Fosofoobia võib olla sümptomiks raskemate arutluste häirete suhtes
Fosmofoobia või kummituste hirm võib olla keeruline diagnoosida. Enamik meist tunnevad teatud ärevuse ärevust, kui räägime kummitusjutteid või filme, millel on vaimud ja muud üleloomulikud üksused. Kuid enamik inimesi suudavad seda hirmu juhtida ja isegi nautida seda, mida see tekitab. Mõne inimese jaoks on see hirm siiski ülekaalukas ja elujõuline, täites seega fobia traditsioonilist määratlust.
Mõned eksperdid leiavad, et kummituste fobia võib olla sümptomaatiline tõsisema mõtlemise häirele, kuna see võib kujutada endast maagilise mõtlemise vormi.
Taanofoobia
Thanatopia , surmaoht on tavaline ja seda võib leida erinevates kultuurides ja religioonides. See hirm võib iseenesest olla seotud muude hirmudega, sealhulgas usuliste veendumuste ja tundmatu hirmuga. Mõned inimesed kardavad surmaakti, samas kui teised kurdavad seda, mis võib juhtuda surmahetkel.
Fosmofoobia on tihti seotud kui toofoobiaga. Kui te kardate surma, võite ka karta märke ja sümboleid, mis on seotud selle sündmustega, näiteks kalmistu hauakivide või matusekodadega. Kummituste hirmu võib vaadelda samamoodi.
Maagiline mõtlemine
Maagilise mõtlemise laiapõhjaline määratlus võib hõlmata peaaegu kõiki uskumusi, mis keskenduvad sündmuste iraalsele korrelatsioonile. Mõned uuringud on näidanud seost maagilise mõtlemise ja psühhoosi, skisotüüpilise isiksusehäire ja muude raskete vaimse tervise seisundite vahel.
Kuna paranormaali olemasolu ei ole teaduslikult tõestatud, usuvad mõned eksperdid, et uskumine selle olemasolus võib olla maagiline mõtlemine. Selle teooria kohaselt võib phasofoobiat vaadelda kui sellise mõtlemise äärmuslikku vormi, mis võib viidata raskemale seisundile kui lihtsalt foobia.
Usulisi tõekspidamisi
Maagilise mõtlemise tagajärg on religioossete uskumuste olemasolu. Mõõtmisena tuleb enamikku religioosseid õpetusi usaldada. Alates Jeesusest Buddha müstilisse šamaani, peaaegu iga suur religioon sõltub usust ühe või mitme vaimse juhataja olemasolusse, kellel on või on antud õigus teha asju, mis on füüsika seaduste kohaselt võimatu.
Lisaks sellele tunnustavad paljud suured religioonid üleloomuliku olemasolu, olgu siis vaimude, deemonite, inglite või muude üksuste kujul. Paljud usundid õpetavad, et enamus neist olenditest on paha, võimelised ahvatleda või kahjustada inimesi. Samamoodi peetakse inglite ja teisi olendeid sageli heatahtlikeks ja abiks. Seetõttu oleks lihtne ja ebaõiglane eeldada, et keegi on häiritud mõtteid, mis põhinevad üksnes üleloomuliku usu või hirmul.
Parapsühholoogia
Parapsühholoogia on teadusharu, mis üritab dokumenteerida ja uurida paranormaalse tegevuse esinemist. Selle seadusliku teaduse staatus on juba pikka aega arutanud teadlaskonda. Mõnda saadud tulemust ei saa praeguste teaduslike põhimõtete abil täielikult seletada, kuigi paljud väidavad, et see on tingitud teadusliku meetodi kasutamata jätmisest.
Hoolimata oma parapsühholoogia isiklikest uskumustest hoolitsevad head vaimse tervise spetsialistid kliendi uskumusi sellistes uuringutes ilma kohtuotsuseta. Parapsühholoogilistest uuringutest lähtuvat kummituste hirmu ei võeta tavaliselt maagilist mõtlemist kahtlustama.
Parapsühholoogiat ei tohi segi ajada transpersonaalse psühholoogiaga , mis keskendub inimese elu vaimsetele aspektidele.
Phasofoobia ravimine
Kuna üleloomulikku eksistentsi ei saa tõestada, võib tavapäraste meetodite abil olla raske ravida phasmofoobiat. Kognitiivne arutelu võib olla kasulik. Sellise ravi eesmärgiks on aidata teil mõista oma hirmu juure ja õppida hirmu tekitanud mõtteid ja uskumusi muutma.
Siiski tuleb hoolt kanda, et vältida oma usuliste või teaduslike veendumuste muutmist. Mõnedel juhtudel võib tavapärase ravi asemel või selle asemel kõige paremini suunata teid nõu oma religioosse liidriga.
Selles olukorras võib kasulik olla ka toimetulemisoskuste õpetamine. Hingamise harjutused, juhitud visualiseerimine ja isegi biofeedback on meetodid, mida saate õppida oma hirmu juhtimiseks.
Lõpuks on oluline mõista, mida teie eesmärk on raviks. Kas sa lihtsalt tahad, et saaksite nautida kummituslugusid ja õudusfilme ilma paanika? Kas te küsite oma usulisi veendumusi? Kas on suurem küsimus, nagu surmahirm, et tuleks tegeleda? Teie terapeut peab olema ettevaatlik, et järgida oma juhti.
> Allikas:
> Ameerika psühhiaatriaühing. Diagnostiline ja statistiline vaimsete häirete juhend. 5. väljaanne Washington, DC: 2013.