Geneetiline ja keskkondlik bipolaarne häire käivitab
Miks üks inimene areneb bipolaarse häire üle teise inimese, on endiselt mõistatuslik küsimus. Teadlased teavad, et bipolaarse häire tekkimine hõlmab inimese geenide ja nende keskkonna keerukat koostoimet.
Vaatame bipolaarse häire käivitajad natuke rohkem. Nii saate oma haiguse kontrollimisel võtta ennetavat rolli.
Teie DNA kui bipolaarse häire käivitus
Geneetika mängib suurt osa bipolaarse häire arengus. Tegelikult on Ameerika Psühhiaatriaühingu andmetel 80 kuni 90 protsenti bipolaarse häirega inimesest sugulane kas depressiooni või bipolaarse häirega. Kuigi te ei saa oma geneetilist meikut kontrollida, on oluline mõista, et geenid ei räägi kogu lugu. See on geenide ja inimese keskkonna vaheline seos, mis teadlaste arvates käivitab bipolaarse häire tekkimise ja tulevaste episoodide tekkimise.
Bipolaarse häire depressiooni episoodide keskkonnamõju
Tänu geneetilistele ja bioloogilistele teguritele võib bipolaarne depressioon esineda spontaanselt ja sageli. Kuid bipolaarse depressiooni episoodi võib stressirohke sündmuse või asjaolude tõttu ka panna.
Näiteks võib inimene, kes ei ole kunagi varem depressiooni all kannatanud, pärast surma põhjustatud sündmust, töökoha kadumist, lahutust jt
Kui stress tekitab bipolaarse episoodi, ei ole täielikult teada. Kuid teadlased usuvad, et stresshormoon kortisool mängib rolli. Stress suurendab kortisooli taset kehas, mis põhjustab aju funktsioneerimise ja suhtlemise muutusi. Inimestel, kellel on depressioon või bipolaarne häire, võib kortisooli sisaldus püsida kõrge isegi siis, kui stressi ei esine.
Kuigi stress on suur päästik, võib ka bipolaarse häirega isik leida, et väiksemad asjad võivad depressiivsete episoode käivitada. Raamatu lugemine, mis teeb teid kurvaks, räägib keelega, kes on surutud, vajutatult paberile, mille puhul arvasite, et kindlasti saate A, või isegi külmavaba, võib käivitada depressiivse episoodi.
Teised näited bipolaarse depressiooni episoodi käivitajatest on järgmised:
- une äravõtmine või häired
- füüsiline vigastus või haigus
- menstruatsioon
- harjutuse puudumine
- reisida
Bipolaarse häire mania episoodide keskkonnamõju
Kuigi maniakaalsete ja depressiivsete episoodide käivitajad võivad olla samad, on mõned neist, mis on maniakaalsete või hüpomaniaperioodide suhtes spetsiifilised. Vastavalt 2012. aasta uuringule, mis on avaldatud afektiivsete häirete ajakirjas, on maniakaalsete või hüpomaniate episoodide ainulaadsed käivitajad järgmised:
- armuma
- meelelahutuse stimulantide kasutamine
- loomingulise projekti käivitamine
- hilisõhtul pidutsemine
- puhkusel
- Vali muusika
Lisaks sellele võib sünnitusjärgne periood ja antidepressandi kasutamine, näiteks SSRI , põhjustada maniakaalse või hüpomania episoodi.
Mida see tähendab minu jaoks?
Teie bipolaarsete episoodide käivitamise mõistmine annab teile mõne kontrolli oma vaimse tervise üle ja võimaldab teil seda ise hallata.
Proovige tagasi mõelda, mis on sadenenud depressiooni või maania episoodides.
Alternatiivina hoidke ajakirja, et salvestada potentsiaalsed käivitajad edasi. Seejärel arutlege nende käivitajatest oma arstiga, et saaksite tulevikus välja töötada plaani nende vältimiseks või nendega toime tulemiseks.
Allikad:
Ameerika Psühhiaatriline Assotsiatsioon. (2015). Mis on bipolaarsed häired?
Bernstein, DA, Clarke-Stewart, A., Penner, LA, Roy, EJ, & Wickens, CD (2000). Psühholoogia (5. väljaanne). Boston, MA: Houghton Mifflin Company.
Durand, VM & Barlow, DH (2000). Ebatavaline psühholoogia: sissejuhatus . Scarborough, Ontario: Wadsworth.
McGuffin, P., et al. Bipolaarse afektiivse häire pärilikkus ja geneetiline suhe unipolaarse depressiooniga. Arch Gen Psychiatry . 2003 mai, 60 (5): 497-502.
Proudfoot J et al. Mania ja depressiooni käivitajad noorukitel, kellel on bipolaarne häire. J Affect Disord. 2012. aasta detsember 20; 143 (1-3): 196-202.
Proudfoot J, Doran J, Manicavasagar V, Parker G. Bipolaarse häire kontekstis maniakaalsete / hüpomaniate episoodide püüdjad: ülevaade. J Affect Disord. 2011 Oct; 133 (3): 381-7.