Top 5 Halloweeni kostüümid sotsiaalselt murelikuks

Halloween on aastaaeg, mil lapsed lähevad trikki-või-raviks nagu kummitused ja goblinid ning täiskasvanud kleit üles, et osaleda täiskasvanute kostüümides.

Kui te elate sotsiaalse ärevushäirega (SAD) , on mõelnud, et juhtida tähelepanu oma võõrast kostüümiga, võib olla hirmutavam kui mis tahes Halloweeni stseenil, mille võite võita.

Kui teil on kutsutud Halloween'i pidutsema või plaanite Halloweeni õhtusöögiks saata kummardusse, siis on teie esimene ülesanne valimine kostüümiks.

Allpool on toodud kostüümid, mis vastavad teie sotsiaalse ärevuse võitmisele.

Mõõdukas kuni tõsine sotsiaalne ärevus

Hide-your-nägu kostüüm

Halloween on selle aasta üks päev, kus saate oma nägu täiesti varjata ja keegi ei mõelda kahel korral.

Kui sa tõesti tunnevad, et peate Halloweenit, peidetagu ja kandke seda, valides kostüümi, mis võimaldab teil veidi peita oma nägu veidi, näiteks loomade või koletiste komplektiga täispeaga maskiga või Zorro kostüümiga, milles teie nägu on varjatud.

Lihtsalt veenduge, et ükskõik milline näokujutist kostüüm valiks ikka, annab teile palju ruumi, et näha öösel silmi teiste silmadega .

Ja-proovige luua järgmisel aastal veelgi paljastavam kostüüm. Pidevalt peidus võiks pidada ohutuskäitumiseks, mis muudab sotsiaalse ärevuse pikas perspektiivis halvemaks. Kui tunnete ennast, et hakkate lõõgastuma, võite isegi maski eemaldada, et proovida end veidi.

Mute ehted

Kui te ei tunne kõvasti seda Halloweenit vestlusena, pidage meelepäraseks riietust, kes peaks olema vaikne või vaigistatud.

Kostüümid nagu Edward Scissorhands või Charlie Chaplin võimaldavad teil olla väikese vaiksed ja ekstsentrilised õhtul, ilma et keegi oma käitumist kahtlustaks.

Kuigi meeles pidada, et kui tunned, et soovite iseloomust lahti saada ja vestluses osaleda, on Halloween suurepärane õhk, et lõõgastuda ja oma sotsiaalseid hirme lasta.

Kerge sotsiaalne ärevus

Grupi kostüüm

Mõnikord on Halloweeni ajal kõige parem segu moodustada paari või rühma osana. Paaride ja grupirõivaste näidete hulka kuuluvad Batman ja Robin, Oz'i võlur ja The Flintstones.

Veel üheks paariks või rühmaks olevaks eeliseks on see, et see annab teile võimaluse siduda teistega ja kaaslastega õhtul. Veenduge, et teie kostüüm on piisavalt selge, et seista üksi või võite lõpuks hämmingus tunduda kogu öö.

Vestlus-stardikostüütik

Kui tunnete seda Halloweenit julgeks, kaaluge kostüümis, mis on lihtne vestluse alustaja.

Kostüümid, mis sobivad arvele, nagu näiteks prügikast. Samuti pidage meeles, et unikaalsed kostüümid, nagu dinosaurus, kus on puuritud mees või varjatud kostüümid, näiteks Dr. Conversation-starter kostüümid on suurepärane võimalus murda jää, muuta inimesed naerda ja näidata oma loovust ja originaalsust.

Sotsiaalne ärevus hästi kontrolli all

Be-keegi-sa pole-kostüüm

Kui te tunnete oma Halloweeni pealetungimist, proovige kostüümi, mis on täiesti vastupidine teie tavapärasele isikupärale.

Näidete hulka võivad kuuluda superherood, mustlased, prantslased poisid ja muud julgeid märke.

Kui te pole kindel, kas saate tõmmata tähelepanuväärset kostüümi, pidage meeles, et Halloween on öö, mis võib olla keegi teine.

Kasutage võimalust mängida öösel erinevat osa ja proovida teistsugust isiksust. Keegi ei oota, et oleksite ise, seega on see võimalus tõepoolest võtta teatud riske ja suruda oma tavalisi piire.

Allikad:

Made Mees Vestluse alustamine Halloweeni kostüümid.