Mõistmine enesetapumõtted noorukitel
Suitsiidimõtted kirjeldavad enesetapuga seotud mõtteid, fantaase, ideid või pilte. Seda terminit nimetatakse ka mõnikord enesetapumõtteks. Sõna mõtteid määratletakse vormis või lõbusate ideede järgi.
Passiivne või aktiivne suitsiidimõte
Teismelistele võivad enesetappude mõte ulatuda pahatahtlikest enesetapumõtetest ja tegelike eluea kavade tegemisest.
Sel põhjusel arutavad psühhiaatrilised spetsialistid enesetapumõtteid nii passiivsete kui ka aktiivsete nägemuste osas.
Passiivsed suitsiidimõtted enesetappude kohta hõlmavad ka ebamääraseid enesetappude mõtteid. Enesetappu peetakse võimalikuks viisiks valu katkestamiseks, kuid tavaliselt ei võeta midagi ette.
Aktiivsed enesetapumõtted on siis, kui teismelistele on püsivad enesetapumõtted ja nad tunnevad jätkuvalt lootusetuks. Kui mõte on aktiivne, hakkab teismel käituma enesetapukatset sooritama.
Mis põhjustab suitsiidimõtteid?
Teismeliste enesetapumõtted on sageli põhjustatud ravimata depressioonist või narkootikumide kuritarvitamisest ning neid tuleb alati tõsiselt võtta.
Suitsiidimõtete hoiatusmärgid
On üsna palju märke, et teie teismelisel võib olla enesetapumõte. Olge otsimas:
- Isolatsioon ja sotsiaalsest kokkupuutest eemaldumine , eriti kui see on äkiline
- Olles ennasthävitav või riskivastane käitumine
- Otsite ja / või omandate abinõusid enesetappu, näiteks relv või palju ravimeid
- Äge meeleolu kõikumine
- Sageli räägime surmast või surmast
- Kui ütlete selliseid asju: "Ma soovin, et oleksin surnud" või "Soovin, et ma poleks kunagi sündinud"
- Mitte mingit konkreetset põhjust vältida vara äraandmist
- Kujutage ette lootusetuse või tunne, et teil pole lõksu lõksu
- Muutuvad magamine, söömine või muud mustrid
- Näpunäiteid inimeste hüvastijätmiseks
- Alkoholi ja / või narkootikumide kasutamise alustamine või nende kasutamine sagedamini
- Muutuvad nende isiksuse selged tunnused
- Olles äärmiselt ärritunud, ärritunud, depressioonist ja / või ärevusest
Pidage meeles, et hoiatusmärgid võivad iga inimese jaoks olla erinevad ja mõned teismelised hoiavad neid mõtteid ja tundeid endaga. Kui tunnete, et teie teismeline näitab mõnda neist märksidest või näib olevat mitte päris ise, konsulteerige oma arstiga niipea kui võimalik võimalik. Varajane sekkumine on oluline mis tahes vaimuhaiguse korral ja kui enesetapp on midagi, mida teie teismelane kaalub, on see hädaolukord.
Näide suitsiidimõtetest
Ivana, 15-aastane, tunneb ennast väga kurvaks, kui tema parim sõber liigub ja tal on tunne üksinduse ja ebakindluse pärast. Ühel õhtul leiab ta, et enesetapp on mõtteviis, kuidas lõpetada tema valulikud tunded. Ta pildistab, et ta võtab pudeli pillid ja läheb sügavale unele, mida ta ei ärgata. Kui ta järgmisel päeval ärkab, on tema enesetapumõtted muutunud. Ta teab, et see on valik, kuid tunneb ennast paremini ja otsustab helistada sõbrale, kellega ta mõnda aega ei räägi.
Hädaolukorras
Kui teie või teie nooruk vajab enesetapumõtete kohest abistamist, helistage kohe 911-le või oma kohaliku hädaabinumbrile. Teise võimalusena võite helistada enesetapu hotline numbrile. USA-s helistage riikliku enesetapu ennetamise elupaigale 800-273-TALKis (800-273-8255).
Allikas:
"Suitsiid ja enesetapumõtted." Mayo Clinic (28. august, 2015).