Hüpnoos PTSH-de ravimisel

Arvukad vaimse tervise spetsialistid kinnitavad hüpnoosijuhtumi edukust traumaatilise kokkupuute tagajärgede ravimisel, sealhulgas posttraumaatilise stressihäire (PTSD) ravimisel.

PTSD on vaimse tervise seisund, mis käivitub kas traumaatilise sündmuse tekkimise või nägemisega. Sümptomiteks võivad olla tagasilöögid, luupainajad ja tõsine ärevus, samuti sündmuste liigne mõte.

Paljudel, kes kogevad hirmuäratavat sündmust, on mõnda aega raske toime tulla, kuid neil pole PTSD-d. Kuid kui sümptomid halvendavad või kestavad mitu kuud või kauem ja häirivad teie toimimist, võib teil olla PTSD.

Sümptomite vähendamisel on oluline efektiivne ravi pärast PTSD sümptomite tekkimist.

Hüpnoos ja PTSD

On tehtud ettepanek, et hüpnoos võib aidata ennetada või vähendada dissotsiatsiooni pärast traumaatilise sündmusega kokkupuudet, vähendada ärevuse sümptomeid ja aidata inimestel saada ühendust nende traumaatilise kogemusega seotud mälestustega ja tundega. Hüpnoos on transosoonne seisund, kus teil on kõrgendatud tähelepanu ja kontsentratsioon.

On tehtud vähe uuringuid, mis tegelikult uurivad, kas hüpnoos võib PTSD ravimisel olla tõhusam kui kognitiivne käitumine või psühhhodünaamiline psühhoteraapia .

Ühes uuringus leiti, et hüpnoteraapia iseenesest oli vähemalt sama edukas kui mõni muu PTSD-ravi, sealhulgas psühhhodünaamiline psühhoteraapia.

Teises uuringus leiti, et PTSD-le standardse kognitiivse käitumisteraapiana lisatud hüpnoos võib olla sama efektiivne kui kognitiivne käitumuslik ravi PTSD sümptomite parandamisel kuni kahe aasta jooksul pärast ravi. Seega on mõningaid tõendeid selle kohta, et hüpnoteraapia võib osutuda kasulikuks PTSD-de või teiste traumaatilise kogemusega kaasnevate sümptomitega inimestel.

On oluline teada, et hüpnoteraapia ei pruugi kõigile sobida. Mõned inimesed on rohkem soovitatavad kui teised. Lisaks sellele, nagu PTSD-ravi korral, on oluline saada nii palju teavet kui võimalik, et veenduda, et see on teie jaoks õige ravi. Patsiendihoogude all kannatavale isikule on saadaval mitmeid ravimeid. Lisateavet leiate oma piirkonna raviteenuste pakkujatest, kes võiksid UCompare HealthCare'i ja Ameerika Ühendriikide ärevushäirete assotsiatsiooni kaudu pakkuda mõnda sellist ravi.

> Allikad:

Brom, D., Kleber, RJ, & Defares, PB (1989). Lühiajaline psühhoteraapia posttraumaatilise stressihäirete jaoks. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 57 , 607-612.

Bryant, RA, Molds, ML, Nixon, RDV, Mastrodomenico, J., Felmingham, K., & Hopwood, S. (2006). Ägeda stressihäire hüpnoteraapia ja kognitiivse käitumise teraapia: 3-aastane järelkontroll. Käitumise uurimine ja teraapia, 44 , 1331-1335.

Foa, EB, & Meadows, EA (1997). Psühhosotsiaalne ravi posttraumaatilise stressihäire korral: kriitiline ülevaade. Psühholoogia iga-aastane ülevaade, 48 , 449-480.

Mayo Kliinik. Hüpnoos. http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/hypnosis/basics/definition/prc-20019177

Mayo Kliinik. Posttraumaatiline stressihäire (PTSD). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540

Spiegel, D. (1988). Distacionatsioon ja hüpnoos posttraumaatilise stressihäirete korral. Journal of Traumatic Stress, 1 , 17-33.

Spiegel, D. (1989). Hüpnoos seksuaalse väärkohtlemise ohvrite ravimisel. Põhja-Ameerika psühhiaatriakliinikud, 12 , 295-305.