Kunstiteose loomine, et väljendada tundeid
Art therapy kasutab eneseväljendusvahendina materjale, nagu värv, õli pastell, markerid, savi või värvipliiatsid. Materjalidega töötamise protsess ja lõpptoote loomine aitab raskustes olevatel teismelistel eneseteadvustamist, paremate toimetulemismeetodite õppimist ja probleemide lahendamist.
Kunstiteraapiat saab kasutada paljudele probleemidele, millega teismelised silmitsi seisavad, ja seda saab isegi kasutada kõige raskemate teismeliste saavutamiseks.
Mis on kunstiteraapia?
Kunstiterapeudid on spetsiaalselt koolitatud nii psühholoogilistes kui ka kunstipõhistes põhimõtetes. See koolitus juhendab neid materjalide valikul ja keskenduda teismeliste spetsiifilistele vajadustele.
Kunstiteraapia istungitel palutakse teismelist kasutada materjale, et arendada kunsti teatud idee ümber.
Näiteks võib teismelistele paluda luua:
- Portree, kuidas nad arvavad, et teised näevad neid.
- Paint, mida nende kurv tunneb.
- Fotokollaaž nende ajahetke lõikude tundetest.
- Skulpt oma perekonda savist.
- Tehke mask, mis aitab neil probleeme rääkides tunduda turvalisem.
- Visuaalne ajakiri alternatiivina iga päev oma tundeid väljendama.
Mõnel juhul võib teismelist paluda osaleda ka grupi kunstiravi istungitel.
Miks kunstiravi võib aidata
See terapeutiline lähenemine paljudele teismelistele on viis, kuidas oma sisemist maailma ellu viia. Teenil pole vaja kunstilisi oskusi, et sellest lähenemisviisist kasu saada.
Terapeut ei tõlgenda lõpptooteid. Teenuse kasutaja peab jagama ja rääkima sellest, millist teavet nad valivad.
Seda tüüpi spetsialiseeritud ravi puhul keskendutakse lõpptoodangu loomisele ja vähemal määral ka protsessile.
Teel on julgustatud:
- Loo loomise käigus verbaliseerida.
- Kommenteeri nende reaktsioone lõpptoodangu suhtes.
Loomine on esmane esmane fookus, suureneb eneseteadvus tavaliselt hiljem.
Kunstiteraapiaprogramme pakutakse enamikes elamuprogrammides teismelistele ja need on saadaval ka ambulatoorsel alusel.
Kunstiteraapia eelised
Traditsiooniline individuaalne ravi võib tunduda mõnede teismeliste ristküsitlusena. Teised ei suuda ennast suuliselt väljendada. Mõnel juhul on teismeliste probleemid liiga valusad või keerukad sõna panemiseks.
Mõistlikeks teraapiateks on kunstiteraapia mõne teismelisega väga hästi, sest see on:
- Mitteohtlik, vähem teenindajale otseselt keskendudes.
- Turvaline väljalaskeava, mis väljendab seda, mida nad ise tunnevad.
- Protsess, mille käigus teen tunneb kontrolli.
- Sessioon on nii huvitav kui ka loov.
- See on viis, kuidas avastada allumatuid mõtteid ja tundeid.
- Lihtsam on arendada tugevat suhet terapeudiga.
Mõnele teismelistele on kunst parem keel kui rääkida. Kuna see on atraktiivne noortepõlve, on nad tõenäolisemalt osalenud ja jätkavad protsessi, kuni probleemid paranevad.