohkem. See on tuntud kui kannatuste all kannatus ning sageli on paljudel sõltuvust tekitavatel ainetel välja tõrjutud inimesed kummardunud. Osa ihastest on tingitud soovist vähendada alkoholi ärajätmise sümptomeid ja osa sellest on soov uuesti proovida alkoholimürgistuse rõõmu.
Mood muutub
Alkoholi äravõtmine võtab teie tuju vastu. Üks võimalus taganemist mõelda on see, et see on nagu laenu tagasimaksmine. Kui olete purjus, saate kindlasti mõne hea tunde, kuid siis võite tagaplaanil kaotada samade tundide võlg. Seda nimetatakse tagasilöögiefeksuseks ja see on osa keha moodustumisest homeostaasi säilitamiseks . Kui olete võlgnevuse ära tasunud, võite end loomulikult end hästi tunda.
Paljud inimesed joovad lõdvestunud ja õnnelikuna. Nii et kui te võtate alkoholist välja, võite oodata, et tunnete end ärevustunult ja õnnetuna, lihtsalt sellepärast, et teie keha kohaneb lõõgastajaga ja meeleolu suureneva alkoholiga, kuna seal pole.
Teine põhjus, miks võõrutus tundub nii halb, on see, et paljud inimesed joodavad, et varjata negatiivseid tundeid, nagu leina, ärevus ja pettumust.
Ilma alkoholi nõttavast mõjust ja ilma nende negatiivsete tunnete põhjustajana tegutsemisega võite tunda emotsionaalselt ülekoormatud, just siis, kui olete oma kõige nõrgemas kohas. Sel põhjusel on mõttekas läbi viia tagasitõmbumine toetavas keskkonnas, kus negatiivseid tundeid ei tekitata. Seda saab teha kodus, kuid see on ainult hea mõte, kui teie perekond või muud inimesed kodus hakkavad olema protsessi käigus lahke, tundlikud ja toetavad, nii et rääkige sellest eelnevalt eelnevalt. Ja see on ikkagi hea mõte arutada seda arstiga, et nad saaksid teile anda ravimeid, mis võivad riskiohtlikke sümptomeid ära hoida.
Une probleemid
Vaatamata väsimusele tundub, et alkoholi ärajätmine põhjustab sageli unetust (kellel on probleeme magamuse või magamisega).
Iiveldus või oksendamine
Oksendamine või oksendamise tunne (iiveldus) on alkoholi ärajätmise tunnustatud aspekt. Tõenäoliselt ei tundu, et oleksite ikkagi nii välja tulema, vaid kõikjal, kus on, veenduge, et teil oleks vannituba lähedal.
Füüsiline agitatsioon
Inimesed, kes läbivad alkoholi ärajätmist, tunnevad sageli füüsiliselt segadust. Seda süvendab südame löögisageduse tõus ja higistamine. Võite saada ka füüsilisi väriseid ja märganud oma käte raputamist. Ilmselt põhjustab see end halva enesetunde eest, kuid on tähtis ära tunda need ärajätunähud, mis neil on, mitte ainult külma või gripi sümptomeid. Kui teil tekivad need sümptomid ja teil ei ole alkoholi ärajätmise ravi, siis pöörduge arsti poole või pöörduge lähimasse haiglasse. Ravim võib tõkestada mõningaid tõsisemaid võõrutusnähte, nagu hallutsinatsioonid ja krambid.
Hallutsinatsioonid
Alkoholi ärajätmise raskemate sümptomite hulka kuuluvad üksikud hallutsinatsioonid, mis võivad esineda üksi või olla osa deliiriumi tremensi (DT) raske kõrvalekalde sündroomist, kuid mitte kõik, kes läbivad äravõtmise, kogevad neid. Hallutsinatsioonid näevad, kuulavad või tunnevad asju, mida seal pole, ja võib olla üsna ebameeldiv. Mõned inimesed, kes kogevad hallutsinatsioone, leiavad nad hirmutavad ja arvavad, et nad lähevad hulluks. Kui tõsiasi, et mõned inimesed võivad alkoholi või teiste ravimite kasutamise tõttu tekitada aine poolt põhjustatud psühhoosi, siis enamikul juhtudel peatuvad hallutsinatsioonid pärast ravi või pärast seda, kui ravi lõpetatakse. Parem on arst näha ja ravimeid saada, kui proovida ise toime tulla, sest see võib takistada üht võimalikku kõige ohtlikumat alkoholi ärajätunähtust: krambid.
Krambid
Ehkki krambid on aeg-ajalt, on nad alkoholi ärajätmise tavalised sümptomid ning peate alati ette valmistama ja vältima krambihoogusid, pöörates asjakohast arstiabi. Alkoholi ärajätmisega kaasnevad krambid võivad olla eluohtlikud, siis kutsuge numbrit 911, kui arvate, et teie arvates on alkoholi ärajätmisel inimesel krambihoog.
Allikad:
Ameerika Psühhiaatriline Assotsiatsioon. Diagnostiline ja statistiline vaimsete häirete juhend DSM-IV-TR viies väljaanne DSM-5. Ameerika Psühhiaatriline Assotsiatsioon. 2013
Briti Columbia Õigusinstituut. Aine kasutamise / väärkasutamise sertifikaadi programm. Victoria, BC. 2001