Spordi psühholoogia on uurimus selle kohta, kuidas psühholoogia mõjutab sporti, sportlikku jõudlust, kehalist aktiivsust ja kehalist aktiivsust. Mõned spordi psühholoogid töötavad professionaalsete sportlaste ja treeneritega, et parandada jõudlust ja suurendada motivatsiooni. Teised spetsialistid kasutavad harjutusi ja sporti, et parandada inimeste elu ja heaolu kogu eluea jooksul.
Professionaalsed spordialased psühholoogid aitavad sportlastel tihtipeale konkurentsist tulenevat tugevat survet toime tulla ning keskenduda probleemidele ja motivatsioonile. Nad töötavad ka sportlastega, et parandada jõudlust ja taastuda vigastustest. Kuid spordi psühholoogid ei tee lihtsalt koostööd eliidi ja professionaalsete sportlastega. Samuti aitavad korrapärased inimesed õppida sporti nautima ja õppima treeningprogrammi kinni pidama.
Spordipsühholoogia ajalugu
Spordipsühholoogia on suhteliselt noor psühholoogia eriala. 1920. aastal asutas Carl Diem Berliinis, Saksamaal, Deutsche Sporthochschule'is esimese maailma spordialade psühholoogia labori. Aastal 1925 loodi veel kaks spordi psühholoogia laboratooriumit - üks autorid AZ Puni Leningradi füüsilise kultuuri instituudis ja teine Illinoisi ülikoolist Coleman Griffith.
Griffith alustas 1923. aastal spordipsühholoogia esimese kursuse pakkumist ja hiljem avaldas esimese raamatu teemal " Koolitus psühholoogia" (1926).
Kahjuks suleti Griffithi labor 1932. aastal rahaliste vahendite puudumise tõttu. Pärast labori sulgemist oli spordi psühholoogial väga vähe uuringuid, kuni 1960. aastatel tekkis huvi elavnemine.
Ferruccio Antonelli asutas 1965. aastal rahvusvahelise psühholoogia ühingu (ISSP) ja 1970-ndatel oli spordi psühholoogia kogu Põhja-Ameerikas ülikooliõppe pakkumistega tutvustatud.
Esimene akadeemiline ajakiri, International Journal of Sport Psychology , võeti kasutusele 1970. aastal, millele järgnes spordi psühholoogia ajakiri 1979. aastal.
1980. aastateks sai spordi psühholoogia põhjalikumaks teaduslikuks fookuseks, kui teadlased hakkasid uurima, kuidas psühholoogiat võiks kasutada spordialaste jõudluse parandamiseks, samuti seda, kuidas harjutust võiks kasutada vaimse heaolu parandamiseks ja stressi madalamaks muutmiseks.
Spordipsühholoogia täna
Kaasaegne spordi psühholoogia on mitmekesine valdkond. Spordialade psühholoogia oluliseks osaks on spordivõimaluste leidmise võimaluste leidmine ka spordiülesannete ja kehalise tegevuse rakendamine mitte-sportlaste elukvaliteedi parandamiseks.
Peamised teemad spordi psühholoogia raames
Spordi psühholoogide jaoks on huvipakkuv mitmeid teemasid. Mõned spetsialistid keskenduvad kindlale alale, samas kui teised uurivad mitmesuguseid tehnikaid.
- Kujutised: hõlmab ülesande täitmist, näiteks osalemist spordivõistlustel või oskusteabe edukaks läbiviimiseks.
- Motivatsioon: Spordis psühholoogia põhiteema, motivatsiooni uurimine vaatleb nii väliseid kui ka sisemisi motivante . Välised motivaatorid on välised hüved, nagu näiteks trofeed, raha, medalid või sotsiaalne tunnustus. Sisemised motivatsioonid tekivad seestpoolt, nagu näiteks isiklik soov soovida võidelda või uhkus, mis tuleneb oskuste teostamisest.
- Tähelepanuväärne fookus: kaasneb võime häälestada tähelepanu häirivatele inimestele, nagu hirmutavate fännide hulk, ja keskenduda sellele ülesandele.
Karjäär spordi psühholoogia
Spordi psühholoogi saamine võib olla paljude psühholoogiõpilaste jaoks suurepärane karjäärivõimalus, eriti need, kellel on suur huvi spordi ja kehalise aktiivsuse vastu. Ameerika psühholoogiline assotsiatsioon kirjeldab spordi psühholoogiat kui "kuumat karjääri", mis näitab, et ülikooli spordi osakondades töötavad inimesed teenivad umbes 60 000 dollarit kuni 80 000 dollarini aastas. Kui olete huvitatud sellest karjäärist, leiate lisateavet spordi psühholoogia karjäärinõuete haridusnõuete, tööülesannete, palkade ja muude kaalutluste kohta.
Viited
Ameerika Psühholoogiline Assotsiatsioon. (nd). Spordipsühholoogid aitavad professionaalseid ja amatöörlikke sportlasi. Psühholoogia abikeskus. Välja antud http://www.apa.org/helpcenter/sport-psychologists.aspx.
Voelker, R. (2012). Kuumad karjäärid: spordipsühholoogia. GradPSYCH Magazine. Välja antud http://www.apa.org/gradpsych/2012/11/sport-psychology.aspx.