Otsite sotsiaalse ärevuse foorumit? Need 6 on väärt külastamist
Võite otsida sotsiaalse ärevuse foorumit, et vestelda teiste sarnaste olukordadega inimestega. Sotsiaalse ärevuse foorum on koht, kus saaksite ühendust võtta nendega, kes võivad teie probleeme mõista, sest nad on "teie jalatsid olnud." Hea sotsiaalse ärevuse foorum pakub toetavat kogukonda aktiivsete liikmetega, kes on kiirelt reageerivad empaatilisel viisil.
Kuigi kõige parem on külastada ainult sotsiaalse ärevushäirega (SAD) pühendatud foorumit, võivad mõnel üldisel vaimse tervise foorumil olla eriarvamusi, mis on pühendatud erinevatele häiretele. Parim sotsiaalse ärevuse foorum ühendab suured liikmed, proaktiivsed modereerijad, kes jälgivad postitusi ja märgivad sobimatut sisu ja hõlpsasti kasutatavat liidest.
Samuti on oluline märkida, et sotsiaalse ärevuse foorum on asünkroonse iseloomuga, mis tähendab, et teie ja teised liikmed saavad teie mugavust lugeda ja postitada. See erineb vestlusruumist, kus üldiselt eeldatakse, et sisenete ja vestlete järjepidevalt teatud aja jooksul enne lahkumist. Nii on arutelufoorumid teie aega vähem nõudlikud ja külastatavad, kui teie ajakava lubab.
Teie isikliku olukorra parim sotsiaalse ärevuse foorum sõltub sellest, kui mugav tunnete teiste liikmetega ja kui lihtne on veebisaidi kasutamine. Proovige mõnda aega, kui hakkate kõigepealt tundma, mis teile kõige paremini sobib. Aja jooksul võite arvata, et teil on konkreetse foorumi jaoks veebipõhine sõprus, ja see võib olla see, mis teile kõige rohkem meelitab.
1 - sotsiaalse ärevuse tugifoorum
Sotsiaalne ärevushooldus (SAS) algas algselt kui teadetetahvlite komplekt sotsiaalse ärevushäirega inimestele, kes suheldavad üksteisega. 2008. aasta lõpus sai veebisait käest kätte ja lisati täiendavaid ressursse, näiteks kirjandust sotsiaalse ärevushäire kohta ja ravi leidmist. Sotsiaalne ärevusfoorum on siiski SASi kõige paremini.
Veel
2 - sotsiaalfoobia maailmas foorum
Sotsiaalne fobia maailm on sotsiaalse ärevushäire arutelu jaoks mõeldud teadetetahvlid. Üle 10 000 liikmega on selle sotsiaalse ärevuse foorumit pidevalt värskendatud uute liikmete postitustega, kes küsivad küsimusi, otsivad nõu või lihtsalt soovivad jagada probleeme. Kodulehe küsitlused ja kuumad teemad on suurepärane koht alustamiseks.
Veel
3 - SA-UK foorum
SA-UK on Ühendkuningriigis elavate sotsiaalse ärevushäirega inimeste abistamine. SA-UK veebisaidi sotsiaalse ärevuse foorum on selle organisatsiooni üks osa, mis pakub üldist teavet SAD-i, edulugude, eneseabi nimekirjade, sotsiaalsete ja teraapia rühmade ning jututubade kohta. Kuigi SA-UK sotsiaalse ärevuse foorum ei ole nii rütmiline kui mõned teised selles loendis, on sul veel tuhandeid postitusi, mida saate sirvida. SA-UK on hea kohtumispaik neile, kes soovivad ühendada teisi Ühendkuningriigis asuvaid SA kannatajaid.
Veel
4 - sotsiaalse ärevuse instituudi foorum
PhD Thomas Richardsi poolt loodud sotsiaalne ärevusuuringute instituut pakub raviprogrammi ja eneseabipakkumiste kaudu üksikisikutele ja rühmadele sotsiaalse ärevuse ravi. Siit leiate sotsiaalse ärevuse foorumit, mis sooviksid SAI veebisaidil teistega rääkida.
Veel
5 - vaimse tervise foorumis sotsiaalse ärevuse foorum
See sotsiaalse ärevuse foorum on osa suurema ärevusfoorumi võrgustikust ning sellel on palju aktiivseid postitusi sotsiaalse ärevusvõimega inimestelt, kes otsivad võrgustikku või kellel on vastused küsimustele.
Veel
6 - psühhofoorumites toimuv sotsiaalfoobiafoorum
See on veel üks aktiivne sotsiaalse ärevuse foorum, mis on pühendatud sotsiaalsele ärevusse vaimse tervise foorumi suurema katusorganisatsiooni võrgustikus. Lisaks ärevuse jaotisele on olemas ka liikme nurgas ja väljaspool teemat käsitlev pardal.
> Allikad:
> Webb M, Burns J, Collin P. Interneti-toe pakkumine vaimse tervisega raskustega noortele: uuritud väljakutsed ja võimalused. Varajane interv psühhiaatria . 2008; 2 (2): 108-113.
Veel