Ravimid võivad põhjustada hammaste lihvimist
Kas sa lõikad hambaid või sulgeid oma lõualuu? Te võite võitlema bruksismiga, mis on hammaste peenestamise tavaliselt teadvuseta käitumise meditsiiniline termin.
Bruksismi põhjused
Pettumust, stressi, pinget, ärevust ja allasurutud viha peetakse tavaliselt selle probleemi põhjustajateks. Kuid hammaste lihvimist võib seostada ka mõne ravimi nagu antipsühhootikumid ja antidepressandid, eriti selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI-d), nagu Prozac (fluoksetiin), Zoloft (sertraliin) ja Paxil (paroksetiin).
The
Bruksismi sümptomid
Bruksism võib esineda öösel või päeva jooksul. Sümptomid on järgmised:
- Hammaste kahjustused nagu kulunud emailid, laastud ja lamendatud topsid
- Hambad, mis on ülitundlikud külma, kuumuse või rõhu suhtes
- Hommikused peavalud
- Mürasummutamine peenestamisel või klammerdumisel, mis ärkab oma magamiskotid
- Valu lõualuu või näo
- Kõrvapõletikud
- Peavalud
- Lahtised, lõhenenud või lõhestatud hambad
- Närida kohad keelele või põsele
Bruksismi ravi
Selles hammaste peenestamisel peetakse peamiseks põhjuseks stressi reageerimist, ravi on keskendunud ärevuse leevendamisele stressi juhtimise ja käitumise muutmise kaudu. Hambaarstide sekkumised nagu suu valvurid või parandused on samuti üsna tavalised.
Mõnda ravimit võib hammaste peenestamisel vähendada, kuid on vaja rohkem uurida. Neid ravimeid, mis hõlmavad lihasrelaksante ja Botoxi süsti, saab ajutiselt hambahakkamiseks kasutada, kui see ei ole ravimi poolt põhjustatud.
Need on tõhusad kui täiendavad ravimeetodid, kui teie ravimid põhjustavad probleemi.
Kui teie bruksismi põhjustab ravim, võib teie arst kaaluda oma annuse muutmist või teise ravimi manustamist.
Bruksismi mõjud
Suuremate probleemide tekitamiseks on bruksism enamusajal raske, kuid kui teil on tõsine bruksism, võivad tekkida komplikatsioonid, näiteks:
- Valu näol
- Tensioni peavalu
- Teie hammaste, kroonide või muu hambateate kahjustus
- Depressioon
- Kukkumislambid
- Temporomandibulaarsed liigesed (TMJ) häired
- Jaapa kahjustus
Bruksismi põhjustatud valu enesehooldus
Kui teie bruksism põhjustab valu, võite proovida järgmisi samme kodus, et aidata:
- Veenduge, et joote palju vedelikke. Vesi on parim.
- Kui teie lõualuu on valus, kasutage kas jääd või märga kuumust.
- Ärge närige kummi, sest see võib valu halvendada.
- Hoidke eemal kõva komme, pähklitest, prahist ja muudest närimistoetustest.
- Töötage näo lõõgastumiseks kogu päeva vältel.
- Tehke oma stressi vähendamiseks kõikvõimalikke vahendeid, sest stress teeb bruxism halvemaks. Võtke mullivann, minge jalutuskäigu juurde või kuulake oma lemmikmuusikat.
- Õppige lõõgastus harjutusi, nagu ettevaatlikkus , sügav hingamine või meditatsioon .
- Väldi kofeiini või muud stimuleerivat toitu või jooke enne voodisse sattumist. Õhtuti võib alkohol ja suitsetamine veelgi halvendada.
- Hoia hambaravi peal. Kui teie bruksism halveneb, võib teie hambaarst tõenäoliselt seda öelda.
- Massage oma õlgadele, kaelale ja näole.
- Hangi piisavalt magada.
Kui teil on bruksismi sümptomid, siis arutage kindlasti oma valikuid oma tervishoiuteenuse pakkujatega. Sa ei pea elama valu või probleemidega, mis on seotud hammaste lihvimisega.
Allikad:
"Bruksism (hammaste jahvatamine)." Mayo Clinic (2014).
"Bruksism". MedLine Plus, USA Rahvuslik Meditsiinialaraamatukogu (2014).