Mis on neurofeedback ADHD-s?

Neurofeedback on üks paljudest mittrastatavatest või alternatiivsetest või täiendavatest ravimeetoditest. Siin on lühitutvustus neurofeedback'ile ja ADHD-le.

Mis see on?
Neurofeedback on bio-tagasiside vorm. Biofeedback on meetod, mis võimaldab teil olla teadlik sellest, kuidas teie keha toimib. Te olete ühendatud masinaga, kasutades elektrilisi andureid, ja saate oma kehale teavet (või tagasisidet) (bio).

Näiteks olete südame löögisagedus. Selle reaalajas teabe saamiseks võite harjutada tehnikaid, mis mõjutavad teie keha ja jälgivad nende mõju. Idee on see, kui te teate, kuidas oma keha mõjutada, võite seda teha ka teistes seadetes.

Neurofeedback on aju bioloogiline tagasiside.

Neurofeedbacki eesmärk , kui teil on ADHD, on oma aju lainete ümberkvalifitseerimine, nii et nad toimivad sarnaselt ilma ADHD-ga inimestele. Teooria on see, kui teie aju lained muutuvad, võivad sümptomid ka tekkida.

Neurofeedback-seansi ajal pannakse peaga (ilma muretsemiseta, valututeks) elektroodide kate ja EEG-masina külge kinnitatud. Teie aju lained kuvatakse arvutiekraanil, mida praktiseerija jälgib.

Seansi ajal teete arvutitegevust. Eesmärgid erinevad sõltuvalt teie praktiseerija protokollist. Kuid näide võiks olla videomänguga tähemärgi liigutamine, tekitades fookusrätiku.

Kui kaotad fookuse, peatub mäng. Teie aju lained registreeritakse kogu seansi jooksul.

Kas see töötab?
Neurofeedbacki ei ole testitud suures, topeltpimedas uuringus, kuidas ADHD ravimid on olemas. Selle tulemusena kritiseerivad inimesed tõhusust ADHD sümptomite vähendamisel. Tehtud uuringud tekitavad tihti vastuolulist teavet.



Mõned uuringud näitasid, et see ei ole tõhus (Arnold jt, 2013); teised väidavad, et see võib olla, kuid vaja on rohkem teadusuuringuid, enne kui seda võiks soovitada ADHD-ga raviks (Steiner jt, 2014).

Kuigi Hollandi teadlased avaldasid hiljutiste rahvusvaheliste uuringute analüüsi, leiti, et neurofeedback ADHD jaoks oli "kliiniliselt oluline".

Praktilised kaalutlused
Sessioonid maksavad tavaliselt ligikaudu 100 dollarit ja tavaliselt ei kajasta kindlustusplaanid. Üldjuhul on vaja 40 või rohkem seanssi (Hinshaw ja Ellison 2016).

Alguses ravi sagedamini 2 korda nädalas. Seekord võib investeering inimestele logistiliselt raskusi (Tuckman 2007).

Kellele see on?
Lastel ja täiskasvanutel võib olla neurofeedback.

Murettekitav
Üks probleemidest Neurofeedbacki puhul on vähene väljaõpe, mis on vajalik neurofeedbacki praktiseerijaks saamiseks. Mõned koolitusprogrammid on vähem kui 5 päeva pikkused (Tuckman 2007). Mis tahes tõhusa ravi saamine sõltub töötamisest kogenud praktiseerijaga. Tehke oma piirkonnas teadustöö, et leida kvalifitseeritud ja asjatundlik terapeut.

Mure, et Stephen P. Hinshaw ja Katherine Ellison väljendavad oma raamatus ADHD : nüüdseks on see, et inimesed võivad investeerida oma aega ja raha neurofeedbackis traditsiooniliste ravimeetodite asemel, mis teadaolevalt on tõhusad.



Ari Tuckman (2007) ütleb, et inimene võib üldse mitte nõustuda ADHD-raviga, kui mittetraditsiooniline lähenemine ei toimi. Siis on nad vähem valmis proovima välja töötatud ja tõendatud ravimeetodid, et aidata nende ADHD sümptomeid.

Kokkuvõtteks
Kui teil on huvi neurofeedbacki vastu ja rahalised vahendid ravi katmiseks, võiks see olla võimalus uurida. Kuid ainult lisaks muudele teaduslikult tõestatud ravidele (Ramsay 2010).

Arnold, LE, N. Lofthouse, S. Hersch, X Pan, E. Hurt, B.Bates, K. Kassouf, S. Moone ja C. Grantier. 2013. EEG Neurofeedback ADHD jaoks: topeltpime pimekatsega kontrollitud randomiseeritud piloot teostatavusuuring. Tähelepanu häirete väljaanne 17 (5): 410-419.

Stephen.P.Hinshaw, Katherine Ellison, mida igaüks peab teadma , Oxfordi Ülikooli press, 2016

Ramsay, JR 2010. Täiskasvanute ADHD ravimite ravimeetodid: igapäevase toimimise ja heaolu hindamise mõju. Washington, DC: Ameerika psühholoogiline ühendus

Steiner, NJ, C. Frenette, K M.Rene, RT Brennan ja ECPerrin. 2014. ADHD-kooli neurofeedback koolitus: juhusliku kontrollprooviga püsivad parandused. Pediatrics 133 (3): 483-492.

Ari Tuckman, integreeriv ravi täiskasvanute ADHD , New Harbinger publikatsioonid, Inc 2007