Facebooki grupid sotsiaalse ärevuse jaoks

Oleme sotsiaalse meedia ajastu. Ehkki eraldiseisvad foorumid on endiselt olemas, on enamus inimesi, kes kasutavad Facebooki ja teisi sotsiaalseid meediatüüpe, liituma rühmitustega ja kohtuma inimestega, kellel on sarnased meeldib, ei meeldi ja probleeme.

Sotsiaalse ärevushäirega inimesed pole erandiks.

Ehkki Facebooki lehed on suurepärased konkreetse organisatsiooni, ettevõtte või isiku postituste jälgimiseks, on Facebooki "rühmad" parimad, kui soovite suhelda teiste inimestega , esitada küsimusi ja üldiselt tunda end kogukonna osana.

Sotsiaalse ärevushäire saidil on ametlik Facebooki leht, kuid mitte ühtegi gruppi.

Facebooki grupid suhtlemisel sotsiaalse ärevusega

Siiski on paar populaarseid Facebooki rühmi, kuhu koguneda sotsiaalse ärevushäirega inimesed.

Esiteks on grupp "Sotsiaalne ärevus". Rohkem kui 2000 liiget on rühm suunatud neile, kes võitlevad probleemidega ja otsivad kaaslaste vastuseid ja toetust. Üldiselt on kõik toetavad, abivalmid ja tervitatavad.

Teist rühma nimetatakse "sotsiaalse ärevushäireks". Selles grupis on rohkem kui 1500 liiget ja hiljutisi voogude postitusi, millel on palju samu funktsioone nagu "sotsiaalne ärevus".

Need rühmad on hea viis sotsiaalse ärevushäirega inimestele, kes tunnevad end seotuna ja toetavad teised, kellel on sarnased võitlused. Selliseid rühmasid haldavad ka administraatorid, kes hoolitsevad selle eest, et nad leiaksid pahameelt. Kindel, nagu õue juhendaja silma peal kiusamist.

Kui need rühmad langevad veidi, on vastuste ja lahenduste pakkumine. Sageli küsib liige küsimust või postitab võitluse, teised ütlevad "mina ka", kuid ei ole palju nõuannet. Mis on mõistlik; paljud liikmed püüavad leida vastuseid endiselt, ja need, kes enam ei võitle, ei pruugi tõenäoliselt enam neid rühmas palju aega veeta.

Seega näib, et vaimse tervise spetsialistidel on Facebookis selliseid "rühmi" vaja minna, et pakkuda lahendusi, vastata küsimustele ja hoida asjad positiivses suunas liikuma. Spetsialistid võivad ka aidata ressursse, mis võivad osutuda kasulikuks, kui tundub, et vestlus läheb suhtlusringidesse.

Küsimus võib olla teile, lugeja, kas te näete Facebookis ühiskondlike ärevusgruppides osalemise väärtust? Kas olete seda varem teinud? Nende avalike foorumite populaarsuse tõttu on nii palju toetust kui ka palju vaidlusi.